当前,减肥之风风靡世界。每天有数以万计的人在减肥,,还有成百上千的人在幻想需要减肥。种种迹象表明:我们中的一些人愿不惜一切代价减肥以达到当今理想的体形。但是瘦真是值得追求的吗?   科学家们一直在研究营养不...
 一天喝二公升的矿泉水,分八次喝完……这是很古老的方法,但是不久前因为某女性杂志报导《超级模特儿这么做》,引发一连串报导,这种减肥方法一跃成为最流行话题。喝大量的水原本就能促进新陈代谢,而矿泉水比一般的白开水含...
 一餐只吃一个苹果求“骨感”    近年在许多高校发现,经历了一个好吃好喝的寒假之后,不少女生都嚷嚷着“长胖了”,寒假过后回校第一件事就是忙着减肥。   每餐只吃一个苹果   中山大学一女生宿舍,4个女生中有3个...
  常来安定门青年湖公园晨练的人们发现了一件新鲜事,十几名胖乎乎的警察围成了一个圈儿,扭腰、踢腿、俯卧撑,一招一势练得挺认真。据悉,东城巡警支队为强化巡警体能训练,专门为体重超重的巡警开办了减肥健美班。  110...
    常听说:“某某人,大腹便便,多么‘福态’!”其实是错误的观念。“大腹便便”以其脂肪过剩这一点,对健康就是极大的威胁。又有人说:“裤带长,寿命短”,看来有一定道理。     新近英国格拉斯哥大学与荷兰研究人员联...
    也许是到了改变一下我们的观念的时候了。每个人的身材都不是100%的完美,每个人对自己身体的s形曲线也都有这样那样不满意的地方,而且随着年龄的增大,还会越来越不满意,那么为什么不防患于未然,及早穿上修身内衣,让...
    近年来肥胖疾病的发生率不断上升,除了少数肥胖者是由于遗传及内分泌失调造成外,大多数的肥胖者都是因为膳食不当,营养过剩而吃出一身的“赘肉”。     不吃早餐“肥”得更快     有人研究发现,一部分妇女...
    在你要入睡前,你都做些什么事呢?吃消夜,或是看电视,或是刷牙上侧所,还是看书听音乐,我们来告诉你做那一些运动?可以让你睡起来时精神奕奕、神采飞扬喔!     请你躺在床上双脚稍弯曲来做仰卧坐。不要身体打直来做...
    如今很多美容院都开设有纤体瘦身项目,一些大、中型美容中心如俱乐部、休闲会所等高、中档场所涵盖的美体服务更为广泛。总体来看,大致可分为以下几类:     1、有氧代谢运动雕塑形体。如瑜珈、舍宾、芭蕾、形...
    一名12岁的小女孩,慢性反复性阵发性腹痛达8月之久,体质日益消瘦,痛苦不堪。经儿童医院手术病理证实为美克尔憩室并继发性肠套叠、憩室炎。     美克尔憩室系一种先天性畸形,憩室多位于距回盲瓣30~90厘米的回肠...
    要想身材苗条并非难事,专家介绍的以下一些小窍门便可使你达到满意的效果。     多喝水。多喝水有利于新陈代谢。     将自己喜欢喝的果汁饮料加上水,这样平均每杯饮料可以减少85卡路里,一年就可减轻3公...
    单纯肥胖的根源是体内的热量过剩,热量的主要来源是食物中的油脂与碳水化合物。减肥的饮食原则是既减少膳食中的热量,又能保证身体需要的蛋白质、维生素与无机盐的供给量。     这里向追求健美的女性介绍一...
    如果你发现最近有以下现象中的一个或更多,那么要注意控制你的体重了,因为发胖之前也是有预兆的。     1、爱吃爱喝:只要不是得了糖尿病、“甲亢”之类疾病,突然的胃口增大,特别是喜欢喝水和饮料,大多是发胖的前...
    肥胖造成的问题相当的多,高血压、心血管疾病,、糖尿病、痛风、胆囊疾病、肠胃疾病、关节病变,以及和妇女有关的排卵不好、多毛症、子宫内膜增生、停经后乳癌的发生等等都会增加,以糖尿病患者来说,肥胖的要比不胖的...
    全身性肥胖可用节食、运动等减肥方式予以治疗,然而身体某些特定的地方却也无法如此容易就范,即使经由节食或运动使体重减至正常范围内时,这些地方的脂肪依然不动如山,形成所谓的局部性肥胖,这是另许多爱美族的英雄...
    近来,有两位少女来信咨询,一位是中专生,自诉比班上其他女同学都胖,脂肪全堆积在臀部和腿部;另一位少女身材尚匀称,唯臀部脂肪多,曾吃过减肥药也未见效。肥胖成了她们心理最大的烦恼。并问过胖是不是病态,该怎样减肥? ...
  近日,不在医保范围内的减肥药和化妆品等又被一些药店违规操作,“进入”了医保卡的刷卡使用范围内。   5月5日,记者和朋友逛街时看到某一减肥广告,朋友便想买两盒。询问完有关情况后,朋友将记者拉开,小声地说道,她知道...
  据《成都晚报》报道,昨日(5.7)下午3时35分,碧峰峡艳阳高照,泸州中医陈建民独自在玻璃房里忍受了49天的饥饿与孤独后,在3万多名游客的关注下,步出玻璃房,他打破了美国魔术师大卫·布莱恩创造的“禁食43天吉尼斯世界记录”...
  日前,香港特区政府卫生福利及食物局局长杨永强表示,减肥药在香港属受管制药物,大部分需由注册医生开出处方方可售出。      杨永强在回答立法会议员提问时表示,所有注册医生处方药剂制品均须遵循香港医务委员会...
  在泰国首都曼谷以南的佛统举行的“大象小姐”选美比赛中,一名体态丰腴的参赛者称量体重,她重达168公斤。“大象小姐”选美考量的是参赛者对大象所拥有的内在和外在特征的把握,获胜者需要完美阐释大象内在的优雅、庄...