“就靠搭脉，脊柱病变位置甚至可以精准到腰椎第四五节”、“本来是看胆结石被诊脉诊出肝癌初期，后来还得到了大医院的验证”“一开始来看病的时候还带着几分疑虑，后来发现几分钟时间，陈医生就能把我在大医院费时费力绕...
痰湿体质的人大多体型肥胖，且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适，怎么办，揉揉身体上的祛湿穴吧。 丰隆穴 丰隆原意是指古代神话中的雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排...
口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，患有口臭的人，既令别人厌烦，也使自己尴尬。中医认为，口臭源于心脾。 口臭，又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很...
现代人一提到肾，就有一种特殊的感觉。很多人第一次见我，就会伸出手来：帮我号脉，左手还是右手。我往往会说，不挂号不给看病。然后他们就会进一步说，看我肾虚不虚。我往往会说，虚得很。肾虚，现代人的通病，有没有肾虚都会觉得...
腰酸腿软不仅仅是老年人的常见问题，有时候也可能出现在年轻人身上。但这样的原因究竟是为什么？下面就和您一起看看有关走路腿软的可能原因，以及我们在平时需要注意的现象。 一般而言，排除外伤或是骨质疏松等问题，...
现在人虽然各种保养品不断，但很多人年纪轻轻就有白头发，而且早生华发者比比皆是，因为很少有人能保证充足的睡眠和良好的睡眠质量，白发就是如此生活方式下，伤阴的结果。 对于白发的治疗，很多人冀望于补血养阴药，比如...
艾灸是许多人青睐的养生方式，点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，用热刺激人体的穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，达到防病治病目的治疗方法。 陈党红：广东省中医院经典中医科副主任医师，...
我说的这两地方有关健康，一个是颈部，一个是腹部。 颈部之所以不能露，因为那里有三个最容易受风的要穴，都以“风”命名，分别是风池、风府、风门。后背、后脖梗子的受风受凉多是在衣服、被子没盖住，或者洗头没擦干就...
很多人问吃中药吃到什么时候才能停？这要看这个中药是做什么的？如果是去火的，上火的症状减轻或者消失了就要马上停，一般不超过三天；如果是补养的，可以时间长一点，但是未必次次都吃够剂量。 去火药类似西医的消炎药，都...
很多人总是手脚冰凉，无论冬夏，有三个原因会致此：心脏功能弱，血管不畅通，激素分泌失调，女性比男性要多发。 要保持身体任何一个部位的正常温度，血流的通畅充足很重要，如果心脏功能弱，就无法把血液运送到手脚这些离心脏...
读者问，年过四十就开始有白头发了，想知道是什么原因，有什么办法。实话说，年过四十长白头发在现在已经算晚的了，很多人二十几岁就有，其中一 个原因是，现在人劳心太重，而劳心是伤阴的，头发是身体的组成，在中医里属于阴的范畴，...
俗话说得好，养生以不伤为本。善养生者养内，不善养生者养外。火箭军总医院中医科主任医师郭志红提醒，盲目养生等于养病。不同年龄的人，养生也各有侧重点。 要想小儿安，三分饥和寒 我曾有个患者，从三岁到七岁，平均...
舌头上长口疮，部位不同有一定说道，最典型的就是长在舌尖上的，多是心火导致，一般是因为什么事情着急了，而不是因为吃了辣的、油炸的食物，所谓心火，多和精神压力、刺激有关。 “心火”就是常说的着急上火，一般都因为突...
有读者问：这几天工作压力大，加班熬夜之后舌头开始长泡，后来舌苔也脱落了，吃了几天去火药稍微好转，不太疼了，但是吃东西总觉得是咸的。这是不是意味着身体里出了问题？ 嘴里的感觉确实是中医辨证的依据之一，比如口淡无...
一说“肾虚”，马上想到的性功能障碍，而这只是“肾虚”的一部分。中医的“肾虚”是因为功能不足导致的能量不足，每个人都可能“肾虚”，只不过很多人是局部“肾虚”。 中医没有解剖学，所以无论是“肾虚”还是“脾虚...
疲劳是中医气虚的一大特点，特别是脾气虚，因为脾主肌肉，脾虚的时候肌肉张力不够，不能持重，人自然就容易疲劳。但是，并不是所有的疲劳都是需要补气的，因为湿邪停留在身体里时，人也会觉得累，只是这种疲劳不是身体没力气，而是身...
世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、思维能力以及消化能力是合格的。 说得快，首先要思维敏捷，表达和思维...
近日，重庆的天气阴冷潮湿，很多市民朋友下班回家喜欢泡脚，据悉，泡脚是一种有益健康的养生方式，能促进机体循环、调理内分泌。但是，泡脚也讲究方式，方法得当养生效果也更佳。泡脚也要讲究方式 心脏不佳等人群泡脚要谨慎 ...
足三里，是中医界公认的，治病、养生、保健的第一大穴。宝宝、孕妇、男性、女性、老人都可以按。每天十几分钟，相当于每天吃鸡汤，大补身体、健脾胃，提高免疫力，避免大病！ 第一大穴位置 足三里穴位于髌骨下缘3寸(可...
每当疼痛来敲门，你是忍一忍还是吃药打针？但有时吃药什么的根本不管用，夜不能寐食之无味非常悲伤，最后靠一个小妙招舒缓疼痛。 这个小妙招来自你充满秘密的奇妙身体，因为它有10个天然“止痛开关”，能够有效缓解或消...
