男人不育症如何调理呢?其实饮食调理是个不错的方法,今天就让小编带你来看看哪些食疗方可以调理男性不育症。  男人不育可吃4大食疗方来调理  鳖肉银耳汤:   鳖1只,银耳15克,盐、姜适量。将鳖宰杀制净,切块;银耳水...
 多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。不过,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。  西兰花  这项研究的受试者被分成两组,每星期分别...
 现代社会,生活压力大,处于亚健康状态的男性朋友越来越多,因此除了锻炼身体增强体质以外,男性朋友在日常饮食上也要注意。所谓蔬菜皆是健康之源,多食新鲜蔬菜也是养生之道,并且男人们多吃蔬菜对精子有好处。  除了锻炼身...
 牛奶是被公认的营养品,喝牛奶可以带来很多的好处,但是研究发现喝牛奶过量可能会增加患前列腺癌的风险,那么喝牛奶要注意些什么呢?  牛奶营养丰富,对身体有很多益处。但美国一项最新的研究发现,喝牛奶过量,会增加男性患前...
 说到石斛可能大家都比较陌生,但是不可否认的是石斛是非常好的一味药膳。不单如此,石斛的吃法也是多种多样,大家一起看看石斛的吃法吧!  鲜吃  新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华。现代医学证明:鲜食可以清热...
这个季节正是一年中最干燥的季节,燥易伤肺。所以,在这个季节多吃一些滋阴润肺的药膳是再好不过的了。那么,如何做滋阴润肺粥呢?且看养生小编细解。  冰糖沙参粥  沙参15-30克(新鲜沙参30-60克),粳米100克,冰糖适量。做...
白头发是年轻的人们都比较忌讳的,少白头更是让很多人不爽。怎样才能让自己的少白头变黑呢?听养生网专家为你支招:试试下面5款能乌发的药膳吧。  何首乌黑芝麻红枣生发汤  材料:何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、...
不同的人群养生方法也不同,各有各的侧重点,而提到男性养生,人们往往想到的就是健身、补肾壮阳等方面,其实男人要想守住健康,补肾壮阳绝不是重点。下面小编就来跟您说说男人养生究竟该怎么养。  男人要补锌  对男人来说...
 最新调查显示,过半中国男白领都是“加班狂人”,时间长了很容易“透支”健康。因此男人也应该注重保养。专家列出了男性保健所需要的6种营养素,看看你缺了哪一种,赶快补齐它。>>>男性保健不可忽略的8个关键点   ①叶酸...
 曾有统计数字表面全球男性的精子数量在不断减少,那么到底是什么伤害了男性的精子。专家表示很多充斥在我们生活中的环境因素如化学品、重金属,和生活习惯如常骑车等都是元凶。>>>年轻人肾虚肾亏的养肾秘方   有一项...
在日常生活中,有这么一句俗话说,女人当男人使,男人当机器使。在当今社会里,男人的工作压力越来越大,肾虚也成为男人常见的病。男人肾虚吃什么好呢?已成为男人百思不解的头疼问题,今天小编就带大家聊一聊男人大补的食物到底...
金银花是我们身边比较常见的一种中药材,很多人喜欢用它泡水喝,但是你们对金银花本身的功效了解多少呢?用金银花泡水喝可以治疗哪些疾病?金银花有哪些食用方法呢?下面文章中给大家详细的介绍了相关知识点。金银花是什么...
清粥加果蔬沙拉:  清粥清淡很适合早餐食用,同时也可以清除前一天肠道内的残余物,再加上减肥水果和蔬菜沙拉,是一道既营养又健康的减肥早餐。  蒸蛋加水果:  鸡蛋里面丰富的蛋白质让人产生饱腹感,减少食量。再加上含有...
寒冷的冬天,老人的身体比较脆弱往往子女是比较担心的,水果是我们生活健康之首,在这个季节适当的吃一些水果有利于补充老人体内的各种微量元素,增加老人的身体抵抗力下面让99健康网小编为大家介绍 梨  有生津...
 现如今,为了保持充足的营养,许多父母都会要求自己的孩子喝牛奶,而牛奶中富含丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等,经常饮用对人体十分有益;但是您听说了吗?喝牛奶太快容易腹泻一事引起众多的关注,那么喝牛奶太快...
下面99健康网小编为大家介绍对婴幼儿的生长发育是十分重要的,所以在宝宝可以添加辅食的时候,宝妈们应该很注意宝宝需要哪些的营养,去调理宝宝的饮食,让宝宝更加健康的成长下面就让久久健康网小编为大家介绍吧。   1.DHA...
幼儿时期是宝宝们成长的黄金时期,在这一时期内宝宝们的脑部发育会变得异常迅速,所以家长在这个时候要注意给宝宝养脑补脑。健康饮食专家提示,宝宝脑发育需要补充幼儿营养,有一些食物会宝宝养脑有好处,但有一些食物可能会影...
谷雨作为春天的最后一个节气,每逢这个时候雨水增多,湿气较重,比较容易发火闹脾气、头晕目眩、失眠多梦,这些症状多半是受天气影响。针对这类谷雨天气带来的不适症状,我们需要多吃降火滋阴,让肝气舒适通达的食物。  【玫瑰...
核心提示:贫血是指人体血液内血红细胞减少至正常范围之下的一种临床现象,女性较为多发。造成贫血最为常见的原因是营养失调,其次是各种能影响红细胞生成的疾病。当发现自身出现异常症状时应及时前往正规医院就诊。  我...