核心提示：现在很多人都知道养生要多吃五谷杂粮，比如玉米就是其中之一，大家在选择玉米的时候，都会觉得玉米须很麻烦，都习惯性的把玉米须扔掉，其实，很多人不知道，玉米须也是有很好的养身功效的，今天，小编就带大家一起来学习玉米须的功效与作用。
现在很多人都知道养生要多吃五谷杂粮，比如玉米就是其中之一，大家在选择玉米的时候，都会觉得玉米须很麻烦，都习惯性的把玉米须扔掉，其实，很多人不知道，玉米须也是有很好的养身功效的，今天，小编就带大家一起来学习玉米须的功效与作用。
1、利尿消肿
玉米须可以利尿消肿，将玉米须与石斛煮水喝，可以帮助身体里的氯化物排出，其利尿作用是肾外性的，对于各种原因引起的水肿都有效果，孕妇在怀孕后期产生的水肿，也可以适当的吃些玉米须煮鸡蛋，不但利尿消肿，还能清热解毒。
2、有助肝胆健康
玉米须能促进胆汁排泄，对于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎有较好的缓解作用，可以作为利胆药使用。与推黄的茵陈配合使用，还可以辅助治疗肝炎引起的黄疸。可以选择薏仁玉米须煮粥喝，可以清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
3、止血
玉米须可用于膀胱及尿路结石引起的出血，因其可以加速血液凝固，提高血小板的数目，能够抗溶血，所以可以用做止血药及利尿药。
4、清热消暑
夏天天气炎热，人们会出现轻微中暑现象，玉米须煮水喝可以凉血、清热、消暑的功效。可以祛除体内湿热的症状。玉米须还可以开胃，炎热的夏天喝杯玉米须煮的水可以保健养生。
玉米须不是药材，对身体没有副作用，但是在选用干的玉米须时一定要注意用量，每次使用3~5g即可，如果是选用新鲜的玉米须则可以适当的多一些。
相关阅读：
春季易过敏 3种食材能抗过敏
潮湿春日 扁塌发质急救妙招
倒春寒着凉了？热敷3个地方
春天水产这样吃
春季如何预防蚊虫叮咬皮炎
