工作，是我们每个人获取收入的途径，不同的工作有着不同的内容，但是，许多工作都会有压力，现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙，工作堆积如山，经常熬夜加班，身体疲惫，那么白领缓解工作疲劳...
每个人出身后牙齿的生长和发育刚开始都是洁白的，但是由于长期饮食包括茶、咖啡、酱油等有色的物质，会使得我们的牙齿表面开始发黄，甚至成为黑色。此时人们便开始寻找各种能使牙齿变白的方法，那么如何使牙齿变白?小编...
年过九旬的金庸先生依旧精神矍铄，身板硬朗。他是如何保持这种良好状态的?不妨跟着金大侠学学如何养生。 心态：寻求内心的闲适。“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但...
现在很多人都是知道了玛咖这种东西，并且越来越多的人都在去吃这个中药材，而那么多人去选择的原因就是因为它对我们的身体非常有好处，能够起到抗疲劳、增强精力、提高免疫力、改善性功能等好处，因此深受大家的喜爱。下面就...
茶文化在中国来说是非常浓厚的，其中绿茶是很多人的首先。绿茶主要是指没有经过发酵的茶，从茶叶的颜色以及泡出来的茶汤都呈现新鲜绿色，多喝绿茶对于人的身体健康有着非常多的好处，下面为你详细介绍。 1 可以抗衰老 ...
爱美之心人皆有之，特别是女孩子会想尽各种方法来美容，喝花茶就是很多人都会选择的一种方法，既简单又健康，但是喝什么茶也是由讲究的，并不是所有的花茶都能美容的，所以要选择合适自己的花茶，下面来介绍一下什么花茶美容养颜。...
上班族在日常工作当中的压力非常大，有些工作白天没有完成，晚上就不得不加班。这样整天对着电脑，特别是在睡觉之前使用电脑其实会对我们的身体健康带来很坏的影响。还有一些人喜欢在睡觉之前刷一下微博看一下网上的新闻，之...
黑豆的吃法多种多样，煮熟后可以拌成凉菜，可以打豆浆，磨成面后可以做糕点，炒熟后可作为小吃，也可以制作成黑豆芽。大家可以根据自己的喜好来选择煮黑豆的吃法。那么怎么吃才最有利于补肾呢?下面将要介绍五种最补肾的黑豆吃...
工作、生活中难免要长时间对着电脑，但我们都知道，在电脑面前呆久了对皮肤是很不好的，尤其是女生，一定要注意这方面的影响。保护肌肤要从年轻时候做起，年龄越大，肌肤就会过快的老化。长时间对着电脑如何保养肌肤呢？下面，小编...
现在很多女性越来越爱打扮了，但脸上的皮肤不是光靠抹一些化妆品就可以光彩靓丽，脸色对于女人来说也是非常重要的，我们的脸色不好是因为缺少血气，缺血的话要这么补血呢?今天小编就为大家好好的介绍一下女人补血养颜的...
冬天天气干燥，会让人皮肤感觉干干的缺水状，如果在室内开暖气，干燥的情况就会更加严重，甚至会发痒。很多人觉得多喝水就够了，但是，皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够！ 冬天皮肤水分流失，皮肤干燥的原因是什么？ 1.年龄增长。...
笔记本电脑使用者抱怨身体疼痛的人数以及疼痛的部位要多于台式机使用者。这是因为台式电脑使用者可以将电脑屏幕的高度调整到与眼睛处于同一水平位置，而且键盘可以置于屏幕下方大约20英寸左右的地方，这样在使用电脑...
杀手1：工作时间长 白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 杀手2：工作压力大 白领排名第二的特性，是工作压力大...
调查发现：54%的都市白领表示自己经常觉得视觉模糊、视力下降、眼睛干涩发痒。现代信息社会，健康的眼睛对于人们越来越重要，但与此同时，长时间注视电脑、电视，忽视眼睛卫生让越来越多的都市人的眼睛处于疲劳状态。 ...
眼睛疲劳、近视、老化；肩酸腰痛；头痛、食欲不振……就像我们离不开电脑一样，这些疾病几乎是所有常用电脑者无法摆脱的麻烦。一项调查显示，常用电脑的人群中，感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振...
一、忌怨天尤人
不热爱自己工作的人是不可能成为成功者的。更可怕是，当一个人长期从事自己所不喜欢的职业时，为了求得心理平衡，很容易养成怨天尤人的习惯。
小丁是一个很有本事的人，可他却一直认为自己所从...
培养“周末斗士综合症” 一周的商场恶斗下来，无论是对抗激烈的篮球赛还是相对温和的高尔夫，都能让身体上大大小小的“零部件”做一次放松休息。经常进行伸展运动；严格控制体重，参加一个适合自己的有氧操培训...
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：
1. 长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动；
2. 心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰；
3. 体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易...
虽然在眼睛雪亮的boss们面前，美眉们不得不强打精神，把疲倦的面容丢进茶水间和盥洗室。但是，白领接着《无间道》的炫酷之风，将“午间道”的活剧再度演绎。
运动“午间道”
沐浴、熏香、舒缓柔和的音乐。明亮、...
为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得...
