近年来在国际萤幕上崭露头角的艺人培培——纪培慧，光滑水嫩如蛋壳般的好肤质与紧实线条令人称羡，除了天生好基因，培培更崇尚自然简单主义，将勤运动奉为不二法门，这次就大大方方的来和大家分享自己在运动前准备步骤最重要的
眼看就要到夏天了，露肉的季节是不能缺少好身材的，要和汪峰上头条的国际章是怎么减肥露肉的呢？嫁入豪门的富家太太李嘉欣又是怎么保持好身材的呢？还有巨肺小天后邓紫棋保持身材又有什么秘诀呢？今天小编特地准备了这些明星们
还记得电影《立春》、热播电视剧里面的女主角蒋雯丽吗?蒋雯丽——一个优雅、知性、美丽的女人，岁月赋予了她更多的魅力，让人们无法忽视她的存在。“只有懒女人，没有丑女人”，美丽也是可以习得的，让我们一起来聆听蒋雯丽的
有些人美丽是天生丽质，有些人是后天努力造就的。夏季的脚步已经渐渐加重了，你还在懒家中了吗?醒醒吧，就连天生丽质的大明星都在努力把自己打造得更加美丽，我们本来不是条件很好的人还有什么资格懒惰呢?赶快踢开拖延症，在阳
明星们追求完美，身心上所收到的压力远比我们想象的要多得多。颜值不仅要高，身材不仅要好，就连性格演技更要受到大家的喜爱。占据娱乐新闻头条的袁姗姗靠自己的努力渐渐地赢得了大家的心，而且通过自己的不懈奋斗练就了性感
明星们总是拥有傲人的身材，就连女人看了也都羡慕，那么他们都有什么减肥的秘密武器呢？今天小编就为大家整理了几位当红明星的减肥方法。可谓是各家都有各家的法宝啊，有运动的，有节食的，有中药的，花样百出但是效果都很杠杠滴！你
最近芒果台《花儿与少年2》正在热播，看看起来柔柔弱弱的，拥有精致童颜模样的陈意涵在节目里是不是就狂奔的身影给我们留下深刻的印象。原来，她可是十项全能的运动狂魔。还有在《速7》里身材火爆的美女Levy Tran运动的疯
还记得电视剧《咱们结婚吧》里面的女主角高圆圆吗?还记得于正清宫剧《宫锁心玉》里面与女主角杨幂搭戏的佟丽娅吗?提及这两位女神级别的明星，多数人会联想到气质美女这个代名词。是的，她们不仅长得绝代风华，还有着完美的
范爷--范冰冰一直被公认为国民女神，不过，她近年体态有些发福，身材老是被当成话题还曾在镜头前公开体重是60公斤，笑称自己是“微胖界的传奇”。因此减肥食谱也一并曝光。下面就让我们来看看范爷的3日减肥食谱是什么吧。 Da
近日，明星邓超通过微博发布了其经纪人郭思由胖变苗条的照片。一时之间，邓超的微博引来网友的疯狂点赞、转发、评论。有的网友们认为，郭思的减肥故事了、充满着励志，郭思简直就是新一任减肥达人;也有的网友好奇郭思的减肥
大家了解蒋雯丽吗?想知道他的减肥方法吗？俗话说“只有懒女人，没有丑女人”，美丽也是可以习得的，让我们一起来聆听蒋雯丽的美丽故事，让它帮助大家一起减肥： 饮食减肥方法 吃早餐： 不吃早餐，减肥更难，也不利于身体健康。早餐利
女星们那傲人的身材一直被大家羡慕着，不同的女星有着自己独特的减肥方式，有的通过控制饮食，有的则通过运动。那当红女星唐嫣那美丽的身姿是怎么养成的? 据媒体报道，唐嫣最爱瑜伽。她认为，瑜伽是一种对女性非常有益的运动，
近段时间，荧幕上刮起了一股“小鲜肉”的热潮。《重返二十岁》里面的鹿晗、《有一个地方只有我们知道》的吴亦凡，以及创造收视神话的神剧《古剑奇谭》里面的李易峰。这三大小鲜肉，不但颜值爆表，而且拥有三百六十度完美的好
现在的娱乐头条新闻绝对是由冰晨恋、Angelababy和黄晓明领证所占据。Angelababy清纯的容颜，在奔跑吧兄弟中的精彩表现，好身材尽情展示在我们面前，再加上有一个这么爱自己的老公，简直就是所有女孩子羡慕嫉妒没有恨的对象。
近段时间，已经晋升为人妻人母的国名明星杨幂，不仅因为电影《何以笙箫默》的上映，还因为微博上莫名蹿红的一条恶意视频，引发网友的关注。网友们好奇的是，“大幂幂”虽然已经是孩子的妈，但是看上去就是一个少女的模样，身材绝对
明星们总是拥有傲人的身材，就连女人看了也都羡慕，那么他们都有什么减肥的秘密武器呢？小编今天为大家透露透露，让大家也能拥有明星般的好身材。 固定游泳减肥法—莫文蔚 苗条性感的莫文蔚身上，确确实实印证了“老天爷不公
近日，明星邓超通过微博发布了其经纪人郭思由胖变苗条的照片。那么这些明星都是如何减肥的呢？他们的减肥方法我们能用吗？今天，小编就来为大家揭秘这位减肥达人的瘦身秘诀吧。 郭思的瘦身经历相当励志，从邓超口中的冬瓜妹蜕
范爷--范冰冰一直被公认为国民女神，不过，她近年体态有些发福，身材老是被当成话题还曾在镜头前公开体重是60公斤，其实在身材好时，他有一套自己的食谱。因此减肥食谱也一并曝光。
Day1
早餐：橙子1颗+半杯脱脂牛奶燕麦粥配“
还记得前一阵由佟丽娅和李光洁一起主演的电视剧《酷爸俏妈》吗?给我留下深刻印象的倒是孩子的亲生母亲苏云，美丽的容貌，动人的眼神都让人羡慕。最近晒出的照片中，粉丝们直呼太瘦了，女人没肉也是不好看的。那么究竟怎样瘦
眼看就要到夏天了，露肉的季节是不能缺少好身材的，要和汪峰上头条的国际章是怎么减肥露肉的呢？今天一起来看看章子怡是如何瘦身的，一起了解一下吧。
章子怡——不流汗不夏天
早前汪峰求婚成功后，铺天盖地的绯闻爆出章子
