对于女性而言，乳腺癌的意识和防范至关重要。而要防范乳腺癌，就需要定期进行乳腺检查，及时发现和治疗早期乳腺癌。以下是在检查乳腺癌时，需要注意的一些事项。 1. 检查时间：女性应该每年进行一次乳腺检查。但是对于那些...
乳腺癌是女性常见的一种癌症，为了早期发现和治疗该病，乳腺癌的检查方法也越来越多种多样了。本文将介绍几种准确率更高的检查方法。 第一种方法是乳腺磁共振成像（MRI）。MRI能够提供非常详细的图像，可以更清楚地显示乳房...
乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，每年在全球范围内都会有大量的女性被诊断出患有乳腺癌。乳腺癌的易发人群非常广泛，包括年龄、性别、家族史、生活方式等多种因素。如果您关心自己是否属于乳腺癌的易发人群，请注意以下几点内...
阴道炎是非常常见的妇科疾病，很多女性因为不重视保健，导致得了阴道炎。但是，阴道炎并不是不能治愈的疾病，关键是及早发现并治疗。那么，如何检查阴道炎呢？下面介绍一下几种常见的检查方法。 首先，临床症状检查法。阴道炎...
俗话说，每个人都有爱美之心。在这个瘦美的时代，减肥似乎已经成为人们不可或缺的话题。一些不胖的人也开始了减肥之旅，但过度减肥会对身体产生不良影响，尤其是女性朋友，容易引起月经不调。让我们来看看这个问题。 很久以...
空腹饮茶：刺激肠胃 空腹时，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。还会使消化液被冲淡，影响消化。同时，空腹时，茶里的一些物质容易被过量吸收，比如咖啡碱和氟。咖啡碱会使部分人群出现心慌、头昏...
很多女性钟爱于美瞳，因为它不仅能解决近视的困扰，还能让眼睛更富有迷人神采。那么，美瞳在佩戴过程中有哪些注意事项呢?女性朋友们该如何安全的佩戴美瞳? 一、不要佩戴超过8小时 女性如若长时间佩戴美瞳，隔绝了眼部...
汗腺，是人体自带的“空调”，气温一高，很多人就爱出汗，尤其是胖人，一动一身汗，让人浑身难受。其实，出一身健康汗对健康有益无害，那么出汗的好处有哪些?每天可以怎样排汗呢? 排汗的5大好处 好处一：减肥防慢病 出汗还能...
久坐让女性肌肤变得粗糙，身体处于亚健康状态，面部色斑、斑点等肌肤问题迎“面”而来。 久坐竟变老 警惕皱纹爬上脸 女人久坐易长斑 虽然坐在办公室里没有风吹日晒，但是久坐不动的工作姿势使身体内部气血发生了...
案例：小张今年24岁，大学毕业后就职于一家国企。最近几个月她发现自己越睡越晚，一到晚上就各种“捯饬”：玩电脑、刷微博、看朋友圈、敷面膜……整套下来基本就到凌晨了。好不容易躺在床上，也非要拿着手机一直到刷不出新的内...
近两年来，网上关于老人健身的新闻时有报导，五六十岁，甚至七八十岁的小老头们纷纷亮出了肌肉，惊呆了网络前久坐少运动的小伙伴们。老人开始练肌肉，真的可以吗? 不可被忽视的力量训练 运动最基本的分类有有氧运动、力...
阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。其实，除了这些好处，阳光还有很多你没注意到的功...
俗话说的好，一年之计在于春。春天是万物复苏的季节，是朋友圈晒樱花、晒踏青的季节，是减肥族大喊“四月不减肥，五月徒伤悲”的季节。 当然，花不是每人都赏，肥不是每人都减，但是，肝是每人都要护的。众所周知，春季更是养肝护肝...
学习一词，分两层意思，学容易，习惯最难，凡事如此，健康也是。你是否时常感觉很别扭、不舒服，身体和精神每况愈下，却又不知为何?其实，这是我们的健康出了问题。 “病情反复三周了，至少悟出两个道理。大多数人对健康是叶公好龙，...
疑问一、贴膜是不是真的伤眼? 解答：确实伤眼。 手机贴膜一定会降低屏幕的透光性，不管是号称通透性98%的钢化膜，还是93%的高清膜，再加上一些膜质量不好，使用后会出现划痕，这会进一步导致透光性降低。 那么，屏幕的清...
人的肺常易受到灰霾、二手烟、大气污染等的污染。可以通过“深不生病的情况下主动咳嗽”的方法，达到洗肺的最佳效果，保持肺脏的清洁。 深呼吸就是胸腹式呼吸联合进行，胸腹式联合深呼吸类似瑜伽运动中的呼吸操。这样可...
当我们还在妈妈肚子里的时候，身体各器官就已开始运转。随着年龄的增长，辛勤工作几十年的器官也不可避免地开始老化，甚至发生病变。如何让器官老得慢一些呢? 1.转眼球，望远方 眼睛是我们与外界联系最有利的“开关”，...
日常生活中，经常看到有些人脸色发黄，病态怏怏。尤其是女人，被人称为“黄脸婆”是很面子的一件事。脸色发黄由很多原因引起的，比如日晒、压力、疲劳等原因，都可导致皮肤发黄无光泽。突然想起有个动画片叫“小黄人”，虽然大眼...
现代人的生活步调越来越快，生活压力是人们最为无奈的事情，并且一直伴随着人们。长时间过度的压力、紧张、焦虑、挫折会破坏人的身心平衡，造成情绪困扰，损害身心健康，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪忧郁...
春运开启，人满为患的火车车厢，往往去个厕所也要“过五关砍六将”。而对于没有洗手间的长途客运大巴，中途服务区就是他们“解放”的唯一选择。有些乘客往往嫌麻烦，在春运旅途中，有尿意和便意就憋忍着，殊不知憋着憋着就憋出了...
