大家都知道大米、糯米、小米、黑米，但是不知道大家是否听说过红曲米?红曲米是由粳米发酵而来的。是中国首创的一种食物。红曲米的制作，一般是挑选好早釉米，然后将大米在水中浸泡三四个小时后，上锅蒸熟，然后降温，当米饭...
柚子是水果里面的一种，柚子的味道非常的清香，有着丰富的营养，药用价值也是很高的，对于女性朋友来说，吃柚子的好处也有很多，想要知道女人吃柚子有哪些好处?柚子有哪些营养价值的话，就看看下面小编给大家介绍的内容。 祛除...
《新版膳食指南》的六大核心意见完整收录在下面这张图，值得分享与收藏！最近，《中国居民膳食指南（2016）》终于与大家见面了。这本权威的“吃饭指南”历时两年半时间完成，调查了我国居民膳食结构和营养状况，并针对一般人群和特...
胖妹妹大多是美食家，想要吃，还要瘦，所以要拒绝赘肉。为了能够高兴地吃所有美食，下面我们介绍一些热量较低、脂肪较低的美食，让你吃着还能瘦下来。低脂食物分部位，吃对低脂食物，想瘦哪里就瘦哪里。 1、瘦脸食物 瘦脸多...
