查不出原因的胃胀、反酸,和胃癌有关吗?

我发现很多人都有这种体会:经常胃胀、反酸,早上起床不想吃东西,早餐还没消化午餐又来了,一整天都不会觉得饿,但是很不舒服。但是检查又没毛病,这是怎么回事呢?



很多人听说早期胃癌无明显症状,少数人有恶心、胃胀等上消化道症状,就担心是不是患胃癌了!

 

其实如果没有查出器质性的病变,那么你可能是功能性消化不良了。

 


功能性消化不良是什么?

 

消化不良是指一组慢性或复发性上腹疼痛或不适的症状,如腹胀、早饱、嗳气、食欲下降、恶心、呕吐增多、便秘等,经检查排除器质性疾病的一组症状,可持续或反复发作,病程超过1个月或在过去的12个月中累计超过12周。

 

消化不良有两种:一种是器质性消化不良,可以通过检查发现病因,如消化性溃疡、慢性胰腺炎、胃癌、胃炎等脏器疾病引起的消化不良;


 

另一种则是功能性消化不良,做了很多检查排除器质性疾病,但是又有上述一系列消化不良的症状。

 

功能性消化不良发病率非常高,尤其在老年人当中,1/4的人都出现过类似症状,这种消化不良不容忽视。

 

 


功能性消化不良怎么来的


1.胃动力不足

 

胃动力会随年龄而退化。通常情况下,年轻人吃东西基本只需要53分钟,胃部的食物就能排空;

 

但胃动力不好的老年人,胃排空时间会延长,长达195分钟,差不多是青年人的四倍,所以老年人总是觉得有饱胀感。


 

2.胃酸分泌增多

 

胃酸增高也是老年人功能性消化不良的因素。

 

胃酸是胃的屏障,它能杀灭食物中的细菌。研究发现,随着年龄增加,胃酸水平并不会降低,甚至还会出现代偿性增高。

 

另外,急性胃肠炎史、不良生活方式、焦虑、抑郁的情绪,也会产生功能性消化不良。

 


改善消化不良的方法


1.运动消耗

 

较轻微的消化不良,或仅仅是短时间过饱,可采用饭后散步,腹部按摩,运动消耗的方式,尽快消除消化不良的现象。

 

2.饥饿法

 

有反酸,胃灼热,腹痛、腹胀比较明显的消化不良人群,可以暂停进食,实行“饥饿疗法”。禁食一两餐,或者减量禁食,只吃些好消化的粥类,让肠胃尽可能的舒服。


 

3.吃饭保持心情愉悦

 

如果心情不好,还不如不吃饭。精神紧张,会引起消化道症状和睡眠。所以吃饭的时候,最好能保持愉快的心情,有利于消化功能增强。

 

4.腹部保暖

 

腹部的保暖非常重要。尤其是夏天,建议体质较弱的人出去吃饭或者开会的时候,在包里放一个披肩之类的保暖物品,保护肚子不受凉,也不吃生冷食物。

 

不过要提醒大家,如果胃胀、反酸、恶心呕吐等症状比较严重,除了日常调护外,最好要及时就医进行调理,以免耽误治疗。