现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。 1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率...
朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西红柿汤罐头。研究人员发现，这些男子精液中番茄红素含量分别增长7%至12%不等。目前已知不育男性精液中...
1、深海鱼——少中风 男人罹患高脂血症、中风的年龄层正逐 渐降低，而深海鱼中的欧米伽-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低甘油三酯等，对心脏血管特别有益。美国心脏病协会(aha)建议，富含欧米伽 -...
在备孕期间，不止妻子要注意饮食，多吃能助孕的食物，男性也应该多吃一些补肾养精、预防不育的食物，那么男人吃什么食物能预防不育呢?男性补肾食一年四季中的最重要的事情。 羊肾——补精血 动物的肾、肝都含有丰...
早餐是一天三餐中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量，这时人体不得不动用它的储备能量。而且， 人在一天的开始最需要摄入足够热量，健康的成年人一天需要1500卡路里的热量，工作量大者需要2000卡路里...
到了九月，红彤彤的枣子开始逐渐上市了，对于男性朋友来说，红枣入菜，不但甘美香甜，常常食用红枣，还能助男人补肾强身、旺盛精力，下面就来为您详细介绍！ 红枣是天然的健康养生食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。...
夏天驾到，与三五好友畅聚聊天，喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意，然而，啤酒作为夏天的消暑利器，却有这些禁忌，各位男性朋友可要注意了。 一、酒前酒后别做四个小动作 1、开空调或光膀子 喝啤酒的时候开空调或者光...
不要以为备孕只是女性的责任！一个发育良好的受精卵同时也需要质量好的精子。要提升精子的质量，不仅要从良好的生活习惯做起，正确的饮食同样是关键。备孕的男性朋友可以多吃以下三类活力素。 1、补充维C和维E ...
男性长期过度饮酒的危害？想必大部分男性对过度饮酒的危害也略知一二，可能不是很全面。一直以来，酒是男性职场上洽谈生意时重要手段，更是男性平日里打交道的最常见的社交手段。由此看来，酒在男性的工作和生活中必不可少...
通过对217例大学生的精液进行测评时，竟惊奇地发现有一大半的大学男生精液质量异常，精液量不足、精子密度下降，其他参数异常等问题。专家告诉我们，日常生活中的一些小习惯会严重影响精子的质量。 1、烛光晚餐：蜡烛，特...
没有孩子的家庭自然是缺少了些欢喜，能够你苦苦寻找缘由却想不到是本人的饮食在作祟，生计中有许多食物都对精子具有杀伤力，下面就看看是哪些食物让男人雄风不再。 1、肥肉 结果：让男人不举 缘由：红肉(牛肉、熏...
这五种食物男人千万不能吃。这五种食物，作为男人你肯定吃过，很可能经常在吃！但是你知道吗，这些食物男人是不能吃的。这绝不是危言耸听，没准还真坏了你的好事。让你夫妻性生活质量下降，前列腺癌，不育，男人们一定要警惕了！ ...
男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。 大蒜 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往...
女性要注重健康，男性也该花点时间关注健康。只要知道一些简单健康知识就可以轻松改善健康问题。 哪些食物对男性滋补养生最好呢？冬天，养生一定不能少了食补，男性朋友也是一样的哦。今天，我们来为大家介绍男人餐桌上...
食物是我们必不可缺少的，饮食可以守护人们健康但也可以危害健康，对于男士养生来说要如何健康饮食呢?男人饮食误区有哪些呢? 误区一：喝酒应酬，没个尽头 如今在美国，大部分男人已经懂得在酒桌上适可而止了，但也有一...
很多男性朋友有很多不利于健康的饮食习惯，这会给男性健康带来极大的损害，男性应该怎样避免这些饮食误区?还有大家通常都会在胃病发作的时候才想办法应对，而解决胃病给我们带来的痛苦的方法上，不少的朋友存在下面的误...
我们都知道男性体中锌储量最高处在于前列腺，同时也是男性特有的性腺器官，因此，我们要从饮食方面下手积极有效预防前列腺增生。那么，男人养生到底需要少吃哪些食物呢？今天专家为你详细介绍男人养生需要少吃五种食物，一起...
健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。 男性吃哪些食物会伤害到精子 1、芹菜 ...
现在许多男士为了维护身体健康都会锻炼健身，但是健身的过程中离不开饮食。那么哪些饮食要素是健身男士不可缺少的呢? 适量饮用水 人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%--65%是水分，肝、大脑、皮肤...
导读：不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。其实，以下5类食物最“养”男人。 男人长寿离不开5类菜 大蒜、韭菜等葱属类蔬菜。蒜、葱...
