据美国哈佛大学公共卫生学院研究人员做的调查表明：对将近4.6万名40—75岁的男性医务人员进行了历时4年的专题研究，结果钙摄入含量最高者与最低者相比，前者患肾结石的几率反而比后者少34%。“补钙会导致肾结石吗？”这个话...
一位46岁有3个孩子的母亲Sarah Chalmers，参与了英国伦敦一所睡眠学院的研究，第一晚只睡4小时，之后连续5晚只睡6小时。 睡眠不足一周后，Sarah 发现皮肤状况明显恶化，我看起来变得比46岁还老，不但开始出现黑眼圈，皮肤也变得没...
早上起来刷牙恶心干呕怎么办？很多人在日常生活中会发现自己刷牙的时候，会出现恶心干呕的症状。其实不知不觉中，你已经患上咽炎或者胃部疾病了，那么刷牙恶心干呕怎么办？每天早上刷牙时，很多人会感到恶心，有的还会呕吐。这是为...
近日，有网帖称,上海一名游客在游玩植物园的时候，摘了樱桃尝了5颗，随后腹痛，头晕，晕倒在地。更有甚者传言，有一家5口人吃了5颗樱桃，当场毙命。 据说，游客之所以中毒，是因为樱桃核被咬碎了，随后产生氢氰酸。樱桃核毒性真的...
对于我们这个年代的人来讲，最缺的或许不是吃不是喝，而是睡觉。经常在外面不难发现很多人都是一副身心疲惫的样子，仿佛给他一张床可以睡到天荒地老的感觉，但是你知道吗？缺觉并不是一件好事，往往有时候隐藏着某些疾病。 ...
尽量吃新鲜的肉类和蔬菜。少吃腌制食品，尽量减少亚硝酸盐摄入是上策。在日常饮食中，腌制的肉类，刚腌制的腌菜，反复煮沸的火锅汤，隔夜的蔬菜，特别是绿叶蔬菜都含有大量的亚硝酸盐。然而亚硝酸盐到底有多可怕呢？根据美国罗德岛...
某天和朋友们一起聊天的时候聊起各自的生活习惯，其中一个朋友说，我有一个非常好的减肥习惯，就是把水果当主食，减肥效果可好了。虽然不否认她真的瘦了，但是要知道，把水果当主食的习惯可不是好习惯呢。 7个让人误信的...
我们总以为癌症离我们的现实生活很遥远，殊不知它与我们的日常生活息息相关，一个猝不及防，癌症就会降临，很多生活中你不曾注意的不良习惯，却让你离癌症越来越近，你不知道你正悄悄地引“癌”上身，那么比较容易患癌的不良习...
某天和朋友们一起聊天的时候聊起各自的生活习惯，其中一个朋友说，我有一个非常好的减肥习惯，就是把水果当主食，减肥效果可好了。虽然不否认她真的瘦了，但是要知道，把水果当主食的习惯可不是好习惯呢。 7个让人误信的...
当你知道有人在背后嚼自己的八卦，第一反应肯定跟吃了个苍蝇似的恶心;但是我们不得不承认，自己有时也会聊聊别人的八卦。茶余饭后、好友聚会，谈得最热闹的、最多的就是各种各样的小道消息，有数据显示，我们的对话中65%的内容...
众所周知，喝茶好处多多，它不但能使人放松身心，释放疲劳；它还是人际交往的感情纽带，以茶会友。但是关于喝茶的细节你又知道多少呢？喝茶也必须讲究科学性你知道吗？ 一、每天何时喝什么茶最好？ 1、早上喝红茶 人在...
近日来，网传顺义、朝阳、海淀等地的个别小区和公园绿地中，发现有刺猬携带蜱虫或蜱虫叮咬人的消息，引起关注。北京市疾控中心组织专业技术人员到相关小区进行现场核实和调查监测，未监测到蜱虫，也未发现居民被叮咬的情况。北...
长时间瘫坐在椅子上，轻则损伤骨骼和脊椎，重则影响血液循环，甚至诱发癌症，不可掉以轻心。以最舒服的姿势瘫坐在椅子上工作写字，或者窝在沙发上读书看电视是不少人的生活常态，对于上班族和学生来说，一天坐8、9个小时以上更是家...
中医经典《黄帝内经》曾提出：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明，五官的功能直接反映了五脏的健康状况，它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。 心脏好坏看舌头。中医认...
便秘是人们最常见的一个消化道的症状。据不完全统计约有50%的人曾有过便秘，尤其是老年人、孕妇和小孩的发生率最高，许多人为此而痛苦万分。 多久不大便才是便秘 一般认为正常人由摄入食物，经消化与吸收到形成...
饮食安全问题一直是我们的生活热点，大多数人比较介意的就是饭菜的问题，往往会忽略我们日常中最重要的一样食物的安全，那就是水。出于对自来水安全性的担心，很多人都是使用桶装水。但是你知道吗？桶装水或者比自来水更加...
老板告诉我们工作要拼命，辛苦是一定有回报的。真的是拼命啊，一不小心小命就真的没了。知道为什么有过劳死吗？因为你已经患上了疲劳癌。生命是不能拿来透支的，努力可以但不要拼命。疲劳要休息，你要知道过劳癌离你有多近...
总结一下，吃隔夜菜、咸菜，喝重复烧开的水没那么容易中毒。细观亚硝酸盐的“坏名声”，主要还是因为人没有合理使用。当然，要是想花式作死，倒也可以试试每天千滚水配隔夜菜，就着馒头吃咸菜，那酸爽~一说到亚硝酸盐，大家总要皱着...
用催熟方法生产的猕猴桃、番茄品质都是好的。营养价值不会下降。但有些催熟的水果在口感上会有些不尽人意。使果蔬“早熟”的催熟剂不属于食品添加剂，那么果蔬催熟剂到底是什么呢？青涩的生柿子您一定还记得小时候，为了尽...
都说春季是吃野菜的季节，也是因为大多数野菜生长在春季，肥美鲜嫩的野菜吃货们自然不能错过。但近日，国家食品药品监督管理总局发出风险提示称，野菜不宜多吃，不认识和不熟悉的野菜不采、不吃。 提到野菜，大多数人想到...
