随着我国汽车数量的逐年增加，开车族的队伍也日益壮大。然而有部分车友总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上，忽视自身素质的培养，以致发生不应有的事故。有车一族有必要了解与驾驶有关的保健知识，才能有效地保护自己的健康与...
飞燕式锻炼是我们日常生活中锻炼腰背肌肉的最好锻炼方式，能够有效的预防腰部的损伤，但是在日常生活中很多人却对飞燕式锻炼有着一些问题，比如腰痛能不能锻炼、为什么腰椎间盘发作的时候锻炼会加重病情、当做飞燕式锻炼...
既然开车可能对人体造成损害，那么适当的保健措施就显得十分必要了。司机们要从以下四个方面进行保健： 减少车辆行驶时的振动
司机坐位应该用弹簧、海绵坐垫制成。开车时应戴松软手套，减少手与机器手柄...
对于经常开车的人，眼睛尤其需要爱护养护。下面介绍几种简便易行的方法，可以帮助司机朋友减少长时间驾驶引起的视觉疲劳。
一是洗目：经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼，促进眼部的血液循环，防止眼睛患病。尤其是...
气象温度37℃以上，地面温度通常达到50℃以上，而一直行驶在烈日下的无空调公交车，也变得像蒸笼一样。在烈日的暴晒下，指挥交通的交警和开车的司机，要注意皮肤严重晒伤。当感到皮肤发热疼痛时，说明皮肤已经接近烫伤的重度...
汽车司机的腰椎间盘突出症的发病率比较高，尤其是出租车司机或长途汽车司机。这主要是开车时腰部的姿势不良或不良姿势过久，座位与方向盘的高度不协调，以及腰骶部受到长时间的颠震所致。那么，对于汽车司机来说采取...
春天犯困，叫春困。春困时人的头脑不够清醒，肢体疲乏，影响司机的反应能力和应变能力，给安全行车带来潜在隐患。多吃些防止疲倦的食物是防止春困的好办法：维生素是真正的清醒剂，不妨多吃些胡萝卜、大白菜、韭菜、马铃...
68.7%的人不愿在黄灯闪烁时停车 心理问题影响行车心情 从而引发交通事故北京百名有车族心理、生理体检报告已经完成。至此，由信报和千福健康体检中心联合发起，为期三周的“百名有车族免费体检”社会调查活动...
汽车驾驶要求驾驶员具有敏捷的神经系统。如果在出车前食用了有催眠作用的食物，驾车时会处于一种欲睡不能的抑制状态，对于安全行车是极为不利的。因此，驾驶员需要了解哪些食物具有催眠作用。 牛奶 牛奶中含有...
司机三餐要有规律 忌冷食、冷开水、多吃蔬菜、瓜果 常做眼部保健操 坐姿端正，以防相关疾病发生 切忌疲劳驾驶 抽一定时间出车外活动 切忌长时间在空调车内作业...
人从亮处进入暗处时，最初什么也看不清，待停留片刻，才能渐渐看清周围的物体。医学上称此现象为暗适应。
眼睛视网膜上有锥体和杆体两种感光细胞，锥体细胞感受强光，并能辨别颜色；杆体细胞接受弱光刺激，能在弱...
夏日炎炎，气候条件本身就容易引起心理烦躁，尤其是对于众多夏日驾车的人来说，注意生理和心理的双重健康就需要成倍的关注与警惕。
华师大心理咨询中心叶斌副教授说，保证心理健康，使自己拥有一个良好的心态...
如今，都市里有车一族的队伍正在蓬勃壮大，选择自驾车回家过年或自驾车出游的人越来越多。但平时很少开车的人，连续开好几个小时的长途车后，由于不适应或准备工作不足，一些小病小痛就出来了。有时会因为身体的不适，头晕...
美国研究人员报道老年司机左转弯时发生交通事故的机率是青年司机的2倍。另外，虽然老年司机很少因为滥用药物或酒精而撞车，但是，他们的死亡率以及入院率是青年司机的4倍。
盐湖城尤他州立大学的 cook及同事...
车主健康：步行、骑车、坐公交车可达到锻炼的目的 爱车健康：减少公里数，延长车辆的使用寿命 交通健康：缓解交通压力 随着生活节奏的加快，北京的私家车主是越来越多，可与此同时，“浑身不舒服”的车主也越...
在享受开车带来方便的同时，人们切不可忽视开车对健康可能造成的影响。据河北省第三医院的专家介绍，长期驾驶汽车的人，应当注意以下几种“开车病”。
首先，人们在开车时长时间保持面朝一个方向的姿势，这样容易...
著名演员牛振华酒后驾车不幸去世，我们在惋惜的同时也要吸取教训，更要引起大家注意的是，与开车安全息息相关的还有开车人自身的身体状况。什么人不适宜开车，什么时候开车不太好，这些都是开车人需要知道的。
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阿托品等几类药物会使驾驶人员在行车中昏昏欲睡，从而导致危险的发生。为此，医生建议经常驾车者慎重服药，确保安全。
据了解，可能导致驾驶人员发生危险的几类药物为：镇静药，如安定、安宁等；镇痛药，如吗啡、可卡因等...
如今越来越多的南京人有了自己的私家车，不仅生活便利，生活圈也大了不少。但在汽车带来这些便利的时候，因为汽车而给车主带来的健康问题也逐渐凸现。记者最近在医院各个科室都听到医生反映，因为驾车出现的疾病正越...
美国的一项研究显示，开车时打手机会使司机的视野变得狭窄。
据美国《科学日报》日前报道，罗得岛大学工业管理学教授曼比尔·索希和心理学教授杰里·科恩为受测司机带上一种头部眼球追踪器，结果发现，司机在进行...
