核心提示：中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，有些人五六点吃晚餐，有些人又到凌晨一两点。下面小编为大家盘点一下哪些晚餐最伤身。来看看吧。一、营养晚餐搭...
核心提示：时下人流已经是很普遍的现象，但是不少女性在知道自己怀孕了以后就马上去做人流，殊不知人流也是需要妊娠时间“配合”的，超过一定范围，胎儿过小或太大，医生都不会建议去做流产。应及时掌握人流的时间，呵护女性健康刻...
核心提示：人们随着年龄的不断增长，那么长出白发其实是最常见的是生理现象，因为人们年纪越大那么身体内的黑色素沉着能力就会下降，长白发就很正常了。但是，面对显老的白发人们总会感到手足无措，想要通过各种办法来帮助人们让...
核心提示：妇女的健康很重要，妇科疾病与月经、怀孕、生产、哺乳等女性特有的方面息息相关，所以，做好妇科保健很重要，这一概念是来源于中医学说的，主要可以分为经期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健等。让我们了解一下...
核心提示：香油，北方多称为芝麻油，麻油，是从芝麻中提炼出来的，具有特别香味，故称为香油。按榨取方法一般分为压榨法、压滤法和水代法，小磨香油为传统工艺水代法制作的香油。跟着小编去认识一下关于芝麻油的相关知识吧。一、芝...
核心提示：妇女的健康很重要，妇科疾病与月经、怀孕、生产、哺乳等女性特有的方面息息相关，所以，做好妇科保健很重要，这一概念是来源于中医学说的，主要可以分为经期保健、产期保健、哺乳期保健、更年期保健等。让我们了解一下...
核心提示：人们到了一定的年纪出现白发是很正常的事情，那是因为人体毛发的色素细胞功能开始衰退，因此如果没有得到很好的护理的话就会出现白发。而现今的青年人却早早地出现了白发，这样的现象是不正常的，而且年纪轻轻就一头...
核心提示：冬天一到，有些人即使穿上厚厚的棉袄却仍然会感觉到很冷，这可能是因为体质的问题。所以冬天的保暖不仅要从身体外做起防寒工作，也要从身体内部做好御寒工作。冬天就需要通过食用一些食物来御寒保暖，体内暖了才不会...
核心提示：对于普通人来说，日常生活当中多吃一些营养比较高，保健价值比较好的食物，可以起到调节身体功能和防病治病的功效，所以生活当中有很多朋友经常吃一些粗粮和杂粮来保健养生。比如红枣小米大米粥的功效就很多，非常适合...
核心提示：杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。跟着小编去认识一下关于杏仁的相关知识吧。一、常吃杏仁真的可以减肥吗 大杏仁可以控...
核心提示：咳嗽是一种十分常见的疾病，而且它主要是人体清除呼吸道内的分泌物的保护性呼吸反射动作。大家一般出现咳嗽时，都是伴随着感冒的发生。而大家在咳嗽时，可能还会出现黄痰。咳嗽是跟痰联系紧密的，因此，大家如果出现咳...
核心提示：黄豆酱又称大豆酱、豆酱，用黄豆炒熟磨碎后发酵而制成，是我国传统的调味酱。黄酱有浓郁的酱香和酯香，咸甜适口，用于醮、焖、蒸、炒、拌等各种烹调方式，也可佐餐、净食等。跟着小编去认识一下关于黄豆酱的相关知识吧...
核心提示：黑豆浆比黄豆浆好喝，而且营养价值也很高。关于喝黑豆浆的好处是很多女人都想知道的问题，其实喝黑豆浆不仅能美容减肥，还能促进排卵、有效控制高血压。跟着小编去认识一下关于黑豆浆的相关知识吧。一、女人喝黑豆...
核心提示：在天气比较冷的时候，许多的中老年人，甚至还包括部分年轻人都有这样一个习惯：喝酒取暖，觉得在冬天喝酒能御寒。大多数人饮酒之后，都会感到身体发热，尤其是在寒冷的冬天，人们喜欢通过“喝点小酒”达到御寒取暖的效果，但...
核心提示：大家应该都知道，铁元素对于我们来说是非常重要的，身体里面如果缺铁的话，也会出现贫血的问题，孕妇缺铁是一件非常常见的事情，孕妇缺铁对于胎儿的影响也是很大的，孕妇补铁就是非常重要的一个事情，孕妇如果想要补铁的话...
核心提示：又到了春夏季，身边的很多朋友都出现了上火的症状，喉咙痛，嗓子干哑等，上火了该怎么办，如何快速去火，如何正确的进行春夏季的养生保健呢？专家根据食物性味分析发现，有一些水果是可以起到降火作用的，如果你正在上火，不妨试...
核心提示：杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。跟着小编去认识一下关于杏仁的相关知识吧。一、常吃杏仁真的可以减肥吗 大杏仁可以控...
核心提示：春季既是一个阳气生发的季节，同时也容易上火、需要滋阴的季节，因此，春季养生要遵循营养均衡、清淡解火、滋阴补阳的原则。以下介绍几款春季食谱，希望大家都能够在春季吃的美味、活得健康。来看看吧。一、春季菜谱...
核心提示：钙是人体必需品，很多人认为只有喝骨头汤才最补钙，其实不是的，你们知道冬季补钙适宜吃的食物有哪些吗?接下来学习啦小编为你分享一下冬季补钙适宜吃的食物，一起来看看吧!一、冬天补钙多吃5种蔬菜 1、茭白笋 ...
核心提示：红枣小米粥是很多孕妇朋友们经常会吃到的一种营养粥，这主要的作用就是来滋补自己的身体。这种红枣小米粥吃起来很甘甜，而且熬得好的话，还会有种黏嘴巴说的感觉。那么红枣小米粥的功效有哪些？红枣小米粥的做法有哪...
