很多人可能都会发现，男人在有孩子之前跟有了孩子之后的变化是非常大的。很多男人在米有小孩之前可能自己就是一个小孩，对于很多事情都缺乏责任感，生活上面也对自己没有一些节制，甚至很多人的脾气也非常的不好。可是有了小...
许多人问我爱情的问题，他们总是说爱的很辛苦、很痛苦，但是又觉得无法放手、非爱不可，我常在想，这样自虐式的爱到底快乐在哪里？回想起自己曾经也曾误以为这就是爱情，明明对方做了那些不够爱我们的事，我们还是用爱去包装对方的...
沙盘、沙子、各种玩具，这些东西真的能暴露出自己的心灵秘密？城市周刊记者亲身体验一种叫“沙盘游戏”的心理疗法。
记者体验：沙盘游戏是一次静悄悄的心灵之旅 9月20日，周六。杭州庆春路某写字楼的十一层，杭州一...
“医生，快帮我看看，我是不是得了绝症，我的身上长了很多小虫虫，可医生、亲朋都说没看到有虫子在爬……”近日，随着心理影片《千疮百孔》的热映，与电影主人公有着类似经历的刘玉芳找到精神科专家。身体完全健康的她坚持认...
格式塔疗法是由美国精神病学专家弗雷里克·S·珀尔斯博士创立的。根据珀尔斯的最简明的解释，格式塔疗法是自己对自己疾病的觉察、体会和醒悟，是一种修心养性的自我治疗方法。现在将此疗法的“九条原则”介绍如下：
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每至年终，到心理门诊咨询的抑郁患者就会增多，这种现象又被称为年末抑郁综合征。根据心理专家的分析，大部分出现抑郁情绪的人，都存在不小的心理压力。也许下面将要介绍的抑郁症的自我疗法，能够将这种抑郁情绪扼杀在摇篮...
由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择...
每年大学生毕业前面临择业、就业的心理压力很大，更何况今年遭遇经济危机，形势严峻，很多学生的情绪变得更为焦虑、浮躁、不自信，有些心理承受力弱的学生变得寝食难安，即使机会来临也无力左右自己心神稳定地抓住。那么试...
知道压力容易堆积在身体的哪些部位吗：关节和内脏。生气时心口感觉堵堵的，委屈时胃不舒服，工作时间长了关节酸痛，就是因为压力堆积的缘故。但习惯久坐，不习惯和身体对话，怎么释放这些让人疲惫的压力？告诉你，舞蹈就是一个好...
某名人想不开抑郁了，某明星想不开自杀了……生活中“想不开”似乎处处都有。小小的心结打不开，后果真有那么严重吗？其实，许多常见的心理疾病，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都离不了“想不开”，而...
白领：节后害怕上班
“反正对上班有说不清的恐惧，也不爱说话，真不想上班了。”一公司白领王小姐诉苦。春节期间，王小姐虽然没有怎么“走亲访友“，但她借了一堆日剧韩剧光碟，每天的任务就是看电视、睡觉，过着悠闲懒...
繁重的工作和生活压力往往会影响人们的精神健康。根据美国精神健康协会的报告，18岁以上的美国成年人中有1000多万人患有抑郁症，约占美国全国人口的9。5%。但是，抑郁症的治疗，尤其是药物治疗仍没有引起足够的重视，因为...
科学研究发现，部分童年曾患多动症的人到了成年，其仍存在特征性的注意力缺陷，并伴随一定的行为问题。有专家报道，该比例可高达50％～65％。这主要表现在以下五个方面：
学习、工作中的表现不佳，阅读、协作等过程中有持续...
俗话说，“菜花黄疯子狂”，虽说离菜花黄还有一段时间，但南京各医院心理门诊已经出现了这一现象。专家指出，春天心理疾病患者增多，与气压和周围物体发出的次声波有关。
据江苏省中医院神经内科心理专科门诊李茹英...
月有阴晴圆缺，心情有晴有雨。当坏心情不期而遇怎么办？让专家们教你几招“自救”法。
每周两顿海鲜。“海产品富含欧米伽3脂肪酸，跟抗抑郁药的疗效几乎相同。”全美卫生研究所的医学博士约瑟夫·希布列说。
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人生在世，总会遇到挫折和沟坎。各种各样的烦恼和不快乐，就象躲在暗处的刺客，趁你不注意的时候跳出来朝你砍上几刀。或是单位里被领导训话，或是朋友间起了误会，或是中了竞争对手的黑招。开始时我被这些坏情绪弄得心神不...
现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返朴归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。
人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史，它是古...
面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？那么，如何才能把这恼人的情绪“扫地出门”？除了心理治疗、服用药物等方法外，日常膳食也能帮上大忙！
健康如何被情绪“捆绑”
抑郁，是诸多不良情绪中...
“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。...
时下，随着都市生活节奏的加快与职场压力的增大，导致越来越多的人处于亚健康状态，职场焦虑症、抑郁症、精神与心理障碍等疾病困扰着都市人，严重影响着人们的生活质量。有专家称，音乐疗法可以有效地帮助人们摆脱这些心理...
