我运动的那么勤快,怎么体重不降反而增加了,到底那里出了问题?其实,这并不奇怪。对于那些身材本来比较匀称的人来说,运动后,虽然消耗了一定脂肪,但是,由于因为运动也让肌肉细胞增加,肌肉在身体成分中的比例增加,而肌肉的比重大于...
水果中含有人体所需要的营养,能及时为身体补充能量,同时也能提高抵抗力,达到瘦身减肥目的。在减肥期间可以多吃这几款低热量的水果。减肥期间吃哪些水果好?1、山楂山楂中含有苹果酸、抗坏血酸以及碳水化合物,能降低血压,促...
节食减肥是很多人在减肥时会采取的方式,在短时间内节食确实能让减肥效果明显,但对于女性来讲,本身存在气血不足,过度节食还会导致贫血,因此在减肥期间要注意,除了避免节食减肥外,还要采取措施,做好补血。节食减肥为什么会导致...
 牛皮癣患者能每天都洗头吗?对于患者来说,牛皮癣好发于患者的头部四肢部位,牛皮癣时常的带有瘙痒症状,这很容易让患者误以为是头皮发痒,洗头、洗澡过后,全身有种轻松的感觉,那牛皮癣患者适合每天洗头吗?很多人认为每天洗头...
我们都知道有一个完美的家庭,那么需要爱情经营的,有一个爱情的婚姻,才可以让这个家庭看起来非常的美满,非常幸福的,所以夫妻之间应该要多多的去包容,多多去爱护,这样才可以让自己的幸福婚姻慢慢的开始,才感觉特别的幸福。1、...
对于男性朋友来说,如何能够预防前列腺疾病,是非常重要的事情。现在男性会有前列腺疾病的人非常多,所以我们一定要保护好前列腺,听专家说用菊花水坐浴的话,对男性的前列腺是非常有好处的,那么到底如何用菊花水坐浴呢?我们看看...
衰老是人类没有变过的定律,从豆蔻年华到风烟残烛也不过是短短数十年,都说女人最害怕衰老,总是想寄托化妆品、美容来留住年轻,但说到衰老,恐怕男性也何尝不怕。虽说男性衰老来的要比女性慢一些,但不代表他们不会老去。而男性...
男人总是幻想自己有一天能够征服什么样什么样的女人,然后感受一个“成功”男人的优越感,可以说男人不管后天的教养如何,先天所带的气质里就拥有强烈的征服欲望。在夜色里,男人如鹰眼一般寻找着自己的猎物。这时候,无拘无束...
 魅力是一种吸引力,它涵盖了容貌、身姿、行为方式、格调品位,男性和女性的魅力在某些方面会有相同的表现形式,例如温文尔雅的气质、豁达宽容的气度。这些共性成为男性和女性能够彼此理解的基础。  吸引来自于对异质的...
 咳嗽是临床上的常见病,从中医穴位养生图上可以看到,在手掌上咳喘穴、三间穴、太渊穴、鱼际穴等数个穴位具有很好的止咳防喘作用,咳嗽时不妨多按按这些穴位。下面我们就来看看关于手掌止咳穴位的养生图解。  养生图解...
 拔火罐是中医传统的养生治病方法,在民间也非常受欢迎,有不少中老年朋友常常自己在家里拔火罐,有些人也会在拔罐后去冲个澡放松,对此专家表示,拔火罐后一定不能马上洗澡,否则容易受凉,或损伤皮肤。  拔火罐过后别急着洗澡...
 熬夜的危害是非常大的,尤其是对女人来讲,不仅会形成黑眼圈,对皮肤的损害也是很大的,还有很多其他的危害,经常熬夜的话,吃那些食物是很好的呢?熬夜第二天会形成黑眼圈,有什么方法可以去除黑眼圈呢?  经常熬夜对女人的危害...
  电脑族整天对着电脑,不光是眼睛会感到疲劳,就连全身都酸痛难耐。长此恶性循环下去,体质自然而然就下降了。那么,电脑族怎么改变这种现状呢?养生小编为你解答!  孔雀开屏式  双手合掌,指尖朝上,从胸腹慢慢向头顶上方...
我们现在工作,要求我们每天要花大量的时间面对电脑。可是电脑会产生很多辐射,对这电脑时间久了,无疑要受到大量的辐射,这对我们的身体是有很大的危害的。另外,电脑屏幕时有静电的,它会吸引灰尘在屏幕周围,而这些灰尘无疑是会...
社会不断在发展,随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。而对于上班的男性来说,用电脑的时间就更长了,除了上班加班,回到家里还是会上网,这就意味着除了睡觉,他们一直都在和电脑打交道,那么长时间用电脑对男性到底有哪些...
 人的运气有顺的时候,也有不顺的时候。人在运气不顺的时候特别倒霉特别郁闷,总想摆脱这种不利局面,总想能找个什么办法来调整一下运气。希望能通过佩戴一件什么饰品,或摆放一件什么风水用品,来一下子改变运气,在此告诉大家...
 生活水平的提高让人们逐渐意识到品味的重要性。现如今的都市男性则更偏向用腕表来彰显自己的品味。都说看一个男人有没有品味,不看他的相貌,不看他的身高,不看他的钱包,也不看他的学历,只要看他手上戴的,脖子上系的,裤腰上...
在现代生活中,很多男性朋友都执着于六块腹肌、八块腹肌,但是显露在外面的肌肉只有手臂上的哦,想要拥有迷人健硕的手臂肌肉该怎么锻炼呢?今天我们就带大家一起看看男士健身时如何锻炼手臂肌肉吧。4个动作让男人的前臂更加...
不久前,你唯一能倒进咖啡里的牛奶来自奶牛。随后,植物奶的涌入冲击了市场,从杏仁和腰果奶到豆奶和亚麻奶。越来越多的消费者选择减少或消除食用动物产品,这些非乳制品的销量不断攀升。商店货架上最新的牛奶?燕麦牛奶...
现代都市生活节奏快,各方面压力也大,瑜伽作为一种古老的运动,瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。以下就是练习瑜伽后出现的大益处。  练习瑜伽后出现的4大益处  1、活力增加:来处瑜伽对脑部与腺体...