四季饮食调养(4) -婴儿护理 婴儿饮食     冬季饮食     冬季气候寒冷,万物收藏。中医认为,这时人体的活动应该有所收敛,将一定的能量储存于体内,为来年的“春生夏长”作准备。     1.冬季饮食的基本...
    护养孩子重在饮食调养       孩子吃和喝的关键是:     “食”要天然的,要精心培育的;     “饮”要以水为主,清洁而不添加非天然物质的;     “喂”要定时定量,顺应四时给食;     “养”要精...
    性早熟危害儿童身心     性早熟是小儿常见的一种内分泌疾病,是指女孩在8岁以前、男孩在9岁以前出现第二性征,即女孩以乳房发育或出现月经初潮,男孩以睾丸发育增大、变音、长胡须为最早特征。性早熟常分为真...
    以茶养生     老君眉。老君眉是贾母最爱喝的养生茶。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时,都取用梅花雪水浸泡。此茶色泽鲜亮,香气高爽,其味甘醇,既养心又养生,所以成为贾母最喜爱的养...
   节后上班的这两天,记者总会听到身边的人说自己又胖了几斤。一周的春节假期,很多人都难以抵挡美食的诱惑,再加上活动量的减少,腰间就会多了“游泳圈”,或是大腿又添了赘肉,让人烦恼。于是,一些人嚷嚷着要节食减肥。靠...
   均衡摄入各种营养素、少放油盐等调味剂的清淡饮食,最有利身体健康。   少吃动物性食物不等于不吃,天天吃素易致营养失衡有时还会增加肠胃负担   正月十五的鞭炮声已经远去,这个年就算过完了。从春节前一直到...
    红色食物养心      红色食物包括胡萝卜、红辣椒、番茄、西瓜、山楂、红枣、草莓、红薯、红苹果等。按照中医五行学说,红色为火,为阳,故红色食物进入人体后可入心、入血,大多具有益气补血和促进血液、淋巴液生...
许多科学研究表明,基因与肥胖存在千丝万缕的联系。一种名为“fto”的基因正是其中之一。 德国科学家发现,fto基因会抑制新陈代谢,降低能量消耗效率,导致肥胖。     抑制fto     德国杜塞尔多夫大学科学家乌尔里希·吕特尔...
1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒,但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂,多吃会对身体不利。推荐阅读:专家解密奥巴马为何喜欢玉米粥     2、加糖鲜榨...
  肾病科医师介绍,肾病患者要重视饮食方面的调理,这既减轻肾脏的负担,又有利于该病的控制和康复。医师同时还推荐了几则食疗方,供患者选用。   1、黄芪粥   生黄芪30—60克,粳米60克,陈皮末10克。先将黄芪煎汤去渣,然...
  男人30岁:整治亚健康   身体特征:身体状况基本定型,是否经过健康的巅峰时期因人而异。30岁男人正处在吃什么都香的时候,今天“重庆火锅”,明天“水煮鱼”,后天“香辣蟹”,经常晚上喝扎啤到午夜。总之,无论辣的、酸的、...
 菠萝甜美多汁,但是却不宜多吃,因为菠萝里的甙类对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。菠萝里的5-羟色胺,是一种含氮的有机物,有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用,每100克果汁中...
  鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。而它也是性生活后恢复元气最好的“还原剂”之一。专家建议,同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,有助于双方迅速恢复体力。   在一些国家,如印度,妇...
  据研究性爱前喝咖啡对你性高潮有一定的影响,也就是性爱前喝一杯咖啡可让你激情无限,但是如果喝超过两杯的咖啡就会使你败兴。   “如果你想拥有激情的性爱,那么就在上床前喝一杯咖啡吧;如果你想毁了自己的性生活,方...
  性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。美国加州大学保健所早有研究显示,女性每星期性交超过3次者,约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是,一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,便可使经常令她们心烦的...
  人们常常将性爱看成是种艺术,而这一艺术的基本功便是亲吻,拥抱,触摸与抚摩这四种爱抚方法,掌握这些基本方法之后,使之溶汇贯通,水乳交融地结合在一起,才能表达出完美和协的性爱艺术魅力。亲吻是爱意表达的起动形式之一,也...
  性爱过程中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外...
  夏天是 lady 们最富女人味的季节,妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心,一丝暧昧不雅的气息也在悄悄探头,发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。每个人的体味就跟每个人的指纹一样,是...
  浪漫性生活前,很多人偏爱吃顿大餐,甚至不少人热衷于“从餐桌直接到卧室”的激情。但你知道吗,性爱前摄入过多油腻食物的话,会影响男性勃起状态。   美国性健康专家奥斯卡·麦克亨瑞指出,对于男性来说,性爱时保持坚挺...
  “不健康的饮食习惯,是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。”想增强床上功夫,请从改善饮食结构入手吧。畅销书作家大卫·基科申科和马特·古尔丁联合推出了一本新书《吃这个,别吃那个》,就如何拥有美满...