春天是万物复苏的季节，也是疾病的多发季节，所以春季养生首先就是要从饮食开始着手。春季的饮食要以清淡为主，少食辛辣刺激的食物，减少对身体的伤害。下面我们就来看一下春季养生在饮食方面的五大原则，健康的生活要从饮食开...
一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。本文综合美国《健康》杂志的报道，总结出春季最应该做的7件事。 1、...
春季已经悄然到来，很多人逐渐有了身体不适的症状，此时要注意养生哦！春季养生不妨多吃时令蔬菜，那么，春季吃什么时令蔬菜养生呢？ 1.韭菜 春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天...
一日之计在于晨，一年之计在于春。踏着春天的脚步，春季养生也该提上日程了。此时，季节交替，乍暖还寒，一方面人们容易生病，另一方面也是养生的好时机。 春季最应该做的7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和...
春天，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。由于温度和湿度都很适宜，这个季节的皮肤是非常美丽的，显得更加白皙滋润和有光泽。然而，春天的皮肤抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵袭。这是皮肤最...
紧急救护春风敏感症 三月是一个气候忽冷忽热，温度忽高忽低的季节，皮肤容易敏感的人体会更深，容易长疱，经常发红、发痒，甚至长出红斑疹。这是春天所特有的“敏感现象”。 飞扬的花粉 每到...
春风她吻上了我的脸，告诉我现在是春天。春天带来了活力和希望，也带来了我皮肤的烦恼。 最新护肤概念：防晒+保湿 在许多人的观念中，春天防晒，秋天保湿是最正确的护肤方法，保湿应该只在秋冬季，而为什...
适当的运动和休息，对保养皮肤也十分重要。研究指出，过分夸张的面部表情会增添许多皱纹，而适当的按摩则有助于增强皮肤的弹性。同时，当你感到劳累时，皮肤也一样辛苦了，要想保养好皮肤，就应保证充足的睡眠和注意劳逸结...
你知道吗？护肤防晒必须从春天开始—— 春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性...
春季，空气的潮湿度和气温高低的变化都较大。要使您的皮肤适应季节变化，选用护肤品应因时而异。
气温低、风大的天气，宜选用油脂类护肤品；气温高；较干燥的天气，皮肤油脂分泌旺盛，此时应选用含水质较多的乳液；青年人内...
案例1：敏感性缺水
症状描述：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒的。
诊断结果：主要是由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质，皮肤就会受到伤害...
春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更...
春天，到处是一片生机盎然的景象，可你的肌肤是否干燥起皮，或者小痘痘猛长，让你的心情不再明朗？想要彻底改变问题肌肤，其实也不是难事，只要平时掌握了恰当的护肤方法，便可顺利度过这个多事之春。
北方ol——集中补水保...
西兰花
它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？
胡萝...
近日，数十位权威口腔医学专家汇聚北京召开“口腔健康与和谐消费”口腔专家高峰论坛，与会专家再次重申了“牙周病是成人口腔健康的第一杀手”这一观点。据了解，口腔健康护理需要重点防范的两大疾病是龋齿(蛀牙)和...
许多女性习惯于将原有的护肤品和化妆品成套更换，尤其是在春季，很多爱美的女士想把用腻了的化妆品来一次彻底“大换血”。中日友好医院皮肤科主任汪晨教授提议，别整套一起换，最好新旧交替使用一段时间。
换季...
新的一年，也是问题皮肤高发期：季节转换令空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，敏感源增多；再加上春节长假期间，饮食、起居不规律，皮肤容易出现过敏、脱皮、干燥、黑斑、粉刺等症状。因此，早春的肌肤更需要关怀与呵护...
随着春天的来临，天气逐渐变暖，但也时常有一股寒流出现，据了解，这个季节也是儿童咳喘病的多发期。 吉林省人民医院儿科申凤珍主任医师：我们现在每天的门诊量百分之五十到六十的病人都是因咳喘来就医的，现在...
天气转暖，受到季节温度的变化影响，皮肤需要适应季节的变化；皮肤的血液循环加快，因敏感皮肤的感应系统非常灵敏，皮肤角质层会受到破坏，则无法保持水分平衡，导致皮肤干燥，脱皮，发生瘙痒，紧绷，刺痛，灼热感等。 如果...
你知道吗？护肤防晒必须从春天开始—— 春天，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时，空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性...
