滑雪已成为近几年来最受欢迎的体育项目之一，但是对大多数人来说，对它的装备要求却知之甚少。不过，不用担心，读完了下面的文章，你很快就能成为个中高手。
1.540 imperial雪板
价格：3690元
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随着人们生活水平的提高和健身运动的普及，各种健身器材已日益广泛地进入具有不同层次消费水准的消费者家中。康体100近两年来销售出去的逾万台健身器材就是一个明证。“健康是我们一生的追求，健身不需要任何理由”，...
健身衣的选择要根据体形，根据以下几种情况选择适合你的健身衣： 1 如果你窄肩、瘦胸、宽胯，腰部容易堆积脂肪，身体曲线不明显，那么你属于菱形体型。你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动...
平衡对网球很重要。当你挥拍时你需要保持良好平衡。你知道在击球时保证力量与控制间的平衡。但很少有人考虑到他们脚下的平衡，鞋子的平衡。
事实是，你的鞋子是否符合你脚的结构和你所在的球场地面类型是...
如何选择适合自己的运动器材也是一门大学问。目前市面上健身器材以跑步机为主，分成电动单一及磁控复合两大种，单一功能的电动跑步机价钱不高；多功能的磁控跑步机，结合了仰卧起坐、扭腰机、跑步机、美姿塑身机等多种功...
随着人们生活水平的提高以及对健康状况的关注，各种健身器材开始进入很多消费者家中。但是由于健身器材的种类繁多，对人体的要求也大相径庭，所以专家建议，消费者应该从自己的身体状况和健身需求出发，到专业的健身器...
健身器材按其功能可分为跑步机、健身车、力量型训练器、举重机和健身按摩等多种器材。健身房内的器材主要包括各种跑步机系列、力量型器材、各种竞赛车等。
跑步机：跑步机是最有效的有氧运动练习器，适合各类...
== 花剑 == 花剑是完全的刺击武器。只有剑尖刺中才有效，剑杆横击无效。有效击中部位是上身。花剑击中有效部位由金属衣裹覆，这样，电子仪器便可以分出有效和无效击中。 花剑重五百克，长一百一十厘米。 花剑比赛也...
医学运动专家告诉我们，如果运动时穿着不适当或不合适的服装、没有穿上或使用适当的保护装备，都会造成运动损伤。
1。衣服使用的质料差、大小方面无论是过松或过紧，都可以对中小学生以及运动员造成损害。例如，长跑运动...
第一种武器：太阳镜抵挡紫外线、装扮时尚，是太阳镜对于户外mm的两大用途。
选购太阳镜镜必须注意：1、注意视差与色差。优质墨镜不仅能将投射来的强光减弱，还能保持光的中性，不造成视差和色差。而劣质墨镜戴上后看物...
但如果，你是和沪上诸多“久坐少运动”的白领美眉一样，既期待不要吃那么多苦，又想在短时间内拥有窈窕身段，那么或许，通过减肥仪器来进行“被动运动”也不失为一种好方法哦！ 唯一要提醒的是，记得带上你鼓鼓的钱包。 ...
(1)有氧运动骑行法
骑健身车是一种很好的有氧运动项目，不仅能健身，而且还有较强的辅助医疗作用。健身者可用来防止肥胖减肥。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的，具体练法是：
自由骑行每天骑...
智慧哑铃 哑铃是一种性价比非常好的器械，不仅使用简便，还可以“一器多用”。现在出售的铬钢“智慧哑铃”，只要转动哑铃顶端的数字盘，就可以选择6个不同的重量等级，供不同的人来锻炼。 柔身球 这种乙烯材料的...
体重计 对于“斤斤计较”的肥肉来说，体重计当然是必备的重要工具。比较起来，电子体重计误差度最高，误差度最低的是天秤式的传统型体重计(以砝码来平衡重量那种。)最好可以每天都在同一个时候、解完便后量体重，准确...
“我们店里的跑步机是意大利进口的，每台18万元，肌肉训练器械是德国进口的，每组35万元。”崇文门某品牌健身俱乐部店员小陈得意地告诉记者。一线城市里的健身机构，宁可购买昂贵的欧美器械，也不会去考虑在二三线市场收获...
1.家庭健身房 价格指数：5 耗力指数：5 占地指数：5 娱乐指数：4 这是一场正经的瘦身运动，你必须认真对待，将你的脂肪化为力量，燃烧在每一次拉伸和每一个推举中，如果你敢挑战负荷极限，那么我保证它将耗尽你全部...
●想变得更强壮，买举重器或拉力器 ●想增强柔韧性，挑选身体协调器 ●希望心血管功能更好，就应买跑步机 本报讯据统计，在过去的5年里，健身器械消费的增长是每年11％。由此看来，热爱健康的现代人正在越来越多地购...
一、毽子 参考价格：5元 功能：训练身体协调性、灵活性。 训练方法：踢毽时膝关节外展，脚内侧足弓接触毽子。发力时意识集中在臀部，感觉臀部肌肉首先收缩，再带动大腿和小腿。每组30~60次，做3组。 注意事项：踝关...
负重腰带：有效保护腰椎 负重腰带被确认为是最重要的健身装备之一。负重腰带不仅能够加强力量，也能为你提供必要的保护，防止运动损伤的发生，特别是对腰椎。 使用时机：只有当进行大重量训练时才使用它。尤其是那些...
随着2008年奥运会的举办，我国掀起了全面健身运动的高潮。很多市民开始选购平时不太关注的健身器材，为了让大家更好的选购这类产品，我们将一些相关的挑选注意事项跟大家一起分享。
首先，明确多功能健身产品的使用...
