我们都知道健康和日常饮食习惯是分不开的，有一个健康的饮食习惯对我们至关重要。那么怎样才是最健康的饮食习惯呢？到底怎样吃才是对呢？今天为你总结最健康的饮食模式，你马上就能找到答案。健康饮食很容易，6+3很重要。...
（健康时报驻江苏省南京市中西医结合医院 杨璞）今年春节，南京自然医学会肿瘤康复专业委员会正式成立，会后专家们一起聚餐，桌上看似家常的饭菜其实道道都是专家们常吃的防癌菜。 主菜：我抗癌 我便宜 肿瘤专家们的这次...
每天使用正确的洗发、护发产品洗头发，才是去除头皮屑的有效方法。头皮屑多的人可能会有这样的困惑：我和朋友洗头频率一样，用的洗发水一样，我也爱干净讲卫生，可为什么我总长头皮屑而他却不长？我的头皮屑，是从哪儿来的呢？事实上...
多笑少怒笑一笑，十年少。笑是延长寿命减少衰老的良药。怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。多果少糖食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑...
西兰花
它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。秋季，我们更要注意保养自己的皮肤，挑选一些既好吃又对皮肤有益的食物，两全其美，何乐而不为呢？
胡萝...
(记者 杨凤立) 中学生王鹏(化名)在参加完学校组织的春游回来后，感觉脸上发痒，一挠还出了疹子。到北京中医药大学附属东方医院皮肤科看病，确诊是紫外线过敏引起的青少年春季疹，是春游时被阳光照射时间较长引起的...
地球人都知道妞妞妈是干皮，不爱长痘痘，但是这个季节是非常难过的，冬季气温下降，寒风会带给皮肤一系列变化，皮肤的毛细血管因为防止散热而收缩，皮肤的水分和皮脂也相应减少，皮肤会变得更干。因此，冬季更应该注意皮肤护...
配搭眼下正流行的食疗，皮肤护理专家为我们总结出了以下10种皮肤最喜爱的食物，看看哪些食物上榜了，以后记得多吃点，对皮肤有好处的。
1.西兰花--增强皮肤抗损伤能力：西兰花中含有丰富的维生素a、维生素c和...
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超...
皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超...
1.夏日整夜睡在空调房间，早上面部十分干燥，难以上妆，有什么方法令粉底服帖呢？可以把水质底霜与粉底调和，可增加粉底水分。打底时，粉扑可蘸上少量矿泉水，令粉底更易推开，亦有助粉底紧贴皮肤。
2.天气潮湿不想...
春天风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，...
夏季来临，与夏季的气候条件有明显关系的皮肤病有哪些？华山医院皮肤科开出的“名单”有：夏季皮炎、花斑癣（汗斑）、日光性皮炎、手癣、足癣和股癣、虫咬皮炎等等。预防它们，最主要是保持环境的通风、散热；保持皮肤的清...
新生儿的皮肤是预防感染的一道保护屏障，但是，新生儿的皮肤非常娇嫩并代谢快，易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激，而发生糜烂，尤其是皮肤的皱折处，如颈部、腋窝、腹股沟、臀部等处更容易发生，甚至发生感染，成为...
春天风和日丽、阳光明媚，女士们忙不迭地将隔离霜、防晒霜一层层地往脸上抹，而对于大多数男士来说，即使是在阳光炽烈的环境里,也会对此不屑一顾。因为在大多数中国男人的传统观念里，涂脂抹粉是女人和小白脸的事情，男...
①小心首饰性皮炎
日前，市民王小姐在街边小摊上看中一副造型别致的耳环，价钱也不贵，就买了下来。可戴上没多久，耳朵就开始发痒、红肿，耳洞部位还流出了脓液。医院的皮肤科医生诊断后表示，她得了接触性皮炎。...
维生素是人体正常代谢功能所必需的物质，除个别维生素，如维生素d可由人体自体合成外，一般均需由体外供给。临床上常见的维生素有：
(1)维生素a 对人体的生长、视觉和生殖功能都很重要，对神经系统和内分泌...
随着天气日趋炎热，皮肤科的病人逐渐多了起来。昨日记者从鞍钢总医院皮肤科了解到，近期患有接触性皮炎的年轻女患者较多，而其致病原因竟是紧身牛仔裤的纽扣惹祸。医生提醒市民，夏季尽量避免金属物体直接接触皮肤，佩...
樱桃含铁量居水果之首，可预防贫血.它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤...
医学专家提醒，皮肤瘙痒可能并不仅仅是皮肤病的症状，对原因不明的持久性瘙痒，应尽早查明病因并及时治疗。会导致皮肤瘙痒的内脏疾病有以下多种：
肝、胆道疾病：由于血中脂质盐含量增高，刺激皮肤感觉神经末梢，会...
