一日三餐，老人往往更注重食物质量，但对于进餐时间却一向马马虎虎，要么就是为了晨练提前吃早饭，要么就是将就家人延后吃晚饭。黑龙江省医师协会营养学会副主任委员卢大平提醒，老年人早餐晚餐的进食时间大有讲究，过早过晚...
越运动，越快乐，但不要出汗太多。这是分析身体活动和锻炼在帮助老年人预防心脏病相关性死亡的收据基础上得出的结论。它强调了经常参与多种类型的活动具有保护价值，但太极端就没有保护价值了。这项研究由美国哥伦比亚...
你知道吗？人的骨骼也会稀疏，也就是人们常说的骨质疏松。南方医科大学南方医院脊柱骨科主任医师、副教授杨德鸿表示，人体骨骼相当于高楼的框架，框架力量缺失，高楼就“摇摇欲坠”。骨骼松软，当不能受力时，轻微的外力（比如咳嗽、...
老年人随着年龄的增大，体质也会随之变差，很多老年人会出现走路困难，腰、腿、关节出现疼痛的症状。为什么会出现这种情况呢?因为老年人容易出现缺钙的现象。因此，老年人要适当的进行补钙，补钙以首选食补最为理想。至于...
人一上了年纪，就难免会出现一些皮肤的问题，特别是到了一定的岁数之后，身上就会长出老年斑。这让很多爱美的老年朋友受到了很大的困扰。其实在我们生活当中有很多偏方都可以去除和淡化老年斑，不要就是通过外敷和内服的方法...
老人最是注重养生，秋季养生老人喝什么汤好?秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。这些汤营养丰富，滋补有佳，在秋季喝尤其能够帮助...
很多人都有缺钙的现象，尤其是老人，长期缺钙会导致驼背、骨质疏松、牙齿掉落等疾病的发生，所以老年人要适当的进行补钙，补钙的方式有食补和药补，药补虽然效果也不错，但是毕竟是药物，多吃不利，最好的补钙方式还是选择食补，那么老...
现在很多的老年人都会选择种植牙子，觉得这样比较的牢固一些也比较耐用，但是七十岁左右的老人还可以种植牙齿吗?有些老人的身体条件不允许，特别是凝血机制功能，要求是很高的，下面小编就来给大家介绍一下，七十多岁的老人还...
患者应学会调节自己的不良情绪，对疾病有一个正确的认知甚至是异乎寻常的战胜疾病的信念，要学会寻求社会支持系统，适当参加社会活动。 癌症患者除了疾病本身对患者造成的压力外，其他种类的压力如过度控制情绪、孤...
黄树立，香港人也。文气而有风度，儒雅还表现在举止言谈上，原本是个内向之人，但由于整整10年的创业，已磨练出了侃侃而谈的风格，特别是谈到熏香事业的艰辛创造与发展，更有说不出的酸甜苦辣。10年前他独创了雅歌丹空气净化产...
已经度过90华诞的程思远先生，现仍健硕地生活在北京东总布胡同的一个院子里。其近一个世纪的人生历程很不平凡，儿时的磨难，年轻时多年的军旅生涯，特殊的人生经历和生活环境，造就了他独特的人生态度和结实的身板。
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毛泽东饮食保健语录
·我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸收好……
·医生的话，不可不听，也不可全听;全听你的我就完了，全不听你的我也不行。
·补品能少吃就少吃……战胜疾病，保持健康，主要还得靠...
李丁是一位讨人喜欢的老演员，他晚年在《洗澡》《宰相刘罗锅》《梦断紫禁城》《人虫》等电影、电视剧中的出色表演，给人留下了难忘的印象。
李丁1927年出生在河北的石家庄，原名叫李守海，之所以取这个名字，是因为算...
王蒙的生活很有规律，只要不出远门，每天上午总要坐在电脑前忙他的创作。下午和晚上他常进行一些社交活动或陪陪家人。王蒙的休闲时光总喜欢与家人在一起度过，因为他有条不成文的原则：再忙，家庭生活还是十分重要的。
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在这方面，一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今，他还能够举重，做仰卧起坐，甚至把78岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说，“如果我有点流鼻涕，第二...
全国人大常委会原副委员长布赫；卫生部原部长、中国老年保健协会名誉会长钱信忠；国际老龄联合会副主席、中国老年大学协会会长张文范；全国政协委员、中国老龄事业发展基金会会长李宝库；中共中央宣传部宣教局副局长刘树...
“东方第一老太”是对今年已经83岁高龄的表演艺术家林默予女士的美称。按说人到老年，精力会减退，记忆力会下降，头发也会变白，然而林默予女士却在耄耋之年，不但拥有旺盛的精力和过人的记忆力，而且在她满头的白发当中竟然...
东汉末年，名医华佗在一家酒店巧遇一群年轻人正在比赛吃螃蟹，空的蟹壳堆了一大堆。华佗便上前劝说他们：“吃多了会闹肚子。”但年轻人不但不听他的劝告，反而大吃不止。
当天，年轻人和华佗都投宿在这家酒店里。半夜，...
孙毓敏，1940年出生，京剧四大名旦之一荀慧生的弟子。著名京剧表演艺术家、教育家，经常上演的荀派剧目有《红娘》、《红楼二尤》、《荀灌娘》等，有“活红娘”的美誉。
凡是近期看过孙毓敏演出的人，都很难相信眼前...
李明启，1936年出生，中国铁路文工团话剧团国家一级演员，在话剧、电影、电视剧领域都有出色表现，晚年以扮演各种类型的老年妇女形象居多，给人们留下了深刻的印象。如《还珠格格》中的容嬷嬷、《家有九凤》中的母亲。
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