陈逸飞英年早逝，倪敏然突然离去……在遗憾他们短命之余，宋美龄的长寿却点燃了人们对生命的欲望。其实，除了意外死亡，人的正常寿命应该是150岁。
一般女性年过40，皮肤开始变黑，嗓门变粗，腰围增加，肚子凸起。然而，宋美龄...
淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子，我们在此追思伟人，感受他独特人格魅力的时候，还可从他的养生之道中得到很多启迪。
邓小平同志享年93岁，这在...
“三早”是指孩子出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳喂养成功的保证。
三早可在孩子娩出半小时内开始。当孩子从母体娩出后有两种做法：
先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己...
一、戒酒：齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了。
二、戒烟：齐老从不吸烟，不备烟，朋友来了，奉花相待，友人知情谅解，也抑制着烟瘾不吸烟。
三、戒狂喜：齐老的...
印尼总统瓦希德，现年60岁，他曾几度中风，却带领一个联合政府共同经历了10个月的风风雨雨，令人敬佩！患卒中后仍当总统，说明他丰富的阅历和果断精神，而且证明卒中后脑损伤能够逐渐康复，能够继续治国，从事智力活动。
几十...
空竹是北京的传统健身项目，如今很少有人再用它去健身了。近日，记者采访了家住通州的空竹大师曹士增，他向记者讲述了抖空竹的四大好处。
初学先学怎样用劲
据曹师傅介绍，空竹的基础动式有18种，表演套路有84种，再...
邓小平离不得香烟是尽人皆知的，曾有过在人大会议上人大代表给他递条子，希望他为了健康不要吸烟的报道。但后来人们听说小平居然戒了这一嗜好，详情却不很清楚。小平逝世后，曾为他做过保健工作的陶寿淇教授在追忆邓小平...
在我国云贵高原南缘的桂西山区里，有一个鲜为人知的长寿之乡。它就是被世界国际长寿研究学会和红十字会确认的“世界第五长寿之乡”——广西巴马瑶族自治县。巴马县有22万人口，瑶、汉、壮、毛南、么老、苗、回、布依...
72岁的老中医阮国治，退休前发现高血压，但身体强壮的他没放在心上，结果在2000年突发心绞痛。7年来，他改变生活方式，把血压控制到理想水平，冠心病再也没有发作过。
测量血压一天三次
阮老发现自己发病的根源就是...
东营市广饶县陈官乡古家村的李云英，一位68岁的老母亲，身患高血压、脑血栓，可当自己的儿子因尿毒症生命受到威胁时，她抱着拼死挽救儿子性命的念头，毅然把自己的左肾移植给了儿子。17日，老人安全出院。
儿子查出尿毒...
与49岁妻子自然受孕,医护人员奔走相告,封其“年度最佳偶像”
昨日上午，深圳市妇儿医院被极度兴奋的气氛包围，一名49岁的产妇喜诞龙凤胎，她的丈夫今年83岁，两人系自然受孕。
该医院医护人员对此消息奔走相告，有...
继“蔷薇老妈”变脸高调亮相后，19日，76岁的周爹爹又为了求偶，到医院做面部整形。
周爹爹退休前是一家技术部门的高级工程师，老伴去世20多年。尽管儿女十分孝顺，但周爹爹也常感身边冷清。周爹爹身高1.75米，腰不佝、...
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前...
毛泽东是湘潭韶山人，他的饮食习惯，一辈子都保持了一个农民的朴实和简单，很富有地方特色，基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”，有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的，但价格却很...
对我来讲，扭秧歌有一种遥远的感觉，这感觉足够让我钻到历史书里去。陕北，老奶奶，窑洞，黄土地……直到有一天，从高级工程师位子上退下来的妈妈也扭起来时，那自由的舞姿吸引了我。
妈妈从老年大学带回的笔记本上写着：秧...
曾经参加过解放战争，解放后6次因病住院，其中3次是因为癌症入院，有5次被医院下了病危通知，胃被切掉4／5，食道被切掉1／3，贲门被全部切除。有一年春天，还被医生断言：“恐怕连今年的小麦都吃不上了。”
然而，就是这样...
元宵佳节当天，骏丰频谱总裁陈险峰携手骏丰爱心老人一起向广东两名烈士刘焕松、黄伟明的家属捐赠了价值7万元的物资，以表达对烈士的敬仰和慰问，并对这些平民英雄的家属表示感激和慰问之情。据了解，在1月中旬至今的...
享年114岁的美国老人多明格斯近日去世。多明格斯是一位裁缝，她曾向洛杉矶一家刊物透露她长寿的秘诀是：从不喝酒、吸烟、玩牌，不去美容店。多明格斯死时，被吉尼斯纪录认定为美国最老以及世界上第二老的人....
我国高龄人群中讲求饮食养生的居多，他们中绝大多数人的饮食结构有意无意间符合了养生规律。高龄健康人群的饮食特点主要体现在：每天多吃面食多饮茶，新鲜的蔬菜和水果绝不可少，鱼类水产品和豆制品也要做到每天食用一些...
生于1904年、今年虚岁正好100岁的汪培娲，是天津市政府文史研究馆第一位女馆员。她14岁跟随周恩来、邓颖超参加“五·四”运动，后考入燕京大学，又升入协和医学院攻读妇科，获博士学位。在协和医院与中国脑神经外科奠基...
