编者按：运动锻炼是没有国别和身份之分的，每个人都可以培养自己特定的养生经。近日，习近平在接受采访时聊到了自己的爱好，习近平表示自己爱运动，游泳是他的最爱。有空的时候他会通过电视观看NBA赛事。习近平认为，锻炼身体可...
Q:茶饮料应该挑选怎样的味道？甜的好还是不甜的好？茶饮料有些是真茶叶浸泡提取而成的，有些则是用茶多酚和茶味香精勾兑出来的。饮料的颜色发褐不能代表来自茶叶的成分比较多，如果仔细看标签就会知道，很多产品加了焦糖色素。...
编者按：对于这些国际快餐连锁企业来说，最重要的不应是其不遗余力宣传的营养美味，而是责任，是一个跨国企业应该对社会、对亿万消费者所必须承担的责任。近日“药鸡事件”持续发酵，在舆论重压下，麦当劳方面也改口承认，山东六和...
编者按：没有真正经过科学研究得出的结论不能偏信，但是也不能因此就忽略那些隐形的健康杀手。食用塑料袋打包回来的热食品，将带来“降低人的生殖能力、性别错乱、生殖器变短”等危害。近日，广西一高校在学生宿舍门口“温馨...
编者按：此协会在昨日报告发布会上同样授予方便面碗制造商南大（浙江）环保科技“全国纸制餐具龙头企业”。既然被判定生产的产品存在问题，为何又同时给予褒奖？国际食品包装协会昨日发布《2012中国纸质餐饮具质量情况追踪调查...
编者按：冬至时节，北方人要吃饺子，而南方很多地方要喝羊肉汤、吃豆腐。不管你是北方人还是南方人，爱吃啥就吃啥吧，只要是和朋友家人在一起，就是度过了一个温馨的冬至。今天是“冬至”节气，据调查，今年冬至将是13年来最冷，而且周...
煮饺子时，粘连和破皮这两个常见问题让人头疼，究竟怎么煮才能保持形状完整呢？其实，煮饺子的过程中，水开四次，就熟了。开水下入饺子，当水第1次沸腾时，添入少许凉水，待水开后再加凉水。总共点3回水，开锅4次，饺子就煮熟了，既不会粘连，...
不少人喜欢吃三鲜馅饺子，传统的三鲜馅有"肉三鲜"（猪肉、虾仁、鸡蛋）和"素三鲜"（韭菜、鸡蛋、虾皮），但其实荤素搭配的三鲜营养更均衡。最好的荤素比例能达到1∶1，而且肉最好三分肥七分瘦。想要饺子营养又健康，首先要从馅料入手...
人们包饺子喜欢用精白粉，因为其蛋白质含量较高，形成的面筋比较多。其实，传统的标准粉营养价值更高，因为标准粉里含更多的维生素、矿物质及其他微量元素。此外，如果在饺子皮里加些粗粮面会健康。想要保证饺子皮有韧性，不易破...
作为一种带馅面食，饺子最大的优点就是营养丰富：它既是主食，又兼副食；既有荤菜，又有素菜，可以提供多种营养。家人团聚，有时候还喜欢多做几种馅，对于摄入营养的多样性更是锦上添花。带馅面食还有个特点是容易消化，老少皆宜。饺子...
今天不仅是世界末日，还是农历中的重要节气“冬至”，每年冬至这天，饺子是必不可少的节日饭，据说不吃饺子是会掉耳朵的哦！但是我们前段时间曾说过像元宵、月饼这种节日食品都属于不健康食品，那饺子呢？（欲知详情请点击小标题或者...
Q:贫血就是缺乏铁质吗？不是所有贫血都是“缺铁”造成的，应该先请医生检验一下血球的形态，如果血球变大，就要怀疑是不是维生素B12或是叶酸缺乏？若是血球变小，或是血色素降低，就要考虑缺铁了。不过，大部分的贫血都是缺铁造成的，...
Q:哪些淀粉食物让人胖？非常容易发胖的淀粉类食物，通常是从农作物高级加工、完全脱胎换骨成另一种食物。如蛋糕是从面粉又外加了许多奶油和糖而成的；油条是用高筋面粉油炸而成的；羊角面包则是面粉中又放了很多植物性奶油揉...
Q:女性为什么要少吃盐？钠的摄入量越高，高血压发病的可能性就越大。膳食钠的主要来源是食盐，因而每日食盐摄入不宜过多。世界卫生组织建议每人每日食盐用量以不超过6克为宜，但目前女性钠盐的摄入量呈逐年增高的趋势。盐吃...
编者按：“塑化剂”危机持续发酵，白酒上市公司遭遇重创的同时，调味品、饮料企业也被卷入了这场风波。毒火腿、毒牛奶、毒白酒之后，所谓的“毒酱油”“毒醋”“毒饮料”成为砸向食品饮料行业的又一枚重磅炸弹。“食用的酱油...
孕期妈咪的乳罩可不能随便哦~在下给妈咪们介绍两种类型的乳罩：1、哺乳胸罩：这类乳罩是活动式扣瓣肩带，哺乳时不用将胸罩脱下，产前产后均适用；柔软定型钢丝能够完全托起丰满的乳房，保护乳房不会变形；型托衬可以支持乳房不下垂...
Q:浓茶解酒会有危害吗？事实上，酒后饮浓茶，对身体有害无益，尤其是对于患有心绞痛的冠心病患者更为不利。因为喝酒后80%的酒精由肝脏分解而排出体外，这种分解作用一般需2-4小时。如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醇通过肾脏迅速...
Q:有一次爱爱的过程突然见红，我俩都惊慌失措了，下次遇到这种情况的时候应该怎么办啊？这种情况最普遍的一种，就是在过程中，女伴的姨妈来了，这属于正常情况。另外一种情况是，出血量不多，往往最后才发现有血迹，这是因为她出现了阴...
编者按：对PX项目恐慌的背后，是源自对PX信息的不够公开。PX项目的信息不够公开透明、利益诉求渠道不畅、公众参与缺失。这正是PX项目成为敏感词，形成群体PX“过敏症”的重要原因。近日，媒体得到消息，曾于去年引发大连市民散...
Q：女友跟我爱爱时，几乎都没有什么声音，我几度认为认为是我的问题，跟她沟通后她说这是她的习惯，这种情况正常吗？这种情况完全是存在的哦！她没有像你想象的那样叫得那么爽快，不代表她不舒服呀！这就像基因有内外显一样，有的人确实...
