各位尊敬的朋友，随着社会的高速、现代化发展，人才的竞争愈来愈烈，知识的追求是每一位寻求发展人才,必不可忽视的。您想让子女考上名牌大学,您想在单位评上中、高级职称,您想用智慧的头脑,成就自己的事业等。那么...
长时间坐着工作，或者乘飞机、坐火车、看电视时间长了，人就会感到腰酸背痛，全身不适。这时若能走一走跑一跑，伸伸腰摆摆腿，那该多好。假如连这也做不到，那该怎么办呢？别着急，英国一家航空公司推荐的这套座椅上的保健操...
有些人因为工作的影响导致想多睡也无办法，那么有什么方法能睡少一点也可以拥有健康的诀窍呢?就让做软件的小林为大家介绍他的秘诀。
睡觉的诀窍
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟...
护理的重要性 一、南丁格尔的论述 南丁格尔说：“护士其实就是没有翅膀的天使，是真、善、美的化身。” 她强调护士应由品德优良，有献身精神和高尚的人担任，要求护生做到“服从、节制、整洁、恪守信用”她不但...
公务员生活是大部分人所向往的，喝喝茶看看报纸，工作时间朝九晚五。根据调查，事实并没有那么轻松如意，他们的健康不容忽视，如何保持健康工作方式也是个问题。 传统印象中，一杯清茶、一台电脑、几张报纸，工作清闲、旱涝...
李小冉的养颜茶营养汤 《像雾像雨又像风》中李小冉有张非常生动的脸——笑起来满脸阳光，一旦安静下来或陷入沉思，忧郁的表情立即显现出来，这使得她有种与众不同迷人的气质。当被问到她是如何保持自己苗条的身材、...
终于快有假期了，平日里被繁忙工作和紧张生活压得喘不过气来的都市女性终于可以暂缓一下疲惫的身心。其实，女性想要舒缓工作、家庭带来的双重压力，学习一下明星们的做法吧，只需要一些小小的改变！ 倾诉：释放全靠一张嘴...
明星们是非常注重保养的，当然她们也是非常很会保养的人。那么她们有什么好的保养秘诀可以供大家借鉴呢？ 无毒一身轻 如果我们每天晚上睡觉的时候，不会辗转反侧，不会觉得不舒服，可以安静且快乐的睡觉；第二天起床，不...
她可能是目前台湾最美的女星，她是台湾当红明星大s眼中推崇的“真正的美容大王”。她十九岁出道，旅居日本两年，带来了亚洲潮流最前沿的时尚理念，短短几年，她做模特、拍戏、当主持，新近又担任起《美丽佩配》的主持人——...
工作的时候，明星的养生保健立时成为了人们的关注热点。在劳累繁重的演艺圈工作中，众多明星是如何沉着应对，从容美容养生、保健减压的呢？ 明星能成为人们的偶像其中一个重要的原因是她们有着一张张漂亮的脸蛋、迷人...
被人们称为“美容公主”的大s来说，她身上有着让很多女性羡慕的地方，她也不仅是向人们展示了她的美丽，而且让更多人想要借鉴的还是她多年来摆脱抑郁症的独门秘诀。 大s：服药运动一起来！ 大s自认个性“俗辣”又有...
香港明星邱淑贞向来以“魔鬼身材”著称， 对于身材和脸蛋的保养她一直非常用心，尤其是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。 去角质：橄榄油加糖 邱淑贞从来不去买去角质霜，她只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹...
不少女明星为了让自己的身材更火辣，可以说是用尽了各种偏方，像是艺人严淑明、唐林以及傅天颖，就通过了各种不同的撇步，塑造出了美丽的曲线。 有香港波神之称的艺人严淑明表示，她能够拥有尖挺的双峰，完全是靠後天的运...
香港明星罗家英手术切除了肝癌细胞后，身体比以前好多了，大病初愈首要的事情是调理身体，现在他每天都吃灵芝巩固健康。 罗家英：灵芝调养保健康 如何使用： 1。 灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后...
在众人眼中，琼瑶是浪漫的代名词。对于浪漫，马伊俐有自己独特的理解，“琼瑶戏非常浪漫，你可以感受到她有很多浪漫的想法包含在她的小说和电视剧里。 因为《还珠格格iii》中的“紫薇格格”，使得所有人的目光都集中在...
在现实生活当中，付笛声夫妇认为拥有了健康的身体，才能更好地工作，更好地享受生活，所以他们只想告诉对方：你是健康的，我就是幸福的。 上个世纪80年代就出道走红的歌手付笛声和任静是娱乐圈公认的模范夫妻。这对幸福的...
胡杏儿告诉记者，演员是很辛苦的一份职业，经常需要能像充气人那样随意掌控体重，“幸亏有高人指点，才能让我能够这么快速地“饿”出曲线。”她认为对普通人而言，减肥要适度，“能吃是福，只要不影响健康就应该开开心心地吃，瘦身也...
常青玉女周慧敏认为，随着岁月流逝，免不了还是会有岁月痕迹遗留在脸上，而眼睛周围的肌肤，更是首先泄漏年龄秘密的部位。
眼膜让她感觉眼部皮肤特别滋润，连细纹都看不见了，而且急救效果比较好，能够帮她消除眼睛水肿的...
当年以一部《玉观音》清纯出道，孙俪皮肤保养功力日渐增长，成为不折不扣的白美人。但令人不解的是，拥有接近完美肌肤的孙俪曾经竟为鼻子上大片生长的黑头而烦恼不已，究竟是如何祛除黑头，保养成这样精致面庞的呢？我们一起...
女星能一直保持童颜，并不是时间对她们尤其的怜惜，不忍心让她们老去。上帝是公平的，但是只给特别准备的人特别的眷顾。为了抗衰老，这些女明星们费尽心思，甚至不惜出一些奇怪的抗老狠招。比如面膜方面的狠招，你有听说过么...
