记忆力衰退，是很多老人都需要面对的共同问题。在人们的潜意识里，人老了，记忆力衰退似乎是无可避免的事情。不过，专家表示，虽说人年纪大了，记忆力随之衰退是不可逆转的，但老人也可以通过一些方法来增强记忆力。 ·集中一事法
耳鸣是困扰很多老人们的老大难毛病，不少老人在睡醒之后，都会出现耳鸣的状况，这让老人们觉得非常痛苦，总是觉得浑身不舒服。那么，当老人睡醒后出现耳鸣的状况时，应该怎样处理呢? 人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按
秋季老人的呼吸道疾病呈高发趋势。慢阻肺是慢性呼吸道疾病中的一种，症状表现为呼吸困难、长时间咳嗽等，如果老年朋友表现出上述症状就应及时就医检查，不要延误治疗。 患有此疾病的老年患者，如不注意防治，病情会持续加重，患
老人要想能够享受生活，感受生活之美，那么就一定要拥有健康的心理。这关系老人的晚年幸福，因此，我们一定要极力维护老人的心理健康。下面，我们就一起来看看，老人常规的心理状态，看看老人不喜欢哪些东西，务求让老人能够心情愉悦
中风，是一种让人闻之变色的可怕疾病，老人一旦中风，轻则面容歪曲，重则瘫痪在床，给老人的老年生活蒙上诸多阴影。因此，及早采取有效的措施来预防老人中风是非常有必要的，专家表示老人早晚喝一杯温开水能够有效预防中风。 脑血
随着生活水平的提高，老人家们也越来越注意自己的形象，很多老人家喜欢穿上一些较为时髦的衣服，烫时髦的发型，让自己显得年轻又有活力。不过，很多爱美的老人家都被老人斑困扰着。不过专家表示，生活中的一些日常食物能够淡化老
高血压病，又称原发性高血压，是常见疾病。专家指出，高血压的最大诱因是中小细动脉血流不畅，导致血管弹性变差，血液流量减少，形成恶性循环。为此，专家专门设计了一套“10分种血管按摩操”，能扩张血管，改善血流状况，帮助降血压，具体
高血压病对老年人健康危害很大，严寒天气里，高血压病人要格外注意控制血压，做好自我保健工作。冬天老人血压值降到正常的患者比夏天减少8%。也就是说，许多高血压患者的病情会在冬天加重，严格遵守下列4条原则，就能把血压控制
任何拳术，任何运动都比不上太极拳。因为太极拳中有一个至高无上的道理存在。这个道理就是松，就是要学会放下。
提这个“松”字，我学太极拳数十年了，到了近年才悟到其中道理。我老师杨澄甫先生一天到晚坐在那儿，不发一言，你
胼胝(callus，callosity)又称为老茧。是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常对身体健康和工作无影响，解除原因后可消退。中医亦称胼胝，俗称膙子，脚垫。如《诸病源
脚茧俗称老茧，是由长期摩擦造成皮肤表皮细胞坏死而形成的。人体皮肤由于劳动过程长期摩擦造成皮肤表皮细胞坏死而形成的，主要出现于手掌、足掌等部位。老年人需要多了解老茧的症状。
造成脚底长老茧的因素一般有：
1、你
人体皮肤最表面的被称为角质层,由于劳动过程长期摩擦造成皮肤角质层细胞坏死、失去生长能力并堆积而成就形成了茧，扁平或隆起的限局性片状角化增厚就形成胼胝(脚垫或老茧)。老年人患有老茧对自己的生活有很多的危害，那
很多老人都有午休的习惯，但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身体健康。那么老人午休怎样才合理呢，这就需要老年人掌握正确的午休方法。
一、老人午休忌午睡时间过长
老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过
原因： 1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜
人体皮肤最表面的被称为角质层,由于劳动过程长期摩擦造成皮肤角质层细胞坏死、失去生长能力并堆积而成就形成了茧，扁平或隆起的限局性片状角化增厚就形成胼胝(脚垫或老茧)。老年人患有老茧要及时的治疗。
老茧的危害
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老年人的牙齿健康，那么饮食就会没有禁忌，食欲也会好很多的，老人的牙齿好了，那么身体就会很健康的，但是保持一口好牙，延长牙齿寿命，还与全身健康状况有关。下面就为老人年推荐一些护齿习惯齐。 1.要早晚使用含氟牙膏刷牙 氟对
老茧是一种死皮，会因为摩擦过多而导致，有很多的老年人，晚年的时候收拾屋子，或者是干农活，都会导致老茧的出现，很少的人会去清理老茧，以为老茧的危害是没有的，死皮会随着时间的流逝逐渐的推掉，其实不是这样的。我们下面就为老年
很多的老年人那个年代经历的很多，需要干农活，干很多的家务，手上脚上免不了有很多的老茧，老茧是皮肤的一种老化，虽然对于健康的危害很小，但是却影响美观，下面我们就教教老人如何去除。
人体皮肤最表面的被称为角质层,由于劳
老茧，不仅老年人手脚上会有，很多劳动者，只要是劳动过多，基本上都会有，老茧虽然不是什么大病，但是万一老茧癌变，极有可能会影响老年人的身体健康，所以还是要及时的去除老茧，下面就是去除脚部老茧的办法。 现实生活中，不少老年人
人肌肤表面的角质层，在长期劳动的过程中会磨损、坏死，长期堆积就会形成茧，老茧长期不清除会引起鸡眼等危害，必须手术才能去除，我们可以在平时去除老茧，以免引起其他伤害。
那么下面我们来看看有有什么除去老茧的方法吧!
