核心提示：在学生能熟练踢用绳系着的毽子后，取掉绳子，用两脚面交替踢毽子，动作同颠球。目的是提高下肢和脚步协调交替用力和随机控毽的能力，初步建立动力定型。
1.踢用细绳系着的毽子
让学生一手握着绳子的一端...
核心提示：足球，不仅仅是游戏，不仅仅是比分，它有可能是与生命休戚相关之物。现代最具备英雄主义幻想的运动，毫无疑问属于足球。
现代最具备英雄主义幻想的运动，毫无疑问属于足球。
现代最具备英雄主义幻想的运动...
足球裁判员所用的手势应力求简单、明了、示意确切，给人以直接、清晰的感觉。这些手势的运用，旨在使比赛顺利进行。手势的作用主要在于示意下一步比赛应如何进行，因此，对运动员的犯规动作，裁判员一般没有模仿的必要。
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插上进攻
插上进攻：足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员，插入第一线参加进攻的战术方法。
因有纵深距离，故容易摆脱对方的防守，且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因...
方法一：传给队长 目的:跑往和补位练习。人数：两队，每队4-6人。场地：半个标准场地。时间：最多20分钟。要点：两队都选一名队长，当一队设法将球传给队长后，该队就得一分。
方法：一方发动，设法将球传给队长。另一队尽力阻止...
流派的形成 目前，足球行家趋向于流派划分为三类，即欧洲派、南美派和欧洲拉丁派。其理论依据是：流派是一个集合概念，是若干国家某种打法风格的粗略反映。
流派形成的过程主要受传统文化、地理环境、社会观念、身体...
足球很有个性，每逢大赛，赛场内外的球迷无不为之热血沸腾。多少年来，中国足球腾飞的梦想更是让无数球迷在希望和失望中备受煎熬。
中超元年，赛事进行中，也引发了关于足球管理体制的思考。许多读者致函本报，希望了解...
1、踢用细绳系着的毽子
让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射...
1、饮水
在比赛中常常有这种情况，比赛中间休息或结束时，运动员因感到口渴而大量喝水，甚至跑到自来水龙头下痛饮一场。
这种图一时痛快的做法，往往会对身体产生不良的影响，因为剧烈运动会使身体有很大的消耗，各...
专家常说，运动有益身心。然而哪种运动最有效?丹麦一项研究显示，踢球比慢跑更有益健康。
运动医学研究员克鲁斯特普与哥本哈根大学运动学院及其附属医院的专家共同研究。他们把28名非运动员平均分成两组，一组每周...
如火如荼的赛场上，总有一些球员因为伤痛而不得不提前退出或告别赛场，给球迷们带来了无尽的遗憾。其实，不仅仅是足球运动，许多体育运动都会带来伤害，但是，只要能进行正确、及时的救治，就能使身体受到的损伤降到最小。
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丹麦哥本哈根大学运动科学系研究小组，选择了37名31岁到33岁、健康状况相似的男性，把他们分成3组：踢足球者、慢跑者和不运动者。
踢足球者和慢跑者每周运动3次，每次一小时。研究人员在他们运动前后用仪器测试他们...
1.踢用细绳系着的毽子
让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端。要求动作做法同脚部颠足球。这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球建立初步的动作条件反射;...
如火如荼的世界杯赛场上，总有一些球员因为伤痛而不得不提前退出或告别赛场，给球迷们带来了无尽的遗憾。其实，不仅仅是足球运动，许多体育运动都会带来伤害，但是，只要能进行正确、及时的救治，就能使身体受到的损伤降到最小...
足球运动要求动作和反应都要快，要求根据形势变化来迅速改变动作，要求能急速起动和跑动，还要求能急停;迅速判断情况，掌握时机，等等。因此、在这样复杂而多变的比赛中，运动员神经系统的活动是非常紧张的，经过长期锻炼，就可...
守门员这个位置是足球赛场上一个比较特殊的位置，他是在场上的队员中把守最后一道防线的人，也是唯一一个可以用手来接触球的队员，关于守门员的职责不用多说，对足球有一定了解的人都会知道，守门员的最大的职责就是通过扑...
足球是一项高身体对抗性的运动，运动员在运动的过程中难免对产生碰撞和倒地的情形，一些没有受过专业训练或者是经验较少的朋友很容易在倒地的过程中造成身体的损害，笔者在下文中向朋友们介绍一些身体保护过程中倒地的...
腾讯体育3月3日讯 2015赛季亚冠联赛小组赛第二轮点燃战火，经过半场激战，山东鲁能(微博 数据)暂时0-1落后全北现代。第21分钟，埃杜 为全北现代队建功，下半场塔尔德利因伤下场，随后杨旭(微博)接张文钊(微博)的回传，帮助山...
北京时间6月8日凌晨，勇夺三冠王的巴塞罗那举行夺冠大游行。 北京时间6月8日凌晨，勇夺三冠王的巴塞罗那举行夺冠大游行 北京时间6月8日凌晨，勇夺三冠王的巴塞罗那举行夺冠大游行。...
北京时间6月12日清晨，2015女足世界杯小组赛第二轮开战，中国女足全场占据优势，凭借王丽思第90分钟的进球1-0战胜荷兰，取得本届世界杯的首场胜利。...
