两次正常量的月经期之间的少量出血，又称为中期出血、或是经间出血、或是排卵期出血。
1.性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。
2.子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
排卵期出血对身体没有多大影响，一般不需要治疗。如果出血多如正常月经量，或时间超过5天，就需到医院检查，以排除其他疾病，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变。出血期间应避免过度劳累，多休息;保持外阴清洁，防止盆腔感染;不要吃辛辣.过甜的食物，腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定，避免过度紧张;平时要加强体育锻炼，增强体质。
1、注意月经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。
2、保持心情舒畅，避免过度紧张。
月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻度腹痛或腰酸。基础体温双相，出血发生在体温由低向高转化期间。
排卵期的出血是属于有规律的月经中期的出血。疾病导致的出血是没有规律性的。月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血，量一般不多，持续半天或几天，可伴有轻度腹痛或腰酸。基础体温双相，出血发生在体温由低向高转化期间。
1.宜吃清淡易于消化的食物； 2.宜吃富含维生素的食物； 3.宜吃富含植物蛋白的食物。
鸭梨
益吃理由： 鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北...
柚子
益吃理由： 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、广东等...
玉米面（黄）
益吃理由： 玉米又名苞谷、棒子、玉蜀黍、有些地区以它作主食。玉...
白菜
益吃理由： 为十字花科植物白菜的叶球，与另一种十字花科植物青菜...
菜花
益吃理由： 菜花，又叫花椰菜，它们是由十字花科甘蓝演化而来，菜...
冬瓜
益吃理由： 冬瓜是具有清热化痰，帮助消化，容易吸收等优点，对腹...
1.辛辣刺激食物； 2.油腻脂肪含量高食物； 3.油炸的食物。
花椒
忌吃理由： 花椒为芸香科灌木或小乔木植物青椒的干燥成熟果皮，一...
煎饼
忌吃理由： 煎饼属于容易上火的油炸食物，容易刺激胃黏膜，影响胃...
葱白
忌吃理由： 葱白为百合科植物葱的鳞茎。葱为多年生草本，全国各地...
洋葱
忌吃理由： 洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很...
油条
忌吃理由： 油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而...
油豆腐
忌吃理由： 油豆腐是豆腐的炸制食品，色泽金黄，易吸收汤汁，常被...
