便秘是常见的事情，如果是对引起便秘的原发病，应该要给予有效地治疗。如果是机械性便秘，必须先解除肠道梗阻;如果是糖尿病患者表面，要先控制好血糖，延缓或减轻自主神经的病变等。如果是老年糖尿病患者患上便秘，该怎么办才好？...
有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 头发变白八大原因 为什么头...
老年痴呆症困住了很多的老人，对其家人也带来很大的影响。痴呆包括好几种类型，有神经性痴呆和血管型痴呆，而神经性痴呆的比例更大，老年性痴呆也叫做阿尔兹海默病，多以记忆障碍为核心表现。但是血管型痴呆和神经性痴呆都有一...
记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力也减退，如回忆不出自己的学...
2016年10月03日讯 深入浅出地表达了游子的思乡之情，仅这一句诗就能勾起我们对重阳节的记忆，但是重阳节并不是一个诉乡愁的节日。重阳节，又称重九节，早在战国时期就已经形成，此后历朝历代沿袭至今。1989年农历九月九日被...
一、老年人补钙喝哪种奶好 想要补钙中老年人就会首选牛奶，因为牛奶当中含有的钙是非常多的，而且还含有着多种的氨基酸和乳酸，以及矿物质和维生素，所以能够促进我们人体的吸收和钙化，牛奶当中的钙质是被人体更容易吸收的...
一、老年人如何科学去补钙好呢 1、老年人选用钙剂，既要看重钙的含量，更要看重钙剂中添加的成分实际上，钙剂中添加的成分，极大程度地影响了钙的吸收和利用。尤其是维生素D,可以促进肠粘膜对钙、磷的吸收和增加肾小管对...
清晨，在城市的菜市场、公园、广场，都能看见老年朋友的身影。记者经过调查发现，一般老年人早起时间多在六点左右，晨起活动主要是外出晨练、买菜或做早餐。那么，从养生保健的角度看，老人早晨起来应该注意些什么？ 早起先...
一、老年人皮肤瘙痒如何进行预防 1.洗澡要讲究 老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35～40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15～20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会...
1、吃重阳糕，要有所顾忌 一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。重阳...
长期卧床的老人以为自身的肌肉长期得不到运动，血液循环受堵，因此非常容易得褥疮，这个对于卧床的老人来说无疑是雪上加霜的，如果不及时治疗的话对病情的恢复非常的不利。因此给卧床老人的护理当中一定要做到勤翻身、多透气...
2016年10月09日 讯 老年人随着年纪的增大，包括神经系统在内的全身功能都逐渐出现退化，思维技能也会随之下降，虽然人类衰老过程不可逆转。但思维技能可以训练，通过训练能减缓下降的过程。 多做一些热闹的、可...
一、老年人吃哪些食物补钙有效 虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成小方块；加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙，常食有效。 虾皮油菜炒香干：虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法...
人的性能力通常情况下是随着年龄的增长而衰退的，因此，一般上了年纪的老人阴茎勃起以及射精能力都会下降，可以说让人非常的苦恼。而要维持住性能力其实也是比较简单的，只要做到性爱后适当的休息、有截止的性生活、按摩脐部...
一、中老年人吃啥补钙呢 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶...
一、老年人什么季节补钙最合适 1.老人要保证从饮食中补充钙质，多食用含钙量较高的食品，如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品；部分老人伴有乳糖不耐受，饮用牛奶后出现腹泻、腹胀等不适症状，此类老人可选择喝酸奶...
老年人的数量越来越多。其实老年人的健康长寿与护理有很大的关系，随着年龄的增大，许多老年人都有不同的疾病，有的失去生活能力，有的长期卧床。如何护理老人是现在人们所关注的问题。由于护理知识的缺乏，很容易对老年人的身...
老年人是现在社会的主要关注群体，老年人在经过大半辈子的辛勤劳动之后本应该安安心心的在家安度晚年，但病症却困扰着很多老年人的生活，影响他们的生活，其中肺炎就困扰着很多的人，目前社会上的老年肺炎疫苗虽然面对肺炎有很...
老年人是非常需要补钙的一个群体，因为身体机能在不断的退化，需要的钙质量也是变大，如果不及时的补钙那么就会让老人出现骨质疏松的问题，对老年人的生活影响是很大的，所以及时的补钙非常的重要。而除了吃一些补钙产品之外，一...
当我们体内的水分不能及时排除体外的时候，就会造成某个部位肿起来，这个就是我们说的浮肿，而老年人因为身体本来就是比较差的，如果有某些疾病的话就非常容易导致脸部浮肿，而解决脸部浮肿最好的方法就是积极的治疗好病情，如果...
