首先谢谢大家对洁面篇和美白篇的支持，为了大家看着方便特别把美体篇开了新帖。对其他两个相关主题感兴趣的话，可以搜索“一个硕士mm的完全护理美容心得”的相关主题。希望能对大家有所帮助。
首先，我想再次强调...
“作为一名时尚发布会导演，我经常会遇到不同类型的产品展示活动，比如眼镜、内衣、丝袜等发布会，这时就需要各种特型模特，对不同的特型模特要求也不一样：比如，在挑选眼模时，模特眼睛的大小并不重要，关键是眼睛一定要清澈，目...
紧实性感的胸部，是女人年轻漂亮的标志，乳房下垂带给女人的不仅仅是生理上的痛楚，还有心理上的难堪，衣衫下是愈遮掩、愈暴露、愈无奈的丑，怎还敢轻解罗裳？
1.乳房下垂整复术
对于那些由于过度哺乳，隆胸术后...
炎炎夏日，护肤美体刻不容缓，为了让自己清爽度夏，六大护肤事宜不可不看噢！
一、不宜剪腋毛
有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其实，这样做有损健康，极...
第一次惊讶于母亲的衰老，是不是从她脸上的皱纹开始的？而对于母亲内在骨骼的变化却往往被我们忽视了？你可能没有意识到，在全世界50岁以上的女性中，有1/3的人正在受到骨质疏松症的威胁。让母亲拥有美丽健康的身姿，除了...
小编为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你在盛夏来临前迅速变瘦，穿上美美的裙装和短裤！ 1.蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜，经过多年演变，今天的蛋...
要节食又怕肥胖反弹，担心撑不了两天就放弃，一种只要选对食物，不用控制食欲或降低食量的低gi(低胰岛素值)瘦身法就对上了胃口，只要坚持，轻松瘦下来还不用担心肥胖反弹，窈窕瘦身，成功！
早餐绝招
全麦面包取代早餐包 ...
有什么是减肥必知的？减肥的mm应该要知道什么减肥食品能帮你降脂清肠。素食是不错的选择，既健康美味又能降脂清肠。下面就介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！
1.燕麦
具有降胆固醇和...
长时间坐在办公室努力工作的美人们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。 那么，有没有办法可以不必花很多时间，又能轻松保持好身材呢。
利用...
吃什么最能减肥？哈佛等大学的科学家最新发现：不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂低热食物，而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖低碳食物！什么动物最胖？大概是猪！猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪！最苗条的动物大概是...
健康减肥常备汤----什锦蔬菜汤 原料:干香菇6个胡萝卜1根鲜玉米1根芹菜1根清水1500毫升盐1/2茶匙(3克) 做法： 1)将干香菇放入40度左右的温水中浸泡约30分钟，泡软后洗净备用。 2)把胡萝卜去皮切成片，芹菜...
眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果(苹果、葡萄、柑橘和香蕉)之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。 中医认为葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾利尿。人体在经历了一...
导语：脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最大特点就是不仅可以减掉多余脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。让你...
专家指出，目前许多功能饮料含有高于人体所需的氨基酸、维生素、糖分等，这些物质有些并非人体所必需，喝多了还可能有副作用。但是饮用柠檬蜂蜜水却有意想不到的健康效果。
柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维...
导读：大便囤积的话会怎么样呢？毒素可以经由大便排出去，所以大便囤积=毒素囤积。而且大便囤积的话，不只是大便会很臭，连身体与汗味都会有臭味哦。所以要用伸展运动来消除便秘！肠道瑜伽！肠道瑜伽 解除便秘 what’s肠道...
导语：大家都知道减肥先排毒，效果才更好，到底怎么排除毒素快速的瘦下来呢？今天有网友贡献的5周排毒瘦身计划跟大家分享一下。
第1周清空体内垃圾
第1周清空体内垃圾
本阶段目标：将所有阻碍卡路里快乐燃烧的废...
导语：你是否在日常工作、生活中是否总是感觉疲惫不堪呢？你是否睡眠很差，常常失眠，一走进办公室就哈欠连天、困意连绵呢？你是否患上了“伤风”却总也不见好呢？你在晚上加班后，次日起身，疲倦的感觉还是得不到缓解吗？那么你要...
导读：如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦！说明您体内毒素超标，要赶快采取措施！
便秘
便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。...
导读：酷热夏日，侵扰身体的各种毒素也变得异常活跃，你是否经常感到精神倦怠、肤色黯沉、身体水肿、食欲不振、烦躁不安呢？对于这些棘手的难题，美人们该怎么办？别担心，这些都是堪称新型杀手的毒素造成的，下面奉上各种排毒解...
导读：排除体毒，轻盈一身。排毒是减肥的另一种方式，如果体内毒素过多也会导致肥胖。要快速简单的排毒减肥，我们首先要从饮食开始。怎么吃呢？下面让专家来给点意见吧！ ◎不吃或少吃：方便面 1.不要吃方便面。高油脂+...
