衰老,是每个人的必经之路。虽然,很多人因为知道衰老是一件必然的事件,但我们仍无法避免地对衰老感到害怕。很多人认为只有女人才对自己的衰老耿耿于怀,其实男人也一样。男性衰老的标志有哪些?抗衰老吃什么食物比较适...
 每天新闻都会报道,某某白领因什么原因离世,大好的青春年华就这样香消玉殒,令人惋惜。那么为什么现在会有越来越多的青年职业人群离我们远去呢?不用惊慌,不用害怕,看看下面的分析,看看你中招了几条,有则改之无则加勉,祝我们...
据说男明星陈坤练习瑜伽是从大学一年级就开始了,如今瑜伽已经成了陈坤生活的一部分了,让他在获得健康的同时,也收获了平和和心灵美。陈坤也将他多年练习瑜伽养生的心得分享给了大家。  盘膝而坐,放松四肢,在冥想中放松、...
  教师身上的粉笔灰比较常见,那么这些经常跟粉笔灰接触的老师们,是否会受到疾病的侵袭呢?  教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里,就要擦写数次,下课时,往往在手上、袖子上,甚至头发、肩膀上...
小冬今年14岁,是山东省一所学校的在读初中生。小冬的哥哥向中国青年网记者讲述了小冬在多个QQ群内观看色情群直播的情况,一个多月便花费五千元的零花钱,为群内数名裸聊女子发红包,影响休息更耽误了学业。截至中国青年网记...
 随着我国汽车数量的逐年增加,开车族的队伍也日益壮大。然而有部分车友总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上,忽视自身素质的培养,以致发生不应有的事故。有车一族有必要了解与驾驶有关的保健知识,才能有效地保护自己的健康与...
糖尿病是现代社会常见的疾病之一,根据日本厚生劳动省的推测,日本全国糖尿病患者以及预备患者达到了2050万人,平均每6人当中就有1人。调查显示,日本家庭主妇是糖尿病的高发人群,这主要与家庭主妇的生活习惯有关。那么具体都...
工作,是我们每个人获取收入的途径,不同的工作有着不同的内容,但是,许多工作都会有压力,现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙,工作堆积如山,经常熬夜加班,身体疲惫,那么白领缓解工作疲劳...
泡脚,是每个人都应该有的,因为泡脚不光可以让身体更卫生,还有养生的效果,每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器送去最实在的关怀,同时,泡脚后人会睡得很香,又可以提高人体的免疫力。现在洗浴的方便使很多人从不单独泡脚,而...
核心提示:研究报告指出,健康人内环境的PH值在7.35到7.45之间,即我们的体液应该呈弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。“可是根据调查,只有10%的人PH值在此范围内,属于碱性体质,多达70%的人是酸性体质。跟着小编去认识...
    花露水是我们生活中经常看见的一样日用品,特别是在炎热的夏季,它的功效可以说是非常显著的,让我们远离了恼人的蚊子。那么花露水到底是什么呢?  花露水的成分为:酒精、香精、蒸馏水、橙花油,玫瑰香叶油,柠檬油,安...
在现在的生活中,很多女性会因为过度的追求瘦会去选择很多的减肥方式,医学上常见的就是运动的减肥方式,但是很多人们都是做不到的,都会采取一些比较极端的减肥方式,比如说绝食,还有抽脂等等,医学上目前又出现了一种收腹带的减...
现今我们常常听到有些女性说自己‘体寒‘,不论是什么季节,身体总是觉得冰冷刺骨,有的时候彻夜脚底寒凉,十分不适。体寒为中医专用医学用词,多发于女性。中医认为体寒多为’虚寒‘,患者多身具寒性体质,且身体较为虚弱才会出现...
一、肝火旺怎么调理  保持良好的心情  尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。  多吃降低肝火的食物  主要推荐...
  每个人出身后牙齿的生长和发育刚开始都是洁白的,但是由于长期饮食包括茶、咖啡、酱油等有色的物质,会使得我们的牙齿表面开始发黄,甚至成为黑色。此时人们便开始寻找各种能使牙齿变白的方法,那么如何使牙齿变白?小编...
 脂肪是不知不觉中爬到你身上,你不易发觉的,当你发觉就已经发胖了,难以收拾了。  每次大吃一顿之后,小伙伴们都有深深的负罪感,但是各种小吃小喝以及生活中的琐碎恶习我们就容易忽略掉。  罗马不是一天建成的,肥肉也不...
  年过九旬的金庸先生依旧精神矍铄,身板硬朗。他是如何保持这种良好状态的?不妨跟着金大侠学学如何养生。  心态:寻求内心的闲适。“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为,虽然死不可避免,但...
一、拉稀吃什么  (1)排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食,如大米粥、藕粉、面片等。  (3)拉肚子完全停止时,可增加一些蛋糕、鱼片、碎...
  肥胖、喝酒、压力都容易降低免疫功能,睡眠不足、乱吃东西也是免疫力直直落的元凶。远离感冒,就从避免以下5件事情做起!  1.身材肥胖  胖子比较容易生病?是的,由于肥胖者有脂肪代谢异常的现象,而脂肪细胞会释放出发...
对于男人来说,保证旺盛体力是非常重重要的,不仅能够让自己的工作和学习效率更加的高,给人的印象也更加的阳光和健康,而要保持良好的旺盛体力,那么进行长期的锻炼、补充足够的营养、注意适当的休息是非常有必要的,只要做好了...