许多孕妈妈对于宫缩所传达的讯息一知半解，也分不清楚什么是假性宫缩，什么是临产前的宫缩，针对这些问题，我们请妇产科医师作了解答，让孕妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来！ Q1：何谓宫缩？ A：子宫出现收缩现象就叫
日常生活中，人们在吃瓜果时都习惯将瓜果的皮丢弃，却不知瓜皮果屑是防治疾病的“良药”，对人体的保健除病有着良好的功效。 西瓜皮 用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”
没错，怀孕以后，除了身材，准妈妈的眼耳口鼻也在发生着一些变化。也许这些变化并不是很显著，但同样需要你的特别关注。 眼 由于怀孕后内分泌系统发生了很大的变化，孕妈妈的角膜组织会有轻度水肿，使角膜的厚度增加。同
孕妈妈感冒怎么办 感冒都是由病毒引起的呼吸道传染病。孕妇患感冒应及时控制感染，轻度感冒者应多喝开水，注意休息和保暖，按医嘱吃一些清热、抗病毒的感冒药；重度感冒则应立即采取措施，避免持续发热尤其是高热，并在医生
所谓孕妇奶粉是针对孕妇的生理特点，为促进胎儿的正常发育，满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。孕妇们对各种品脾、各具特色的孕妇奶粉应该怎样选择呢？ 首先需要了解各种品牌奶粉的特点，有的奶粉是含脂肪较低或
站立 孕妇站在可照到全身的镜子前，就能检查自己站立的姿势是否正确，要让背部舒展并且挺直，为的是使胎儿的体重集中到大腿、臀部以及腹部的肌肉并且受到这些部位的支撑。这种站立姿势有助于防止背痛，并可增强腹部肌肉的力
如果你在本月感到胎动了，记录下第一次感觉到胎动的日子，并开始慢慢养成每天坚持有规律计算胎动的习惯，最好保持在相对固定的时间内，每天早、中、晚各记录一次，每次大约20分钟。 肚子越来越明显，你需要购买一些孕妇装或
很多人看到香蕉皮变黑了，就以为是坏掉了，其实这种外皮发黑的香蕉更有利于排毒。 早在三年前，日本帝京大学研究发现，吃外皮发黑的香蕉更能排解人体内的毒性物质，帮助人体抗癌，香蕉中含有能排解人体内活性氧化物等毒性物
桑拿浴的温度较高，会使子宫的温度上升，但这种温度程度还不会影响到胎儿的正常发育，只要妊娠状况正常，洗桑拿浴是完全可以的。但由于大量排汗，体内循环的速度加快，心脏负担加重，脑部容易出现供血不足，使孕妇容易发生昏厥现象。
每一个怀孕后的妇女都希望经过怀孕生子以后仍然保持苗条身材，亮丽肌肤，其实这是需要科学指导，信心和毅力的。 当怀孕后，前三个月是早孕反应时期，许多孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、困倦、乏力、乳房胀痛等症状，更有甚者
孕妇不宜喝茶和咖啡 咖啡及茶是常用的饮料，而且饮用时容易养成习惯。喝茶在中国有着悠久的传统习惯，并且已经形成了独特的传统文化，许多人在日常生活中离不开茶。 近几年来，随着中国的对外开放，西方的生活方式逐渐
1.苯胺。苯胺的代谢产物可使血红蛋白中的二价铁氧化为三价铁，形成高价血红蛋白，因而血红蛋白失去携氧功能，引起组织缺氧。妊娠时机体呈现生理性贫血，血红蛋白含量降低，故孕妇避免接触苯胺。 2.环氧乙烷。已有报道环氧
受到睡眠困扰了吗？ 孕早期睡眠很好的孕妇，到了孕晚期因为腹部逐渐隆起，睡眠时难以找到一个合适的姿势，常出现睡眠困难等问题。除此之外，孕妇的肾脏负担增加，比孕前多过滤30%～50%的血液，尿液多了起来。随着胎儿的生长，孕妇
抵制油炸食品 油炸食品在人们的日常饮食中占有很大的比重，由于其色香味美，香脆可口，颇令人喜爱。但是，孕妇却对油炸食品不宜过多食用。油炸食品经高温处理后，食物中的维生素和其他多种营养素均受到很大程度的破坏，营养
妊娠心烦 妇女在妊娠期间出现抑郁不乐，或烦躁易怒等症状者，称“子烦”，又称“妊娠心烦”。常伴血压升高，有时伴轻度水肿。本病相当于西医妊娠高血压综合征的单纯高血压。主要发病机制是火热乘心。临床分为阴虚肝旺、
◆哪些水果最有益 对于孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果
怀孕五个月的徐女士特别喜欢吃甜食，又不注意刷牙。最近徐女士的牙齿出血越来越频繁，直到牙龈肿胀得有半个鸡蛋那么大，才无奈来到医院，经诊断为“妊娠性牙龈瘤”。笔者日前从南京市中西医结合医院了解到，一些原本牙齿非常好
我在怀孕期间一直在使用吹风机。虽然在很多网上准妈妈论坛中都提到，怀孕期间尽量少使用吹风机以免伤害宝宝，但是更多的准妈妈对此都是持惊慌的态度：“啊？我每天都用，我都怀孕36周了！” 每一种家电都是有辐射的，电吹风当
生活在这个便利时代，你根本没有办法离开一些物品，比如手机。 对于手机辐射的争论一直没有停止过。有科学家认为，手机会对人体造成辐射；但也有专家的观点是手机的非电离辐射不会伤害到孕妇和胎儿。至少，目前没有证据表
健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门，助您更好
