想减肥，首先应分清自己是属于哪种肥胖体型，只有对症减肥才会事半功倍。
苹果型
“苹果型”肥胖体型即俗称的“虎背熊腰”型，上大下小，肩宽臀窄，上半身脂肪既集中又肥厚，手臂粗且有浮肉，骨架大，是比较接近男人体型...
秋冬如何有效减肥?只要抓住时机使用正确的减肥方法就能够达到目的。爱美网小编分享2个秋冬减肥方法，轻松有效瘦身，让下年春夏季度第一时间展现好身材!
最有效的减肥方法，一直是最让人烦恼的一个问题。尤...
许多在发育期的人纵然长胖不是很明显也能出现肥胖纹。纵然瘦身后可以恢复原有体形，但这种生长纹却无法消除。
虽然说一旦发生就不可能完全消除，但若是肥胖纹的存在对您身心都有压力，则可进行果酸换肤疗程以淡化...
冬季最容易长胖的季节，冬季也是最容易减肥的季节。冬季快速减肥其实并不难，只要选对了减肥方法，那怕你的食量在冬季大增也能轻松减肥。到底什么冬季减肥方法可以这样强大呢?
冬季减肥方法一
冬季快...
30岁的郑小姐在南京的一家外贸公司工作，产后身材恢复得不理想，爱美的她不由得暗暗着急，试过很多减肥方法都无效。一天，她无意中听见同事谈论有一个中医小诊所用穴位埋线的方法来减肥效果很好，于是她悄悄上门求诊，谁知这...
冬天正是脂肪积聚的时节。随着生活水平的提高，中国城市居民的养生观念越来越强，因此不少市民趁着冬天纷纷到医院接受中医减肥治疗，当中不乏中国旅外留学生。
中医减肥，是利用中医辨证施治的原理，从调整内分泌入手，...
日常生活减肥法：首先要从早餐做起，早餐必须要吃，而且要吃的很赞，无论你是喜欢吃中式还是西式都可以进行搭配，首要条件是不能吃的太油腻，这样会影响早上的新陈代谢，而且还注意搭配多种食物来吃，这样营养摄取的更全面。
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夏季减肥方法之一 运动
１）游泳
夏天，再没有哪项运动比游泳更惬意更一举两得了。天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，能有效地消耗人的热量。测试表明：若在水中游100米...
夏季到了，不少ｍｍ开始了自己的减肥计划，其中饮食控制最为突出，但是你知道嘛，不吃少吃虽然可以让你减肥成功，但是对身体伤害很大，搞不好，还会出现体重暴增的情况，所以健康减肥，合理饮食才是正确的减肥方式。下面例举减肥五大饮...
既能吃出窈窕好身材又能享受美食，是每个减肥者梦寐以求的事，现在就为大家介绍五种一日三餐中式减肥食谱，帮你轻松减肥。
中式减肥餐一：
早餐：１碗豆浆、２片全麦面包、１个鸡蛋
午餐：１份腐乳空心菜、１份皮蛋拌豆腐...
不少女性因为胸太平郁闷，郭女士却因为胸太大而苦恼。因患罕见巨乳症还拖了5年，郭女士的胸大如篮球，压得她身心俱疲。 生完孩子后胸部疯长 郭女士今年34岁，她说她的苦恼源于5年前。当时怀了孕的郭女士一直放开了...
黄瓜减肥原理： 1.黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。 2.黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖...
成都市检察院向媒体通报了该院查办的一起涉案金额130余万元的制售有毒、有害的减肥胶囊案，批准逮捕孙柄湘、罗怀强、孙文萍三名犯罪嫌疑人。 据了解，孙炳湘、罗怀强、孙文平三人系亲属关系，其中罗怀强...
聪明活泼的13岁深圳女孩，因被同学“笑肥”而盲目节食，减到65斤，结果出现停经甚至脑萎缩。肥胖诊治专家提醒，我国青少年肥胖问题应引起重视，但必须科学合理减肥，既减体重也要健康，否则引发神经性厌食症。 上了初一，...
日前，德国健身女郎雷蒙娜-瓦莱丽在社交网站大晒自己的“八块肌”照片，引起网友热捧。为了防止傲人胸围挡住她的健身成果，她经常托起双峰以秀出惹人艳羡的8块肌，这种魔鬼身材当真的让人不由点赞。健美女郎托胸秀八块...
人间有真情，人间有真爱。美国700斤单亲妈妈为了和22岁的男友结婚，决定减肥。 美国一名38岁的单亲妈妈皮尔斯体重达765磅(约347公斤)，堪称“全球最胖女性”。为了与22岁男友托尼结婚，她决心参演电视真人秀并手术减...
吴玟萱，1972年12月03日出生，中国台湾人。四年前吴玟萱跻身名媛圈，和江承澐争第一名媛而闯出名号，已经40岁的吴玟萱经常在台湾时尚综艺类节目中看到她的身影，但令人难以置信的是她已是一个孩子的妈妈，且身材火辣！近期，这位...
近日，一组肥胖美女图在网上获得网友关注。照片中，这些美女们展示了自己的泳装姿态，她们希望以此证明，肥胖者也可以很美。 照片中的主角相信，肥胖不一定是坏事，只要你认为自己足够漂亮，并且你并不在乎别人的看法，那就没...
自从看上相亲男后，武昌的一位“微胖女”就决定为爱一搏，蔬果汁成了她的一日三餐；没想到，连喝6天后她竟被抬进了医院。 今年23岁的萧萧从小体态比较丰满，一直未能如愿交上男友。1个月前，单位同事给萧萧介绍了一个男生...
