有研究表明，焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可促使人体释放组织胺及其它能引起变态反应的物质，提高迷走神经的兴奋性和降低交感神经的反应性，从而引起或加重哮喘的发作。这是因为不良的情绪可致人体免疫力下降，从而容易受到病毒的侵袭，造成呼吸道感染，从而诱发哮喘。因此专家表示，哮喘患者一定要保持乐观的态度，这样才能有效的控制哮喘病情。
焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪，可促使人体释放组织胺及其它能引起变态反应的物质，提高迷走神经的兴奋性和降低交感神经的反应性，从而引起或加重支气管哮喘的发作。反过来，因疾病的发作又会造成患者情绪更加紧张、抑郁、悲观、沮丧，从而进一步加重病情，如此恶性循环，会使疾病长久不愈。
哮喘患者一定要保持乐观的情绪，这样才有助于哮喘病情的缓解和控制。
首先，保持笑容。笑是最好的释放压抑的方法。这是因为笑会让人产生一种极端的心理快感，将所有的压抑情绪全部释放出来。
其次，倾诉。选择自己的朋友或亲人，将所有的不快向他们诉说。这样心情就会轻松起来。
专家表示，每个人都有自己放松的方法。每个人都要有乐观的情绪，尤其是哮喘患者，这样便让疾病远离了自己，健康生活。
1.反复发作喘息，呼吸困难，胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。
2.发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。
3.上述症状可经治疗缓解或自行缓解。
4.排除可引起喘息或呼吸困难的其它疾病。
5.、对症状不典型者(如无明显喘息或体征)，应最少具备以下一项试验阳性：①若基础FEV1(或PEF)激发试验(或运动激发试验)阳性。
6.患者是否有焦虑、抑郁和愤怒等消极情绪存在。负面情绪会不会加重哮喘病情?
情绪性哮喘的鉴别诊断：
剧烈运动后哮喘：运动性哮湍又称为“运动诱发性哮喘”，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。运动可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄，男性多于女性。
1、宜吃豆腐等大豆制品； 2、宜吃含蛋白质高的食物； 3、宜吃新鲜蔬菜和水果。
苹果
益吃理由： 苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带...
薏米
益吃理由： 有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为...
大白菜(青口)
益吃理由： 大白菜是十字花科二年生草本植物白菜的叶球。在我国北...
萝卜
益吃理由： 化痰利湿之品，热咳带血等病方面有较好的药效。
油菜
益吃理由： 性温化热，油菜能活血化瘀。
1、忌吃过甜、过咸； 2、忌吃辛辣刺激性食物； 3、忌吃易产气的食物； 4、忌吃油腻的食物。
葱白
忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...
干姜
忌吃理由： 干姜为姜科植物姜的干燥根茎。姜为多年生草本，我国中...
辣椒(红、尖、干)
忌吃理由： 辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明...
洋葱
忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...
白酒
忌吃理由： 白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉...
