是否时常感到疲劳却找不到原因?是否经过一夜的休整以后，醒来以后脑袋还是混混沌沌的?疲劳感一直萦绕，挥之不去，长时间伴随导致无法集中精力工作?如果你能跟以上问题对号入座，那么你很有可能已经被慢性疲劳综合征盯上了。
十一长假已经结束，但很多上班族都会患上节后综合症，不能及时调整状态而耽误工作进度。那么要如何应对节后综合症的发生呢?专家建议不妨试试以下这六个小妙招：
1、心理放松，轻松上班
七天长假之后，要将节日期间还没有处理完
慢性胃炎，是胃病中的一种，发作时长伴有上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐等症状，如不及时救治，很容易诱发并发症。而饮食不当也是引发慢性胃炎的因素，所以，在日常生活中一定要保持良好的饮食习惯。
慢性胃炎是由多种不同病
众所周知，胃溃疡在人们看来是一种常见的病症，而且有不少人为之困扰。那么引起胃溃疡的原因有哪些呢?胃溃疡的临床症状又表现在哪些方面呢?有没有快速治疗胃溃疡的方法呢?
胃溃疡病为一种常见病症，主要是胃酸、胃蛋白酶、
人们是“闻癌变色”，癌症，一听就是与人们的生命紧连在一起的。而随着生活水平的提高，我国罹患胃癌的人不减反增，这是为什么呢?导致胃癌的原因有哪些呢?下面一起来看看吧。
胃癌是消化系统最常见的恶性肿瘤之一。胃癌可发
在这个科技发达的今天，我们要面对的是很多方面的压力，除了工作和生活之外，我们还要面对心理上的压力。饮食结构不合理，生活习惯等原因导致越来越多的人患上亚健康，虽然亚健康不是一种疾病，但是长期以往不给予一定的重视就容
在周边朋友中也不乏肥胖的人存在，他们总是囔着减肥但效果却不尽人意。腰粗给我们带来的不仅是影响形体美，还容易引起多种疾病，比如高血压、糖尿病，胆囊炎等。下面就来详细介绍与腰粗有关的疾病吧。
腰围增大导致血压增高
据调查发现，十个人中有九人的身体都处于亚健康状态。那么，在日常生活中是否有方法来判断自己的身体状况下面为解除大家的困扰，小编介绍大家怎么自测是否亚健康的方法。
长期处于紧张快节奏的环境中，压力比较大的人群，易处
亚健康状态是指人身心处于健康与疾病之间的一种健康低质状态，无明确疾病，但在躯体上、心理上出现种种不适应的感觉和状态，如何干预亚健康状态，已成为社会广泛关注的热点。中医药干预颇有成效，具体可从心理、运动、按摩、饮
生活中的很多人，都会处于身体亚健康的状态，可是人们对于这一现象并没有引起重视，其实亚健康就是一种健康和疾病之间的一个状态，不少人都有亚健康的症状，如果不引起重视，则就会发展成疾病，因此，要警惕亚健康的危害，这样才可以更
亚健康是最近出现的一些词，指的是人们处于一种疾病与健康的中间段的感受，处于亚健康状态的人应该加强自我保健和生活调整。哪些亚健康常识会是大家都不了解的呢？
亚健康主要包括身体亚健康和心理亚健康两个方面。
身体亚
女性亚健康状态往往与自身条件和环境都有很大的关系。正确了解女性得亚健康的原因，才能得到正确的治疗方法。女性要想摆脱亚健康，一定要注意调理，才能起到保健的作用。 亚健康是一种介于健康与疾病中间的状态，其本质是一
在这个社会里生存，哪个人会说自己没压力，有了压力就要去想办法缓解和释放，因为长时间处于压力下，很有可能引起我们身体的其它疾病，该怎样缓解精神压力大带来的其它病症呢?
缓解精神压力大带来四种疾病
一项最新的研究结果
亚健康现在已经是种很普遍的现象了，它的出现表现为身体不适却又检查不出大毛病，生活中会精神不振，工作效率低下，让人非常苦恼，那么，如果我们身体处于亚健康状态了，应该做什么加强自我保健呢?
亚健康状态应该如何调理
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当我们在平时的生活和工作达到过劳的状态时，大多数人的情绪变得紧张、焦躁、长时间处于这种状态，会有很多小病开始找上门，身体自然就处于亚健康状态，如果不能及时缓解，很有可能引发更大的疾病。
如何缓解亚健康的状态
1、
早起恶心干呕、上厕所粪便颜色异常等现象，都是湿气重的症状。冬季天气寒冷干燥，人体内更容易湿气郁结。湿气重的具体症状都有哪些呢?今天我来告诉大家5个细节，让你轻松自测体内湿气。
湿气重的症状
自测体内湿气一：起床时
春节未到，年会表现是否会让你恐惧?赶业绩、年终奖是否令你焦虑?终身大事没解决是否使你烦躁?眼下，到医院就诊的上班族不少，其中有患呼吸道感染、消化道出血等疾病，多数人有失眠的问题，专家称之为年底综合症!
年底了，你在烦
生活中，肿瘤的发生会让人苦恼和恐慌不已，所以大部分肿瘤患者以为，病了就是虚了，虚了就要补，补得越多就越好。可是如果我们因为这样就盲目的进补，可能结果会因为进补不当而使体质下降甚至导致疾病恶化。
52岁的陈先生患大肠
身体疼痛时大家普遍选择用看病吃药的方法来治疗，然后尽量避免疼痛部位运动，以防雪上加霜。其实适当运动不仅能增强抵抗力，还能舒缓各关节帮助缓解疼痛。下面来盘点下哪些运动有着缓解疼痛的神奇功效。
游泳
游泳时水的浮
很多人都知道口臭，又称口气，一般是指从口中散发出来的令别人厌烦、又使自己尴尬的难闻气味。在大多数人看来，出现口臭一般认为是不注意个人卫生，不刷牙的原因，其实口臭的真正原因远不只如此，因为出现口臭有可能是身体出现问
