关之琳，秀丽端庄，淑女气质。爱情得意，事业更是得意，拍电影、接广告、上封面，大眼妹之之演绎着不败的美女神话。关之琳年逾46岁魅力不减，她是如何保持曼妙身材呢?小编来告诉你 第一、减少高gi食品的摄入。gi(glycemic...
近日，向华强太太陈岚就通过微博转发了一条调侃谢霆锋父子和王菲的微博，称谢贤女友Coco28岁，王菲要如何称呼她。而反观年过70岁的谢贤依旧风采，那么生活中男人也需要保养，男人要如何保养自己得肌肤？ 男性皮肤一般比较...
第10届金鹰电视节颁奖晚会上，孙俪一举获得了最具人气女演员和观众喜爱的女演员两个奖项，成为了名副其实的“视后”。13日，孙俪发微博po出十年前得奖的旧照来感叹时间的流逝。照片中，十年前和如今的孙俪容貌几乎没有什...
据台湾媒体报道昆凌因怀孕容易抽筋，周董常在半夜帮昆凌按摩舒缓。其实给孕妈按摩不仅可以缓解抽筋，还有很多好处呢。 据台湾媒体报道，昆凌身怀六甲，肚子大到无法搭乘长途飞机，周董前晚在脸书透露庆祝结婚周年，“因为...
蔡依林的身材真是好的没法说，大家想要了解他的减肥方法吗？那么小编为大家介绍几种蔡依林的减肥法： 1.抛弃疯狂减肥法求助专业营养师 蔡依林固定咨询专业营养师，饮食部份会依据自己的身体状况来调整。Jolin说现...
长期用嗓喉部损伤教师主要用声音传播知识。由于长期用嗓，咽部组织疲劳损伤，将出现明显的异物感。在参与体检的12000多名教师中，有8000多名教师患上了慢性咽喉炎，占总数的2/3左右。
教师的健康自己应该学会关注
姚...
星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗？心理学家称这种现象为“星期天抑郁症”。 “星期天抑郁症”既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天“想要做什么和应该做什么”这一心理冲突，夫妻...
又一年的教师节即将到来。教师们辛勤培育着一届又一届的学生，让他们一步一步踏实地向上攀登，可自己的健康却一点一点地被耗尽。咽喉炎、肩周炎、腰颈椎疾病、肠胃疾病、静脉曲张等都是教师常见的职业病。 1、咽...
健康体检:
新学期伊始，教师们又投入紧张而又忙碌的教书育人工作中，周而复始地上课、批改作业、写教案、值班，他们往往忽略了自我的身体健康，因此产生了各种各样的 “教师职业病”。定期进行健康体检，早发现，早治疗，关爱...
不吃早餐易患胆结石 许多教师因为时间紧、工作忙，往往忽略了早餐。长期地不吃早餐，胃在没有食物的情况下，照样地蠕动，晚间所分泌的胃酸便会刺激胃壁，不但会损伤胃黏膜，还会因胆汁没有机会排出，造成胆固醇大量的沉积，久...
看似不错的教师工作，其实面临巨大压力，很多教师有失眠、焦虑、抑郁等症状，甚至很多教师出现职业倦怠感。
日前，心理学研究界从六个方面提出了教师心理健康的最新参照标准：
1.热爱教师职业，乐于教书育人。能积极...
心理隐疾 沉重的教学任务和升学目标，让不少老师的工作节奏紧张，精神压力巨大，心理长期处于超负荷状态，出现焦虑、急躁、患得患失、失眠等心理疾病的前兆。如果不及时调整，容易导致工作倦怠感和各种身心疾病，甚至引...
社会、学校以及学生对教师有着高标准的要求和期待，教师面临着来自各方面的压力，家庭的琐事以及教师自己所面临工作的问题，这一切，无疑对教师都构成了巨大的压力，解决这一问题最好的办法是，教师在利用外界各方面条件的同时...
讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动;要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。晚上睡觉前用热水泡脚，既能疏通下肢血管，解除疲劳，又能让人安然入睡...
教师身上的粉笔灰比较常见，那么这些经常跟粉笔灰接触的老师们，是否会受到疾病的侵袭呢？
教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上...
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、目标、态度、...
有些教师常为嗓音嘶哑影响教学而感到十分烦恼。嗓音嘶哑原因颇为复杂，既可能是全身性疾病引起的一种症状，也可能是局部病变的一种反应，还可能是吸入具有刺激性的粉尘、有害气体或吃了刺激性的食物所致。然而，近几年来...
对于教师的心理关注问题，似乎不是很多，其实教师群体是个压力很大的群体，教师也需要心理的调节，调试自己的状态。
作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据...
原料：玄参3克、麦冬3克、胖大海2枚。
服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。
功效：适用于慢性咽炎兼有大便干燥者。
原料：玄参、沙参、金银花各3克。
服法：开水浸泡，课前课后，代茶频饮 。
功效：适用于慢...
有人说：“教师在学生眼中是权威是榜样，时尚的东西鱼目混珠，孰是孰非谁也说不清楚，教师还是不要追求时尚的好”，对于这种观点我不敢苟同。
时尚你我他，谁都可以追求，为什么教师不可以？我个人就特别喜欢时尚类杂志，时尚...
