专家简介： 四川大学华西口腔医院口腔预防科，尹伟 武汉市普爱医院皮肤科主任医师，徐慧珍 很多人都有这样的感觉，在老人身边有些特殊的味道。尤其在冬季，老人洗澡的次数少了，屋里通风的时间少了。其实，除了这些...
1、多吃谷物 是药三分毒，无论吃什么补品都不一定对身体完全好，但五谷杂粮却是永恒的补品。谷类本就是滋养身体的主要食物，水果是补充营养素的，蔬菜是补充维生素和矿物质，肉类是补益身体，这些食物各有各的用处，不能只...
长寿是所有人都关心的话题，虽说没有人能长生不老，可让自己比别人活得更久还是有可能的。因此，有专家就得出了让人长寿的方法，据说常做8件小事可让人长寿。 健康饮食：研究人员发现，地中海饮食是有助长寿的饮食方式，即...
