轻松伴侣按摩椅   三洋按摩椅   隆典按摩椅   三和松石按摩椅   豪中豪按摩椅   松下按摩椅   荣泰按摩椅    按摩椅的原理就是模仿人工按摩,只不过它是利用机械的滚动力和机械力挤压来进行按摩的。...
按摩器的门类品种繁多,从其原理结构分为电动机和电磁振动驱动两种。电动机驱动的按摩器有:揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、运动摇摆机、跑步机,市场上比较流行的减肥用的脂肪运动瘦身机,最近市场上比较多的气血循环机等。...
  劳累一天,按摩一下确实舒服之极,因此,现在很多家庭都购买了按摩椅。有些人一感到累了,往按摩椅上一坐就是一个多小时,其实这是不科学的。   按摩椅是利用滚动力和机械力挤压来进行按摩的,与人工按摩有很大的差别。按...
按摩椅的主要功能有:重揉:模拟人手揉捏方式,对肌肉群进行揉捏式按摩,程度较重,但对局部肌肉的僵硬有很强的舒缓效果。轻揉:与“重揉”手法相似,但程序较轻,更适于局部肌肉的放松。敲打:仿照人手握拳式捶打,在缓解肌肉胀痛的同...
 产品名称:豪中豪按摩椅sl-a12q 豪华音乐型 本产品设置了一组能上下行走、四轮驱动、静音设计的智能化按摩机械手。设计了指压、揉捏、拍打、敲击、揉捏拍打同步、振动等仿真按摩手法,同时又增加了更具人性化的按摩手...
随着人们对健康越来越重视,按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅,到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器,不少市民家中,这些保健器材已经不再稀罕。人疲倦了,坐...
    随着人们对健康越来越重视,按摩棒、按摩椅、推拿机、治疗仪等保健器材越来越多地走进普通百姓家庭。从高达数万元的高级按摩椅,到数百元、几十元的普通治疗仪、按摩器,不少市民家中,这些保健器材已经不再稀罕。  ...
    豪中豪按摩椅,凯尔按摩椅,荣泰按摩椅,荣康按摩椅,东方神按摩椅,凯仕乐按摩椅,三和松石按摩椅,松下按摩椅,富士按摩椅,三洋按摩椅,美国模斯跑步机,美国爱康跑步机,美国格林跑步机,乔山跑步机,舒华跑步机,汇祥跑...
    按摩椅的使用寿命应该有十多年,但与按摩指压的滚轮直接接触耐磨布(皮),依使用频率有可能三、五年就要更换。至於按摩椅本身,高岛健康生活馆总经理陶自华表示,实际上寿命都有一、二十年以上。 业者并建议几项安全使用...
  如今,按摩椅的种类比几年前多了许多,价钱也各不相同:进口按摩椅最贵的达到了1.6万元人民币,价格低的国产按摩椅则在二三千元左右。在按摩椅上坐一坐,真的能达到按摩的效果吗?   按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用...
    首先,这种现象很正常,不必紧张,这种肌肉剧烈收缩属无氧运动,要消耗大量atp,同时产生大量的肌酸存留于肌肉中,造成肌肉酸痛,麻木。你可能是属于后者,建议你改善练习方法,既可以减轻肌肉疲劳反映,又可以增加练习效果!   ...
你了解pc肌吗? 1952年,美国医生凯格首先在诊治中年妇女压力性尿失禁时提出锻炼耻骨尾骨肌(以下简称pc肌)的疗法,结果他不仅治好了妇女们的尿失禁,还意外地增强了这些妇女的性反应能力和性满意程度。因为pc肌的强度与妇女...
最好是跑步,慢跑强度不大,易坚持,对身体极好,建议绑沙袋,时间在20分钟以上。依实际情况,在训练过程中应适度提速。快跑有效锻炼全身肌肉,但要适度,防止肌肉伤害。一定要有恒心! 具体方法如下: 4个基本的要素:耐力、力量、速度和...
  奇妙的无握力训练  这一次我们检验了在你的训练中使用无握力训练带——这种训练的辅助性工具允许你进行无握力训练。  你的问题:我在拉斯维加斯的奥林匹亚博览会上碰见了国际健联职业健美运动员冈特·施莱坎普...
仰卧起腿仰卧平垫上或头朝上仰卧斜板上。两手握住头后方的固定物件,全身伸直。收缩腹肌,将保持伸直的两腿向上弯起,直到可能的最大程度。保持一秒钟,再让两腿徐徐回落。向上弯起两腿时吸气,回落时呼气。注意要点 下落两腿...
很多女士会因手臂上的赘肉而苦恼。其实,选择正确的锻炼方法,坚持不懈地练习,“胖胳膊”问题不难解决。 影响手臂线条最关键的肌肉是肱肌、肱二头肌、肱三头肌,配合肩部平滑的三角肌,就是完美手臂。这几块肌肉大小适度,手...
股四头肌是人体最有力的肌肉之一,它和胸大肌相映生辉,是极具视觉冲击力的“门面”肌肉。健身男士都十分重视这块肌肉。那么怎样才能把股四头肌练得硕大、漂亮、有型呢?我的体会是必须选用不同的动作、不同的器械进行规范...
  这一次我们检验了在你的训练中使用无握力训练带——这种训练的辅助性工具允许你进行无握力训练。  》你的问题:我在拉斯维加斯的奥林匹亚博览会上碰见了国际健联职业健美运动员冈特·施莱坎普。我向他询问了如何...
如何正确使用拉力器健身1、仰卧臂屈伸:(肱三头肌)——将直柄安装在低端连接处,仰卧在训练平凳上,头距器械1尺左右。双手同肩宽正握手柄,双臂伸直置于脸上方。肩关节固定不动,屈肘下降手柄至额前,在接触前停住,再用力伸直双臂...
手劲大给我好身心小时候,曾跳过一个木偶舞。那种五指使劲张开全身较劲的动作的韵律感,让我对训练握力,回味无穷。    练习书法能增加握力。小时候练毛笔字,外公常常冷不丁抽我和弟弟的毛笔,我一次都没有被抽走过。而弟...