人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。
懒散少用脑有道是“脑子越用越灵敏”。科学合理地多用大脑，能延...
中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以下几个方面：
...
美国一位当红的电视连续剧演员和两位美国参议员不久前又呼吁国会尽快通过《罗纳德·里根老年痴呆症突破法案》，该法案将授权国会增加对该病研究的拨款，达到每年14亿美元。2005年，美国为研究老年痴呆症拨款7亿美元，比2...
人体的防御功能，是通过各种组织来完成的，细细的眉毛也起着防御作用，它可以防止灰尘或额部的汗珠流入眼内，保证视觉不受干扰。有的女性为求细眉弯弯，常用力拔去许多“不称心”的眉毛。
更有甚者，将整个眉毛拔得精光，...
头发是毛囊器官的产物，由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不能自我修复。因为紫外线、化学损伤（染烫）、污染、睡眠不足、压力过大等因素，超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题，表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺...
我们都会有头疼的时候，尤其是中老年人。这里，就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。
1.耸耸肩使你的头皮放松
沿着头骨的部位，耸耸疼痛的肌肉，就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是：站立或坐下，放松你...
脸上长痘痘是什么原因？脸上无缘无故的起了很多痘痘，这是怎么回事呢？
以下是关于脸上长痘痘的原因的介绍：
一、油脂分泌过多：
当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。
二、细菌：
细菌...
对于热恋中的男女，口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线，这又是多么冤枉!因此，学会照顾牙齿健康，并找出口臭的真正原因，实在非常重要。
一般来讲，口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是...
男人瘦脸的最快方法是什么
谁说瘦脸只是女人的专利，难道男人就不可以瘦脸吗?男人也需要注意自己的形象了。造成脸部肥胖的原因有许多，目前比较常见的原因主要有颊脂肪垫肥厚、下颌角宽大、面部脂肪积累型、咬肌...
有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳...
石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护 现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离地使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛（眼睛食品）疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为，眼与全身脏腑...
石斛对眼睛的益处保护眼睛的营养饮食眼睛的营养呵护 都知道秋冬季节皮肤容易干燥，应注意保湿。其实眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的区域，皮肤又薄又敏感，只要没睡好，水喝多一点，隔天马上就有眼袋或者黑眼圈。
...
经常头晕是怎么回事
案例：我最近经常出现头晕现象，躺在床上看完电视起来后就出现头晕，眼前白芒芒一片，就是连站都站不稳。有些时候保持一个姿势久了也会出现类似状况。请问这是病吗？还是缺少某种元素？
专家解析...
现在已经进入冬季了，气温骤降，很多女性郁闷一个问题，怎样预防冬天冻脸?冬季冻脸怎么办?很多女性朋友怕冷，一到天冷的厉害，就冻脸，不仅不好看，还特别疼痒。所以，冬季一定要注意给脸部保暖，小心冻脸哦!今天小编搜罗来一大堆...
办公室里空气不流通，工作久了很容易犯困。办公室运动的秘诀，在于选择简单、轻松、短时间可以达到很好放松效果的运动。可以做做全身伸展，以提升专注力，每天半小时。此外，适当的头部按摩也能起到很好的醒脑作用。
...
经常牙龈出血怎么办？牙龈自发出血，是很常见的，几乎每个人都会发生，可是很多人都不了解为什么牙龈会出血，有的人觉得也不疼，就不去关注他，有的人想关注却不知道咋回事，搞得人心慌慌的，今天小编就带你去了解下牙龈出血！
...
中医讲“累从眼入”，护养好眼睛，五脏器官也会随之休养生息。晚春解决好全身疲乏，要从护眼明目做起。
吃出好眼色首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食。另外，辛辣和带壳的海鲜...
拥有一口洁白的牙齿是很多人的追求，毕竟暗黄的烟渍和其它杂物总会让人产生自卑心理，连笑容都怕因为满口黄牙破坏形象。
现在拥有洁白的牙齿已经不再是梦想，使用激光美白牙齿，让你轻轻松松就可以获得洁白的牙齿。
...
核心提示：头部应该怎么按摩，对头部穴位进行按摩，可以消除疲劳，减轻压力，疏通经脉，调整气血，从而增强人体的抵抗力、免疫力和修复能力，达到养身健体的功效。下面看下头部应该怎么按摩：
头部应该怎么按摩
中医学认为...
导读：怎么给大脑释放压力，现代社会竞争力太过于激烈，我们常常感到头晕脑热，大脑是我们工作生活都需要用到的，那么我们怎么保证大脑健康呢？下面就来具体的了解一下怎么给大脑释放压力。
怎么给大脑释放压力
1、...
