因为不好的饮食习惯，生活模式或是压力都会导致体内系统循环失常。导致了身体发胖，更加圆润。方法很简单，调节身体机能就是从调整饮食习惯和生活模式开始重新调整回来的。下面就和小编一起来看看吧。习惯一、聪明选择食物...
不管在中国，还是在世界的其它地方，都有观测事物从而得出结论的传统，要观测一个人可以看她的手相，脸相，肢体语言等等，现在小编就来教教大家如何用姿势看一个女人的情史，看她是规规矩矩的坐着还是爱翘二郎腿!女人这种姿势能看...
咖啡是很多人喜爱的休闲饮品，下午茶来一杯咖啡，再来一块小点心，貌似非常小资的惬意生活。 咖啡中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维和矿物质，当然也有不少咖啡因，可以兴奋神经，那么，喝咖啡会导致钙流失吗?咖啡经过烘焙之后用于...
衡量防晒伞是否合格有两个重要指标——一是UPF大于30，二是UVA的透过率小于5%，两者缺一不可。前几天,优恪推出了美白面霜的检测报告后，很多妹子在后台给我们留言，纷纷担心美白有风险，还问究竟什么才是真正安全的美白方法。...
在日本本州岛的箱根镇，有一家yunessun温泉馆，在这里，有25种特殊的温泉你可以随意选择，包括古罗马温泉浴、土耳其桑拿浴、深海浴等等。 其中有一些更为奇怪的温泉，材料是我们日常所喝的饮料。咖啡浴，跳到里面好好醒醒...
“棒如雨下”的滋味不好受。 每年春天的霍利节是印度仅次于灯节的第二大节日，人们往往用各种颜料相互涂抹来表达祝福。然而在距离首都新德里约100公里的北方邦布拉吉地区，妇女却可以肆无忌惮地以“棒打男人”的方式...
“耍歌堂”是八排瑶民喜庆丰收，最隆重最大规模的传统节日。据《广东新语》载：“岁仲冬十六日，盖田野功毕也，诸谣至庙为会，名曰耍歌堂，男女同集跳舞唱歌，同时自由结婚，礼仪甚为简单”。由此可见，瑶族定在农历十月十六日举行...
提前进行妇科检查 由于环境变化会给人带来生理变化，对此，如果不予重视和处理不当，就可能影响旅行，甚至造成健康危害。因此，女性在旅行前6周应提前进行妇科检查。已有妇科病的旅行者应该明确自己的患病史，并携带...
一、喝热茶： 茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。
二、维生素： 维生素b1、b2和c有助于把人体内积存的代谢产物尽...
饮食问题是出外旅游所需要注意的重要问题之一，它关系到旅途中的身体健康，是旅游愉快的可靠保证。要想安排饮食，应注意如下几个方面的问题： 1．卫生可口，有益健康。切忌饮食不卫生而引发疾病，那样既不利于身体健...
旅行者最苦恼的是长距离穿越时区的高速飞行，因为它很容易使旅行者的生理节奏造成破坏。在此，你不妨按照我们下面给你列举的方法去做，它们可以帮助你克服长距离飞行引起的不舒适。 出发时穿着要合身...
人们外出旅游观光或外出打工、出差，最担心的是“钱”丢失或被盗。那么旅行途中应怎样藏钱呢？
首先，要找准“藏”钱的地点。钱的存放要化整为零，大票面的放在贴身的内衣内裤子外面的几个口袋里，并至少应分在...
春天是旅游观光的大好时节，不管是乘坐什么交通工具，坐着、站着和行走较多，时间一长，腿脚便会肿起来。医学上把这种由于旅游引起而查无其他原因的腿脚肿称为“旅游性腿脚肿”。
旅游途中腿脚的位置较低，加上...
雀斑
日晒后果：加重雀斑。在阳光下晒上一天就足以使它恶化，雀斑范围扩大，色泽更深。
疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松...
出门旅行，有人用“拎包就走”来形容自己反应神速。可如果背包里乱七八糟，那么节省这点时间是得不偿失的。最好还是把背包好好收拾一下，俗话说“磨刀不误砍柴工”。实际上，如何收拾自己的背包，虽然看似简单，实际是大...
1．配合旅行目的选择旅行皮箱 ●出国旅游如果购买头等舱的机票，可携带30公斤的随身行李；经济舱则可携带20公斤，超过这个重量，就得付很高的运费。所以，出国旅行的行李应做到既简单又周全，轻松而又稳妥地上路。...
目前，我国铁路各大车站已基本实现计算机售票，而许多小车站或大站在节假日开行的临时客车仍采用传统的卡式纸版车票。面对市场上出现的伪造火车票，乘客该如何识别其“真假”呢？ 首先，实行微机打印的新...
出外旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，如果处理不当还会引起感染。
预防脚泡的发生必须注意以下几点：
1．鞋袜要合适，鞋子不宜过高或过小，最好穿半新的胶鞋或布鞋，女同志不要穿高跟硬底皮...
奥克兰：位于北部，被称为“兼具自然风光及都市生活的最佳地方”。这里的游览通常是由都市生活的中心点开始，作为新西兰第一大城，奥克兰的魅力触目可及。其城市规划依其狭长的地形而设，海滩遍布两岸，海港大桥连贯两个...
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国家旅游局 北京建国门内大街9号 010-65126688转4040 ...
