现代社会紧张的生活节奏令人窒息,人们开始把目光转向自然,返朴归真,重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。   人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史,它是古...
  运动不仅令人体格健康,还有助于精神卫生,能够有效抗击抑郁。近日,美国一项研究揭示了运动能对抗抑郁的原理,这一原理将被用于新一代抗抑郁药的开发。   VGF基因可抗抑郁   运动对健康有许多好处,除了能激发身体各...
  忙总结、办年货、访客户,公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。  面对着即将到来的元旦以及接踵而至的春节,人们为之而忙碌的形象已能用“热锅上的蚂蚁”来形容。为了欢度这两大节日,人们不但要忙于年终...
  对付失眠,有的人喜欢使用药物进行治疗,有的人则一筹莫展。其实,很多时候,失眠是由心理因素造成的。所以,我们可以用心理调节的方法来改善睡眠。   典型症状:人到中年,工作压力越来越大,现在到了晚上就怕自己睡不着觉,但...
  临近年底,各企业又开始加班“大战”,许多人因此患上了“累”病:全身肌肉酸痛、做事健忘、注意力不集中以及喉咙痛等。记者近日在本市多家医院了解到,类似症状患者近期增多,医生诊断是患上了慢性疲劳综合症。专家指出,其...
  随着都市人的生活节奏的加快,失眠已经成为困扰许多人的一大难题。导致失眠的因素很多,其中由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致的病例数远远少于由心理因素所致的病例数。归纳总结,目前有6类导致失眠的心...
  在跟同学朋友瞎侃时,经常会装作脆弱的开句玩笑:你这话可是让咱娇弱的心理受重伤了~虽然当时是句玩笑话,但是你知道吗?真的会有人因为“心灵受伤”而致出现精神障碍,即心理创伤后应激障碍。   心理创伤后应激障碍...
  高考分数公布之后,家有考生的父母或喜或忧。喜的是,孩子如愿以偿考上了理想中的学校;忧的是,孩子发挥失常难实现大学梦。那么,孩子高考失利怎么办?应该怎样帮助孩子缓解心理压力?     昨中午,家住渝中区人民路22号的...
  中国科学院日前披露的一项针对汶川地震灾区居民心理援助的研究表明,创伤后应激障碍是地震灾区常见的心理疾病,在接受调查的1563名16岁以上的灾后幸存者中,临床应激障碍症状的发生率超过7成。   创伤后应激障碍...
  面对半杯水,乐观的人想:我还有半杯水;而悲观的人却想:我只有半杯水。虽只有一字之差,但两种人面对生活的态度完全相反。美国研究人员发现,乐观女性往往比悲观女性。      大型调查      美国匹兹堡大学研究...
  现今的中国共有150万自闭症儿童,而且每年以10%到17%的比例增长,已达到人口比例千分之一。而今天的中国,有百分之九十以上的人口从未听说过这个词汇,或是尚以为自闭症只是不愿与人交流的轻微心理疾病。实际上,自闭症是...
  目前,我国焦虑障碍患者人数多达5700万,焦虑障碍已成为我国一个严重的公共卫生问题。在日前召开的我国首届全国焦虑障碍学术会议上,专家对外公布这一数字的同时,指出焦虑障碍可能影响患者的健康、工作和家庭生活等多个...
  昨日,洛江交警大队民警心理援助计划(简称EAP)正式启动。据悉,此举在全国尚属首次。      交警的心理素质如何直接影响到工作效率及与群众的沟通。特别是在做群众工作或是在路检路查中,如心情不好,有可能导致警民...
  心静方能路宽(资料图片)      淡出球迷视线已经有一段时间的台球“神童”丁俊晖数天前悄然抵达深圳,在恩师伍文忠的安排下潜心练球。虽然小丁拒绝接受任何媒体记者的采访,但晶报记者昨天还是通过电话从伍文忠...
  随着岁月的冲刷,鱼尾纹悄悄地爬上眼角;当青春不再,身体不再充满激情;开始回忆往事,叹逝去的童真少年。这些都是随着年龄的增大而无力改变的事实。有些人能坦然接受,甚至倚老卖老,有些人(主要是女性)就会产生一种害怕的心理...
  目前,在心理问题中抑郁是最为常见的,如同身体感冒一样,抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉,尽管可能被某些一般的生活事件所激发,但低落的情绪却迟迟难以恢复,总感到"没劲"、"没趣",心中无喜...
  据台湾媒体报道,除了看得见的身体外伤,更多的台湾灾民已出现心理创伤后遗症,要藉助安眠药物才能入睡。      据报道,在第一时间进入高县那玛夏乡救灾的义大医院医护首发团,昨日夜幕低垂时换班返回,医师蔡易廷指...
  以台湾9·21震后心理辅导工作等亲身经历讲授灾后危机干预工作重点,台湾心理治疗专家林家兴近日在杭州为来自汶川地震受灾较为严重的西部地区院校学员授课。其传授的国际先进的心理干预理念,赢得了各界的高度评价。 ...
  台军士兵日前趴地嗅闻寻尸,后遭台军方禁止,并对官兵展开心理辅导。   8月22日,继灾民之后,协助救灾台军也出现创伤后压力症候群。      台军台中总医院昨天派遣身心灵医疗团进驻台南县,对协助嘉南地区救灾台...
  时令已入处暑,秋风渐渐凉的情境即将来临。      常言有“秋风秋雨愁煞人”、“悲秋”之说,心理专家提醒,这种说法有医学道理,与秋冬季节的光照密切相关。如何防与治?专家通过实例进行了解答。      案例抑...