每天新闻都会报道，某某白领因什么原因离世，大好的青春年华就这样香消玉殒，令人惋惜。那么为什么现在会有越来越多的青年职业人群离我们远去呢?不用惊慌，不用害怕，看看下面的分析，看看你中招了几条，有则改之无则加勉，祝我们大家都有一个舒心美好的长久未来。
猝死
预防妙计：戒烟限酒、清淡饮食、适量运动、作息规律、心态平和、避免大喜大悲、定期体检、经常给自己减压、避免精神过度紧张。
过劳死
预防妙计：改掉不良生活方式、小病及时治疗、工作劳逸结合、及时减压放松。
脑卒中
预防妙计：远离“三高”、避免劳累、合理膳食、戒烟限酒、适量运动、心理平衡。
脂肪肝
预防妙计：合理膳食、节制饮酒、减少高脂高热食物摄入、不盲目减肥、合理运动。
高尿酸血症
预防妙计：避免进食高嘌呤食物、平时多饮水、多吃水果蔬菜、坚持适量运动。
颈椎病
预防妙计：经常做颈椎操、保持良好坐卧姿、选择合适枕头、注意保暖、避免受寒。
心理疾病
预防妙计：树立乐观向上心态、放慢生活脚步、进行体育锻炼、多跟亲人朋友联络。
亲情、爱情、友情、财富、地位都是0的话，那么我们的生命就是最前面的那个1,1没了，纵使后面有再多的0也无福消受，所以，我们一定要照顾好这个1，千万不要等失去后才知道珍惜，同时要告诉我们周边的人，珍爱生命，远离威胁。
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