四月飘雪，毛毛漫天，画面虽然美，结果却一点也不美，解救过敏的“时阿姨”来给过敏星人支了几个实用招数~近日北方各地又到了柳絮、杨絮满天飞的时节，这对大家的生活造成了很大的不便，因为很多人对柳絮、杨絮有过敏反应。即便...
春季多湿雨天气，很多老人、病人都会出现腰酸腿痛、胳膊酸痛。中医师说，湿雨天气空气湿度大，按照中医理论，“热则腠理疏松；湿邪趁机袭表，导致经络不畅，出现关节、肌肉酸痛、酸胀、困沉等表现。”那么老人如何在春季祛湿保护关...
春季阳光明媚，万物复苏，难缠的过敏问题却也随之而来，我们经常把春季皮肤问题统称为过敏，殊不知春季过敏却是分了好多种类，季节性面部皮炎、化妆品皮炎、荨麻疹，虫咬性皮炎...令你痒痒痒的到底是哪一种呢？春天是皮肤过敏性疾...
天来了,天气变的越来越暖和。许多人开始到外面活动。但是，随着天气变化的频繁，许多人并不能很好的保养身体，这样疾病就会跟随而来。 在春天，不管是什么年龄段的朋友们都应该保养好身体。当然，除此之外，在春天也应该保持...
早起的鸟儿有虫吃。调节好一天的状态重点就是在早上起来的这十几二十几分钟里，因此，每天起床后把握好这段时间是保证一天精神焕发的关键，那么，早上起来要做什么有益健康?习惯一：早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中...
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C。胡萝卜素是抗氧化的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康。 （原标题：春季肌肤问题多 护肤5要点让你皮肤滑溜） 春季肌肤问题多 护肤5要点让你皮肤滑溜 春季万...
保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老。 （原标题：脸部皮肤干燥应如何自救？补水保湿最好的方法） 脸部皮肤干燥 春天应该咋保养 ...
特别是再春天的时候是更容易出现过敏的，特别是对于鼻子过敏是很常见的，过敏性鼻炎的发生呢让更多的人措手不及，其实对付春季过敏还是有一些生活诀窍的，就需要好好的给介绍一下的。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕...
昨日周一，杭城几大医院附近又堵上了，一是因为周一本来就是一周的就诊高峰，二是加上一夜之间降温10摄氏度，不少人猝不及防，遭到了疾病“偷袭”。 小编为大家送上贴心服务啦——春天气温上下蹿时，要预防哪些毛病？身体哪...
春天是万物复苏的季节，也是疾病的多发季节，所以春季养生首先就是要从饮食开始着手。春季的饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，减少对身体的伤害。下面我们就来看一下春季养生在饮食方面的五大原则，健康的生活要从饮食开...
一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。本文综合美国《健康》杂志的报道，总结出春季最应该做的7件事。 1、...
春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃时令蔬菜，那么，春季吃什么时令蔬菜养生呢？ 1.韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天...
一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。 春季最应该做的7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和...
一、冬天戴围巾，别捂嘴 在寒冷的冬季，不论是年过花甲的老人还是儿童、年轻的小伙还是漂亮的姑娘，出门围上一条围巾，既有防风御寒之效，又能增添美的风采。在戴围巾时，不要采用连脖子带嘴一块捂的方法，看似保暖，实则于健...
有首歌唱的好：“有啥也别有病，没啥也别没精神”，每个人都不希望疾病找上自己。可是由于身体的抵抗力下降，外界一些因素的影响，总是给疾病入侵的机会，所以日常一定要注重养生保健，锻炼身体增强抵抗力，除此之外可以通过对身...
皮肤的自然老化是不可抗拒的规律。但是借助多种手段可以推迟它的发生，并减轻到不引人注目。除了在饮食和睡眠等健康方面的调节以外，分各个阶段，选择相对应的有效护肤产品，绝对是一种行之有效的方法。 30岁男人抗衰老有...
护手霜是秋冬季节必备的护手产品，如今的护手霜有着很多的种类，在成分上、功效上、味道上、质地上都有很大的差别，我们在选购护手霜的时候，也不知道该选择哪一种，其实，护手霜的选购非常重要，并不是所有的护手霜都能涂抹在...
在繁忙的都市生活中，白领们由于工作紧张时常忽视对皮肤的保养，很多人总是在皮肤出现问题时才开始补救。而且补救的方法如果不恰当很容易形成恶性循环。就拿皮肤干燥这常见的反应来说吧，很多的人认为那是皮肤缺乏水分的表...
俗话说：“冬季进补，春季打虎；冬季不补，春季受苦。”意思是说，冬季是四季之中人体进补的最好时节，人们应该利用这个好时节来补益身体。在冬季利用饮食养生的方法，是进补的最佳选择。
冬季饮食养生的总原则是：1．适量进食...
最近捷克共和国公布的一份调查发现，冬天的牛奶含钙量比夏天高。由英德拉·卢卡索娃教授和她在布尔诺兽医和药物科学大学的同事进行的研究还发现，和一般的奶牛相比，在捷克山区放牧的奶牛产奶含钙量较高。
卢卡索娃...
