“我希望早一点进产房,如果我一点分娩前兆都没有,就去医院待产,别人会不会笑话我?”
多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。他们不会笑话你,他们会帮助你,尽可能地使你放松和放心。尤其是...
定时定量
三餐不定时,最容易发胖,也会导致身体不健康。所以,定时定量才是健康饮食方式。
拒绝快餐店的诱惑
外食的烹调方法,常是高油、高盐、高糖,其所造成的后果当然是高胆固醇、高卡路里。所以,减少外食...
一、怀孕头三个月不可告诉別人.
因为腹中BB小气 .可能会引致流产.
点评:这个禁忌有些迷信了。虽然头三个月是关键期,极易流产,只要注意安全即可,但若家有老人还是遵守为上。
二、不可移动家中床.
因...
乳房变化
大部分怀孕的女性都会感觉到乳房产生的变化。由于乳腺的增大,所以乳房会变大,脂肪组织也会增加,因此在怀孕早期乳房会出现胀痛感。随着血量的增多乳房还可能会出现青筋。乳头颜色也会变深,同时还...
但是,孕妇如果喝茶太多、太浓,特别是饮用浓红茶,对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。日本专...
一、 避免心理上过于放松
身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担,可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出...
粮食的主要成分是碳水化合物和葡萄糖,对胎儿的发育起关键的作用。
精粮:米、面等。
摄入量:每天至少250克,早、中、晚分量食用,每餐相当1小碗以上。
杂粮与粗粮:玉米、小麦、燕麦片、山芋、粗黑面包等。
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孕中3个月最需运动
“妊娠各阶段生理特点各不相同,健身方式也要做出相应的调整。
在怀孕头3个月,胎儿尚处于胚胎阶段,孕妇的活动量宜小不宜大,以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。
妊娠中期3个月,胎...
此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
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这时就不能再穿高跟鞋,因为工作的场所随时会有一些障碍物,当你的反应不敏捷时,容易发生意外。
由于孕早期已经离开了接触毒物、噪音和震动的环境,孕中期的工作对孕妇和胎儿不会有多大影响。所以,只要注意工作间隙...
胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来,都有不利的影响。这是因为巨大的胎儿在生产时,虽然此时的产力、产道及胎位均正常,但由于胎儿过大及胎头变形差,当胎头以及胎肩娩出时,常感困难,需行手术助产,如处理不当,可发生子宫破...
怀孕期间的背痛常见吗?
如果你在怀孕期间出现背痛的话千万不用觉得奇怪,其实有很多人身同感受。许多调查发现在所有的怀孕女性当中大约有50%-70%都出现背痛的症状。
孕期背痛是由什么原因引起的?
孕...
怀孕第4个月
主打营养素:锌、碘
作用:防止胎宝宝发育不良
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。14周左右,胎儿的甲状腺开始起作用,制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用。母体摄入碘不足,新生...
孕中期补益饮品
人参茶
配方:白人参8克。
做法:白人参煎汁,连煎3次,过滤后,对入适量开水后即可。代茶饮之,每日1剂。
特点:大补元气,补脾益肺,生津固脱,安神益智。适用于久病气虚, 脾肺不足,
食欲不振,...
在两万份调查问卷中,近60%的孕期夫妇认为他们不应该减少性生活;近70%的孕妇没有感到自己性欲下降;36%的人甚至表示,怀孕让她们更容易达到性高潮了。
上海名医堂妇科副主任医师闵肖岚表示,怀孕的前3个月和后3个月...
在孕期的不同阶段往往会出现不同的梦吗?
尽管很难说出你可能会做什么梦,但一些画面可能经常出现在孕期某个阶段里。
解梦专家帕特里夏?加菲尔德是《女人的身体,女人的梦》一书的作者。下面是从加菲尔德书中...
最有成就的保养,莫过于在脸上看到立竿见影的效果,尤其当你没有时间到美容沙龙护肤,或是在肌肤极度疲劳、没有充分的时间休息时,敷上面膜,十五分钟以内,立刻就能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔、深层清洁,甚至达到...
如果你也有这种看法,那就大错特错了。信不信由你,宝宝绝不是妊娠10个月带给你的唯一的礼物。
1、孕中期,享受更多“性福”
这段时间里,你不用再为如何避孕而烦恼,不仅性爱会得到改善,孕期激素的作用还会让你更...
激素是长粉刺的罪魁祸首
准妈妈怀孕后,胎盘和卵巢中雌激素和黄体酮的分泌量会剧增,受激素的影响,原来干性皮肤的人可能会转化为油性皮肤,很容易长出粉刺。
一些每次来月经前会长粉刺的准妈妈怀孕后就特别容...
怀孕后,女性体内的血液大量增加,致了大量额外的液体通过肾的“加工”后,进入膀胱,从而出现尿频;而且,怀孕后逐渐膨胀的子宫压迫了膀胱,尿频的现象自然就会出现。
随着孕期的进展,准妈妈的排尿频率和尿量都在增加,孕妇...