小婴儿的父母过度重视给孩子补钙，但等孩子长大了以后，家长对补钙又被忽视。在昨天由世界卫生组织上海健康教育与健康促进合作中心发布有关 “中国儿童身高调研报告”的专家会上，儿保专家指出，中国儿童的钙吸收率偏低，...
哪些食物最补钙
补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。这里介绍一些富含钙的食品：
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
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·牛奶蛋黄粥
原料：大米10克，牛奶50克，蛋黄1/4个，蜂蜜少许。
diy：
1、将大米淘洗干净，加入适量水，上火煮开，开锅后改文火煮30分钟；蛋黄用小勺背面研碎备用；
2、出锅前把牛奶和蛋黄加入粥内，再煮片刻出锅，加入...
给孩子补充微量元素备受广大父母的关注，在婴儿期，宝宝最容易缺乏铁和钙两种微量元素。
铁----铁是造血原料之一。宝宝出生后由母体获得的铁在体内贮存，可供生后3～4个月之需。如果4个月后不及时补充含铁丰富的食品...
婴儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体...
如何给宝宝正确有效的补钙，是每个爸妈都十分关心的问题，在宝宝的成长过程中，钙的补充是尤为关键的。
补钙四大基本原则
原则一、食补必须选对食物
无论是钙的含量还是钙的被吸收率，奶类是最佳来源，母乳最...
经过调查研究的基础上的学术探讨，专家们一致认为：小儿补钙是必要的，但补钙要科学，要合理。
补钙就是多喂钙片
服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素d制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙...
在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落;而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢?我们有请相关专家为您详细解析。
你知道吗?不同时间段、不同人群，补钙的...
春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机，赶紧学学如何补钙吧!
我国属于低钙国家，每天钙平均摄入量不足50...
由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以，孩童期应多方摄取钙质，才能...
提起给宝宝补钙，各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙，不能盲目，而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面，就让小编来告诉您，那些补钙药品不会告诉你的10个事实。
事实1：补钙不是多喂钙片
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孩子缺钙，家长不要总是图省事，给孩子买补钙制剂，或者吃什么钙片，其实补钙最健康的方式，还是食补，只要孩子平时注意了营养饮食，相信很快就能远离缺钙的烦恼。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的健康食物。
1、巧克力和...
帮宝宝补钙的途径有很多种，通常可以通过补钙食物、奶制品和补钙产品来补。但是如何才能帮助孩子快速有效的补钙呢?尤其是对于一些特殊的宝宝，如早产儿、双胞胎、出现缺钙症状的宝宝，没有办法在短时间里从食物中获得...
补钙和长高在宝宝成长过程中一直是爸爸妈妈们都十分关注的话题。近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。到底补钙过量对宝宝有哪些危害?
一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6...
儿童补钙其实涉及到两个方面，一是预防佝偻病，二是增加其骨量峰值，预防老了之后发生骨质疏松。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补，才能既防范佝偻病，又不会造成滥补呢?专家称，要坚持晒太阳，吃鱼...
如今妈妈们见面，相互的话题常常是“宝宝补钙”，为宝宝补钙的观念已经深入人心，但是很多宝宝健康并不仅仅是大人重视。很多年轻妈妈在如何为小宝宝补钙的问题上，还是宁滥勿缺，往往事倍功半甚至南辕北辙。
宝宝对钙...
不少年轻父母常常有这种困惑，天天给孩子补钙，为什么还会缺钙呢?原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的，例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素d含量的不足和肝肾功能不全导致维生素d的活化障碍都将...
孩子补钙，您的方法科学吗?针对网友对补钙的种种问题，搜狐母婴特别请来早教专家为大家解答关于补钙的若干问题。
目前中国儿童钙营养的状况
早教专家：中国儿童的钙营养状况是成人钙营养的一...
幼儿的钙需求是多少？很多新手爸妈对此不是很清楚，初为父母，为了宝宝能够健康成长，补钙是必须的，那么怎么给孩子补钙才是最合适的呢？俗话说得好，物极必反，补钙也不能太过量，同样补得太少，影响幼儿的生长发育，那么幼儿的钙需求...
夏季，宝宝身上的汗水多起来，钙是否会随着汗液大量流失？这个问题常常困扰着妈妈们。 研究显示：每1000毫升汗液中钙量仅为1毫克，夏季通常每天由汗液中丢失的钙量仅为15毫克，因此，钙会随着汗液大量流失的说法并不准确。...
