足踝扭伤在冬季阴雨天非常容易出现。而大部分足踝扭伤者对这种情况并不重视，单纯靠自愈，但自愈后往往会遗留长期的疼痛或者肿胀。因为足踝扭伤实际上并非仅仅是扭伤。踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。...
宝宝活跃自然是好事，但是受伤就在所难免了，宝宝跌跤后，妈妈首先要检查宝宝的伤处，首先排除骨折症状，确认不是骨折后，再进行伤口清理。因此，妈妈需要先掌握一些急救处理方法：
1、骨折
家庭诊断：如果宝宝跌伤较重，会...
踏步法 做原地踏步动作，脚落地时稍用力，只需5~10分钟，双脚就会暖和。
顿足法 同时抬起双脚跟，脚尖着地，再迅速顿下脚跟，反复50~60次。此法对便秘也有一定作用，但老年人不宜。
按摩法 脱去鞋袜，蜷坐在床上，两足掌相...
儿童比较调皮，不停妈妈话，爱爬高上低的，所以孩子在玩耍撞破头是经常发发生的时候，那你知道撞破头怎么急救吗？
滑倒或从高处跌落时，如果颈部受到强烈的撞击，是很危险的。因为颈椎中有脊髓通过，如果颈部神经受损，轻者造...
不小心闪腰了咋办？在日常生活中我们会发生些磕磕绊绊，比如说摔跤，做饭切菜切到手指，等等很多，更有时候，一些突发性小意外，如头部创伤、肌肉抽筋、骨折、休克、不省人事、流鼻血、等可能是更为常见，会发生在每个人身上，如果...
生活中难免会出现一些意外，出现意外后，我们该如何正确搬运伤员，这是最关键的一步，因为稍有不慎就会有生命危险。那么下面就教你几招如何正确搬运伤员的方法，主要方法如下：（小编推荐：急救病人时勿进饮料）
如何正确的搬运...
高空坠落伤是指人们日常工作或生活中，从高处坠落，受到高速的冲击力，使人体组织和器官遭到一定程度破坏而引起的损伤。多见于建筑施工和电梯安装等高空作业，通常有多个系统或多个器官的损伤，严重者当场死亡。高空坠落伤...
生活中总会面临一些小意外，它可能发生在下楼时，也许出现在挥汗如雨的球场上，又或者是在自然山水间，一个不小心，脚踝扭伤的疼痛已直达心底。走不了，站不住，意外崴脚该咋办？
立刻停止行走，尽快找个平稳的地方坐下。如果...
随着孩子的发育成长，从会爬到会走，从会走到会跑，这期间跌倒、摔伤是很常见的。那末，小儿发生跌伤后怎么办呢?首先应弄清孩子跌伤的部位和局部跌破及肿包情况，然后再做相应处理。
小儿跌倒摔了一跤，家长应将小儿抱起...
随着孩子的发育成长，从会爬到会走，从会走到会跑，这期间跌倒、摔伤是很常见的。那末，小儿发生跌伤后怎么办呢?首先应弄清孩子跌伤的部位和局部跌破及肿包情况，然后再做相应处理。
小儿跌倒摔了一跤，家长应将小儿抱起...
