导语：教师一般用脑时间较长，体育锻炼的时间又较少，如果没有补充营养物质与及时休息，大脑就很容易出现供氧不足，继而头昏脑胀，降低工作效率。因此，教师在长期的脑力劳动中必须按照大脑活动的规律合理地运用脑力，并注重对大...
导语：教师是典型的脑力劳动者，大多的教师都需要长期进行又紧张的思维活动。要知道，这种思维活动所消耗机体的能量和养分并不亚于体力劳动。为此，教师们平时饮食应多补充大脑所需的营养。
教师最需的四大营养素：
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教师是“人类灵魂工程师”，肩负着“传道、授业、解惑”的重任，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。正如其他一切劳动岗位那样，三尺讲坛也存在着一些危害健康的职业性有害因素。因此，教师应注意做好保健工作。
教...
导读：下肢溃疡是外科常见病、多发病，特别是慢性下肢溃疡更属于疑难病症，这种溃疡长期不能愈合、或愈合后仍反复发作，严重影响人们的正常生活和工作，有些溃疡甚至会“癌变”或需要“截肢”。下肢溃疡属中医“脉痹”“脱...
导读：根据有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力，以致出现了教师职业病。
教师职业病的预防措施
最脆弱的部位：咽喉
粉笔烟尘这东西让老师吃够了...
导语：讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。晚上睡觉前用热水泡脚，既能疏通下肢血管，解除疲劳，又能让人安然...
长期用嗓喉部损伤
教师主要用声音传播知识。由于长期用嗓，咽部组织疲劳损伤，将出现明显的异物感。在参与体检的12000多名教师中，有8000多名教师患上了慢性咽喉炎，占总数的2/3左右。
姚老师是长沙市机电职业中...
教师们在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者为数不多，抱病工作似乎已成了教师的一种现象。新学期伊始，老师们又投入紧张忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，他们往往忽略了自我身心保健，因...
教师是“太阳底下最光辉的职业”，是“人类灵魂的工程师”。在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。这些颂扬，一方面反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。心理枯竭就已...
无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，情绪起伏大，导致教师自杀危机。作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、...
常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业，据统计，近六成的教师有不同程度的职业病，比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病，介绍一些锻炼方法和保健知识。
症状一：肩颈痛
由于要备课、批改作业，教师...
一、 嗓音疲劳
嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后适当休息，得到恢复，则有锻炼的意义；疲劳过度则产生...
教师节就要到了，我们都应该感谢老师的辛勤付出。教师的职业病有很多，教师想要预防职业病，就必须多吃五种食物。 教师职业要经常使用人体的很多器官，如大脑、喉咙、呼吸系统等，所以教师的职业病自然也就多了。那么教...
又是一年教师节，你的老师身体还好吗？老师因为常年伏案工作，而且又需要不停讲解，所以身体可能容易患上这些病！ 敬爱的老师们为祖国教育事业不仅“操碎了心”，健康的身体也“奉献”给了祖国的花朵。据东南大学附属中大...
教师常常使用嗓子，所以教师的主要职业病就是咽喉炎，报答老师最好的方式就是让他免受咽喉炎的折磨，小编推荐几款润肺止咳的百合食谱。 教师节就要到了，想必每个人都有想感谢的老师吧。老师平时辛勤劳动，犯下很多职业...
来自中国卫生部的消息说，日前，中国卫生部、教育部在联合召开的中国学生常见病会议上指出，心理行为问题和伤害已成为现阶段影响中国学生健康的新问题。
消息说，由于社会竞争日趋激烈，升学就业压力增大，以及其他因素...
中国医科大学有关专家的跟踪调查显示，半年内，饮用牛奶的小学生比不饮用者身高增加０．７２厘米。
据中国医科大学营养与食品卫生教研室杨军教授介绍，为了对广大中小学生合理补钙、平衡营养、促进健康提供科学依...
日前，天津大学近2万名本科生与研究生领到了33000多公斤梨。此次发送的水果全是由学校出资统一购买的。
天津大学党委学工部部长李义丹介绍，这是学校针对大学生中显现的“亚健康”状态，为引导同学从多吃水果增...
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强，加上学习紧...
一年一度的高考日益临近，如何加强这期间学生的饮食营养，保证孩子的身体健康，是广大家长们非常关心的话题。第三军医大学预防医学系营养卫生学教研室的有关专家提醒学生家长，按时吃好一日三餐最重要。
该教...
