由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，所以吃起东西来也不太忌口，只要是高热量的，如巧克力、蛋糕都不放过。但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞，再加...
演艺圈是所有行业中俊男美女最多的一行，不过倘以为有了上帝赋予的天生丽质，便可以随意"挥霍"，那就大错特错了。
戏妆的侵蚀、水银灯的烤灼，无规律的生活和工作节奏，常常使得这些靠吃青春饭的明星们比普通人更容...
容祖儿以四星期减去20磅肥肉，回复昔日苗条身形，出席活动时更频频以小背心示人，祖儿笑指现在自信心增强，从前下半身被指为重灾区，入行几年也鲜有穿上短裤，就连初恋男友也取笑她似“大山婆”，但如今已今非昔比，祖儿对自...
钟欣桐（阿娇）出道已有一段日子，未知是否因为工作太忙，无暇keep fit，令其水肿身形成为被攻击目标，经常有报道指她暴肥兼有甲组脚；不过，早前阿娇被修身堂相中，以七位数字酬劳邀她成为代言人，有钱赚又可以keep fit，阿娇当然义...
减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘，毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙着。下面就让我们一齐...
韩君婷（鬼妹）昨日为“纤姿绰约身形像”担任嘉宾，穿上一件白色低胸贴身小背心及超短牛仔裙的她，尽显其魔鬼身材，而她的上围也甚为突出，问她上围是否升了cup，她说：“差不多了！我现在109磅，25吋腰，36吋下围，但上围真是不记得，（现在...
为保持身材这一吃饭家当，容祖儿几年没吃一口饭，刘嘉玲的主食多年来是水果，李嘉欣美食当前只得“忍气吞声”，连傻大姐赵薇，最近也频露瘦身后的小蛮腰。一个颠扑不破的“真理”是，女星们只要一减肥成功，立刻就会有大笔广告单下...
郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅，虽然效果不错，但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么呢？在其菜单中，每天的早餐、午餐都必须先喝黑咖啡、清茶或水，三者选一，食物配餐...
近段时间不少女艺人纷纷担任纤体产品代言人，在观众面前毫不吝惜地展露其骄人体态。先后出任各类纤体广告代言人的明星们各具特色，其中不乏有“性感女神”钟丽缇、“清纯美女”赵薇、“电眼美人”李美凤、“搞笑...
《蜜桃女孩》中的吴辰君拥有曼妙的身材，完美的曲线，一双动人的美腿更是令人羡慕，你们是不是也很想知道吴辰君美容保养的妙方呢？让我们共同打探美艳动人的君君拥有动人好身材的绝招！
如何拥有如此曼妙的身材？
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很多人都听说过王菲的瘦身药方，其药方如下：
决明子一两，山楂二钱，车前子三钱，陈皮二钱，何首乌一钱半，甘草一钱，枳壳一钱。这付药方是热性体质的人比较适合。
功能：
决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。...
已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。此次本报记者飞赴深圳专访了张曼玉，但没想到眼前的她依然和刚出道时的感觉一样，身材有款有型，脸上也丝毫不见...
在在香港人中间，陈永和，眉清目秀，模样俊朗，头发还现出几抹淡黄，显得很合时尚。
然而，陈永和却非寻常靓仔，香港健美先生的头衔，称雄港岛健坛，还不是陈猛男的全部，去年年底他深入健美运动的虎踞龙盘之地：美国，令人惊讶地...
我最早是一名田径运动员，主项是100米、400米，还喜欢游泳、滑冰等体育项目。我从95年开始接触健美，到今天已经是第五个年头了。以前我经常看一些健美比赛，每当我看到那些体魄强健的运动员，心理时常迸发出一种冲动，心想今...
麦家琪：减肥除了要克服为食心理外，还要配合适量的运动，才会纤瘦得来又健康。平时我只会去做gym，不过自我养了几只狗后，我的生活变得正常有规律。
因为我每天都习惯在清晨六时多起床，吃过早餐便带狗只出街，跟它们一同...
在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细，两星期就能看到效果。当初听到这种说法，林心如将信将疑，后来发现“矿泉水哑铃”举起20下，手臂就隐隐酸痛。但要千万...
看着模特儿的修长双腿及毫无丁点脂肪的身躯时，姊妹们也不用长嗟短叹，或急急地进行一系列的减肥行动。让我教你一个不需节食和做运动的修身变法，保证即时收效兼不含副作用......（嘿嘿......其实只是一点穿衣掩眼法...
对明星来说，上镜头总要瘦瘦小小的才讨喜，她们是如何维持造就自己的身材呢？让我们把这些招术学起来，你也可以是个最上镜头的妹妹～
（蓝心湄）
＊瘦手臂：
1.双手往左右打直，手指贴合指尖向上，在空中画圈圈(从小圆画...
梅小惠是第一个纤体代言人，与美容院连续合作了八年，期间曾以不同形象做宣传，这次小惠特地委托了老友郭少芸胞姊的制作公司帮忙，少芸经过三天三夜努力，终于说服小惠来一个大突破，以性感三点式展示其d cup身形。
梅...
在这个标榜“瘦才是美”的时代，每个女孩子都嚷着要减肥，尤以娱乐圈中的女艺人为甚。她们究竟是怎样减肥的呢？且看香港无线电视台这些女星——
陈慧珊说自己拍《壹号法庭》时颇胖，所以每星期做4到5次运动，每次1...
