核心提示：贫血是指人体血液内血红细胞减少至正常范围之下的一种临床现象，女性较为多发。造成贫血最为常见的原因是营养失调，其次是各种能影响红细胞生成的疾病。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊。 我...
核心提示：玉米，生活中常见的五谷杂粮类保健食品，而玉米须，却很少人知道其功效，大家购买玉米时，通常都是把玉米须直接随手扔掉，这是一种很浪费的行为，其实，玉米须泡水喝可以降血压、凉血、清热、解暑、利尿的作用。 玉米，生活...
核心提示：对于出现体寒的人来说，到冬天后非常容易出现手脚冰凉的感觉，甚至是晚上睡觉手脚都是一直冰凉。对于出现体寒的人来说，可以从饮食方面进行改善，能够合理的饮食也是能够有效的改善体寒的症状。 现在也存在很多女...
核心提示：所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。跟着小编去认识一下关于抵抗力的相关知识吧。一、抵抗力...
核心提示：贫血是我们现在比较常见的一种疾病，对于孩子来说也有可能患上这种疾病，出现贫血以后，孩子的脸色会比较苍白，而且还会出现头晕的症状，家长朋友们一定要及时的给孩子进行治疗，不然就会影响到孩子的正常发育。 出现...
核心提示：香蕉（学名：MusananaLour.）芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实。热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富含营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。跟着小编去认识一下关于香蕉的相关知识吧。一、吃香蕉治便秘有什么坏处 ...
香蕉是一种很常见的水果，大家肯定吃过不少，最近网上疯传一种特殊的吃法，就是把香蕉放在冰箱里冷冻，之后取出来就和冰淇淋，会变得非常好吃,很多网友看了之后都踊跃尝试,究竟香蕉冷冻之后好不好吃，冷冻的香蕉吃了有没有副作用...
10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说，霜降多胃病，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠疾病或使胃病加重，因此，养胃尤其重要。萝卜煲牛肉(消食暖胃)国家高级中餐烹饪师徐文飞：牛肉营养丰富，富含...
秋风起，许多的人由于不注意保养，因为秋燥气温下降，会感冒咳嗽。那么在我们生活中，有没有方便食用又可以止咳化痰的水果呢?答案是有。 止咳化痰水果推荐：第一，梨子。秋天是非常适合吃梨子的季节。因为在中医眼里，...
拉肚子问题基本上每个人都会出现，如果什么时候吃了不干净的东西或者是生活规律被打乱了，那么拉肚子的现象就会到来，一般正常的拉肚子在两三天就会自信恢复的，不需要去吃药，而有的拉肚子就会非常的严重，不得不进行一些药物的...
姜汤红糖水是我们生活中常见的一种甜品饮料。它的制作很简单，但是它的温养功效却非常的良好，所以许多女性都十分需要一杯姜汤红糖水，来调养我们的身体。 姜汤红糖水的制作方法非常简单，第一步，准备好材料：生姜、红糖...
“冬令进补，来年打虎”，入冬以后，人们开始增加饮食营养，部分亚健康人群更是选择以中药材为主的食疗进行调理。中医专家指出，是药三分毒，人们须在职业医师或药师指导下进行中药调理，切不可通过网络或书籍等方式“自学成才...
如今很多人身体都有贫血的情况，但是对于贫血这个问题，其实我们不能一概而论的，不同的贫血其实可能有很多的病因的，所以我们要根据自身的情况来缓解贫血的问题。 女人贫血的原因： 1、缺铁、饮食不当 针对较为...
