为了让我们的肌肤灵活、积极地运动，掌控内外在的肌肤运转、代谢。其实我们的肌肤每天都在主动或被动地运动。肌肤自由的呼吸、多睡美容觉……是机体自身主动运动。学会为肌肤排毒养颜，打造灵动肌肤。
换季排毒 ...
近年来，苦瓜减肥方法越来越受到人们的青睐，这是因为苦瓜素来有“脂肪杀手”的称号，不但可以有效地脂，而且还可以降低摄取的糖分。因此，苦瓜减肥已经成为很多mm夏季减肥的最佳蔬菜。
苦瓜减肥主要是因为苦瓜有丰富...
今天，爱美网小编就要来跟大家分享众多美女明星们的减肥排毒心得。你看在闪光灯下，在舞台上熠熠生辉的美女明星们，婀娜的体态，曼妙的身姿，实在令人艳羡。其实，这很大原因要归功于美女明星们独到的排毒减肥法啊。只有肠...
秋季减肥，怎么少得了蜂蜜呢，蜂蜜一直以来都是减肥的明星食品，而且非常适合在秋季食用，既能减肥又能养生。但是，食用蜂蜜也是有一定的技巧的哦，并不是随便喝喝蜂蜜水就能发挥出它的最大减肥功效的，那到底要怎么食用蜂蜜...
一、简单苹果醋饮
最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释，然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说，还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是，只要稍加功夫，就能让苹果醋变身成为美...
身材火辣的碧昂丝最推崇“柠檬水排毒法”，据说她就是靠这个方法让自己的皮肤和身材都达到完美级别的。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水，可是不少美女明星们一直坚持的排毒方法。柠檬水不仅可以有效排除体内的有害物质...
蜂蜜水减肥
蜂蜜水减肥原理
蜂蜜水为什么能减肥?蜂蜜的热量很低，和相同分量的白砂糖相比，蜂蜜的热量只是砂糖的75%，即使一天吃200g蜂蜜，吸收的热量也只是600卡路里。除此之外，蜂蜜还含有维他命b族、维他命c、...
很多时候你减肥的效果都不明显，又或者是你好不容易瘦下来的体重又迅速的飙升回去，这都会瞬间打击到你减肥的信心，不要担心！这有可能是你体内的毒素拍不出来，所以导致你无论如何都瘦不下来哦！如何排清身体毒素快速瘦下...
一、西梅汁
西梅汁在治疗便秘方面效果还是不错的，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解...
排毒是瘦身过程中非常重要是一个环节，排毒工作做好，才能帮助脂肪的快速燃烧，加速新陈代谢，下面瘦身男女小编就要熬是大家几种最有效的排毒方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
最便宜的排毒法：快走
由于现...
到了夏天男人们在家感觉特别的热，就像出去找一个凉快的地方，找来几个朋友一起烧烤，人多就是热闹气氛也好，大人小孩都特别的高兴，聚餐吃的东西也多，而且辣的甜的凉的都有了，吃的多就有的造成肠胃不适，男性饮食奖可以吃点排...
夏天就得有点夏天的气势，不光热，还得让你们享受一下夏天的快乐呢，倍儿甜的西瓜、水果，倍儿多的蔬菜，倍儿多的鲜花怒放，还有倍儿多的美女成群结队的出洞。 胡同口的羊肉串摊恨不得把桌子摆到天安门广场去（哪儿地方多大...
减肥永远不要建立在损伤肠胃的基础上，因为没有什么比健康更重要。那晚餐吃什么食物减肥效果最好？ 晚餐如何减肥 晚餐吃什么减肥 晚餐如何吃得健康 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 都说女人是最狠的动物...
妩媚的深红薄纱高腰裙，恰到好处地掩盖微突小腹 可爱的高腰线a字裙，拥有baby一样的甜美表情 高腰蕾丝裙营造宫廷感，小肚楠美女靓丽加分 高腰线的棉布塔裙，是自然派小肚楠美女的最爱...
爱漂亮的mm们往往容易忽视手臂的粗或细，然而就是这似乎不显眼的部位却是夏天绝对会裸露的地方，现在该引起美女的注意了，无论的肥嘟嘟的小肉臂还是干瘪的竹竿臂，通过小编为你介绍的几种衣袖的巧妙配合，都能成为身上最优...
搭配技巧一： 白衬衫束入深色长圆裙内 白色的衬衫束人深色的长圆裙内，并以两公分宽的皮带系紧，造就x型的线条，能使腰部更纤细，以掩饰凸出的小腹。 搭配技巧二： 全身穿冷色，以黑色紧身长裤分...
错误地穿戴内衣。 另一种错误的内衣穿戴原因刚好与此相反，是想自己有清晰的曲线而穿戴紧束的内衣。过于紧束的内衣会在身体上勒出印痕，实际上是把胸部或臀部分割成难看的两部分。在胸部和臀部造成赘肉。一段时...
每个人都有一些身材问题，但明星的装扮却总让人感觉到完美，不妨偷师明星的搭配高招，看看怎样把身材缺点穿成优点。
腰部的宽系带是一大细节
搭配指南：寒冬来临，风衣当然不能错过。皮质风衣加长裤让事业风格牢...
高领衫漂亮又温暖，但并不是每个女人都能心无芥蒂的去穿着，脖子短的女生总是面对高领衫的时候不够自信，其实不要有太大的心理负担，衣服是根据人来设计的，并不需要你去改变什么，定有一款高领衫适合你！
高领不要繁琐设...
腿型不粗也不会显得过细，但为什么就是不能成称为美腿呢？问题就在于小腿的弧线不对，没有美丽弧线的小腿就像是不痛不痒的病症让人无从下手，其实姐妹们大可不必着急，只要选双顺和腿型塑造的长腿靴，从小腿到脚踝的完美腿型...
