减肥诚可贵，健康价更高。你的减肥方法科学吗？减肥后发现身体素质下降？为了减肥而牺牲健康是不可取的。很多人在减肥过称中就会误入歧途。小编现在就为你道出7种减肥不当引发的疾病，带你走出瘦身误区，教你如何健康减肥。 便
年轻白领工作节奏快压力大，平时又缺少体育锻炼，对饮食营养无暇顾及，工作忙起来常吃快餐，容易造成营养不平衡。如何做好营养搭配，保持身体健康呢?家庭医生在线《柯大夫在线答疑》第71期，请来了中山大学孙逸仙纪念医院陈超刚(
警惕！散步减肥不当，小心导致萝卜腿。在众多的减肥方法中，很多人会选择散步减肥，但你要当心，如果散步不恰当，会出现萝卜腿哦，下面告诉大家散步减肥也要注意走路方式哦，大家快来一起学习吧。 剧烈的锻炼固然能够降低心脏病和其
很多人为了图方便，经常吃方便面代替正餐。但你知道常吃方便面对身体有什么影响吗？除了增加体重还会早衰。由于方便面是主食，常吃必然导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病、高血脂等与肥胖相关的疾病发生
现在市面上出现了很多瘦身精油，这些精油到底是不是真的有减肥效果呢？擦瘦身精油需谨慎，用错反弹胖一倍。下面我们一起来看看精油到底是怎么减肥的。减肥的朋友要注意啦。 精油瘦身的注意事项 以
许多人减肥只会选择吃素菜。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。希望只吃蔬菜的朋友要多多重视起来哦
肥胖不仅带给人们的工作生活带来了不便，也让爱美的朋友自尊心受到打击。有些朋友为了追求减肥效果，选择盲目减肥，这是非常不科学的做法，减肥不当会对身体造成危害，来看看盲目减肥的九大危害吧。 一、晚上睡不着觉 服用这种
很多女性为了减肥不惜牺牲健康为代价，长期不健康的减肥方法容易导致各种身体问题。过度减肥对女性有哪些危害？寻医问药减肥频道将为大家详细介绍过度的危害，比如，吃减肥药可能导致不孕。希望让大家正确选择减肥方式，健康减
想要减肥的女性朋友们注意了，千万不要盲目地去相信各种减肥谣言，因为有很多减肥药都有副作用，会对身体造成伤害。今天我们一起来看看减肥的三大危害，希望减肥的朋友引起重视。 随着时代和
不正确的减肥方法会对身体造成哪些伤害？减肥的6大健康隐患你知道多少？寻医问药减肥频道将为大家详细介绍过度减肥的危害，一味追求苗条身材的美丽公主们赶紧看一下减肥带来的健康隐患吧! 一、可怕：胃下垂! 不要再羡慕你身
很多人认为只要不吃东西就能减肥，虽然说节食在一定程度能达到减肥目的，但是节食减肥反弹快，对健康带来的危害也是十分明显的。下面来看看节食减肥会给我们带来什么样的危害。 危害1、优质蛋白不足。 大家都知道，人体形成
女性朋友们热衷的吸脂减肥方法是一种效果非常快的减肥方法，但是吸脂减肥会不会对我们的健康造成危害呢?小编为你介绍关于吸脂减肥的10大危害，告诉你吸脂减肥不当会引起的不良效果，帮助你了解更多的信息。 吸脂减肥是利
器械减肥受到了不少肥胖人群的关注，比如时下流行的电动甩脂机，据说站着就能减肥甩肉。这种减肥方式真的靠谱吗?近日，一女子用电动甩脂机减肥，结果甩出腰肌劳损。寻医问药减肥频道提醒，被运动是不能去脂的，而且高频率震动还
现代社会中，很多女性为了快速减肥，经常吃减肥药来减肥，但你可知道，乱吃减肥药，危害多多。那么减肥药的危害大不大?减肥药的危害到底有哪些?乱吃减肥药严重影响身体健康!下面一起来看看。 1.肾病缠上身 乱吃减肥药会给肾脏
现人社会中，很多爱美女性为了获得纤瘦的效果，尝试各种方法瘦身减肥，即使她们的体重已经达到理想标准。但是你是否清楚，减肥不当，背后有多少健康隐患你清楚吗?何必羡慕那些骨瘦如柴，一起来看看过瘦有多么可怕! 一、可怕：胃下
女人最喜欢听的话莫过于“你瘦了”，最不想听的话就是“你变老了”，青春永驻是所有女人的梦想，但是要想将美丽与青春同时得到有时却是遥不可及的。不要因为选错了减肥方法而失去了较之更加珍贵的青春。如果盲目减肥就会留
减肥的方法有很多种，然而不是所有的减肥方法都是合适你，你需要去有针对的性进行选择减肥，要及时避开一些减肥危害偏方，不能为了能够高效减肥，就去滥用各种各样的减肥偏方，那么有哪些偏方是需要你注意的呢?该怎么去避开呢?下
很多人不知道，减肥不是说不吃东西，或者刻意的节食，又或者只吃素菜，吃辅食，不吃主食就能够减肥，其实不是这样的，如果你经常不吃主食，反而是得不到一个更健康的减肥效果，到来身体上的危害，危害可不是一般的小，有可能导致癌症找上你
古代有些人会以肥胖为美，其实现代有些地方也还是以肥胖为美，其实这是一件很恐怖的事情，瘦弱是不健康的体现，其实肥胖也是很不健康的体现噢!所以大家千万不要以肥胖为美或者以自己肥胖为自豪了，肥胖有时更是身体的健康状态
大家都知道肥胖对身体有许多坏处，今天让小编科普一下大家，女性肥胖对身体的危害更大噢!各位女性朋友应该要好好看看。 女性肥胖，除了带来肥胖的共同危害之外，还有其特殊性。共同危害主要指的是肥胖带来的并发症，如高血压
