没有化妆的舒淇好像是个透明人，她的皮肤光洁细腻得让人无法相信，那不是某种保养品可以制造的肤质，而是因为她年轻，并且快乐。日前她自曝护肤减肥的“三秘诀”。 秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便...
? 立正！向s.h.e的魔鬼身材看齐！也许你会对这句话嗤之以鼻：“她们三个就叫魔鬼身材啦？！”耐心一点往下看，这里说的s.h.e是systematic(系统化)、healthy(健康型)、emotionlism(情感化)的缩写，是中航健身会最新鲜出炉的...
郑欣宜 上榜理由：最难减的遗传性肥胖，却在1年左右的时间里，凭借节食＋运动，由226磅减重到146磅，足足减少80磅赘肉！并出版《我的减肥日记》，该书在香港销售火爆。 减肥秘笈：亲人的鼓励 所周知，郑欣宜生活在单亲家庭，...
娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余，拍戏时...
莫文蔚长得算不上标致，可男人会觉得她很性感。健康迷人的腿部线条，着实为她加分不少。与其每天坐着抱怨工作太忙，不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里，两点一线的你，只要坚持也能成就完美梦想。
消除膝关...
已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。此次本报记者飞赴深圳专访了张曼玉，但没想到眼前的她依然和刚出道时的感觉一样，身材有款有型，脸上也丝毫不见岁...
当今时尚流行骨瘦美，丰腴杨贵妃早就不当道，港台女星谈减肥，个个有门道，减肥法五花八门，众家美女「斤斤计较」，不过「享『瘦』有道」，否则减肥不要命，只会赔了夫人又折兵，得不偿失!像女星蔡少芬曾1个月瘦7公斤，采取了吃...
背心和热裤又成为每天挑战炎热的战衣。但是，不是每人都有一个纤纤的玉体。因此，“纤体”成为今夏最热的活动。 从务虚来说，锻炼是想得到身心愉悦，但务实的女人最大问题总是希冀有不老的容颜和增一分则肥，...
新加坡女人最想瘦！每10名新加坡女性当中，就有八九人正努力减轻体重。
虽然只有47%的新加坡女性认为自己超重，但是，却有86%人加入瘦身行列，积极减肥。
至于新加坡男人呢？他们也不甘示“肥”。虽然只有43%新加坡...
艺人“肥肥”沈殿霞的女儿郑欣宜成功瘦身，成近期热门话题，在“欣宜效应”下，纤体中心接获儿童纤体的查询大增。记者以顾客身分致电 3间美容纤体中心，查询儿童纤体计划，减肥顾问均称能替年纪小至 10岁的儿童进行“减肥...
娱乐圈里一直刮着“骨感美”的瘦身风，张柏芝就是其中最好的代言人。如果你看过《星愿》一定还记得张柏芝在片中那圆圆的可爱小脸，那时张柏芝虽然五官长得清丽可人，但她总认为自己圆圆的小脸总让人觉得比较业余，拍戏时...
21岁是女孩子最美丽的年华，叶佩雯也不例外。她踏入了这个俊男美女汇集的香港娱乐圈，所以她对美容还是颇有心得的。
“我本身很喜欢喝水，所以每次想吃东西，就以喝水来代替。一天最少喝10杯以上，对清理肠胃很有好处...
香港著名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加“fit for life 餐”，让身材脱胎换骨减了10多公斤；郑秀文是让肠胃“从军”，靠“3日军人餐”减了12磅；蔡少芬则用“食肉减肥法...
马来西亚歌手梁静茹代言某品牌塑身后，一口气买了5件比基尼。
日前，梁静茹在记者会上，开心宣布自己接受塑身疗程后，虽然体重还是维持在43公斤左右，但是手臂、腹部及臀围加起来却瘦了14公分。
梁静茹的形象一向...
已近不惑之年的张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。此次本报记者飞赴深圳专访了张曼玉，但没想到眼前的她依然和刚出道时的感觉一样，身材有款有型，脸上也丝毫不见...
提到刘德华的名字都会有无数的女性尖叫、晕到。刘德华外形粗犷中有气质的细腻，男人味中不失少年的矫健。
娱乐圈有几个本来面孔俊美但身形像小胖子的巨星，一个是梁朝伟，另一个当然是刘德华。但他们很努力，彻底将...
费翔拥有190厘米身高，77公斤的标准体重，让他不仅获得大群女性歌迷青睐，也羡煞不少男士朋友们，而他说这都是他辛苦锻炼健身的结果，这样才能保持标准体格。
今年农历过年费翔待在大陆宣传，难免大吃大喝享受北京美...
应丽姿减肥胶囊的邀请，两位香港明星张文慈、郑则仕明日上午将来渝在王府井百货右侧广场向减肥宣战。他们中一位是减肥产品的受益者，一位则是专程来渝推广健康减肥的。
上午9:30，“肥猫”郑则仕和“亚姐”...
跟舒淇学学她的减肥秘诀吧
演艺界人士对于身材的要求向来更为苛刻。身材性感的舒淇却坦承自己“很懒”，非常不喜欢上健身房流汗，加上平常对美食来者不拒，因此一不小心便会发胖。但是经过多年的心得累积，舒淇自行...
香港影视歌三栖红星朱茵一向以“玉女”姿态示人，而近年则被塑造成“性感女神”，皆因她拥有天赋的好身材以及后天的包装。到底朱茵是如何发挥自己的优点，越来越美态撩人呢？
朱茵从来不会节食，她的健美之道是--饮食...
